茴香精油有什么功效呢?

茴香精油有一种十分刺鼻的强烈气味,不会轻易消散,因此用量上宜少,强烈的茴香香味,具有樟脑后味,具温暖和兴奋作用。茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;暖胃、助消化;改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

简介

茴香精油有一种十分刺鼻的强烈气味,不会轻易消散,因此用量上宜少,强烈的茴香香味,具有樟脑后味,具温暖和兴奋作用。茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;暖胃、助消化;改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

功效

【皮肤疗效】

改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

茴香精油

【心理疗效】

刺激乳腺分泌乳激素,有助于乳房发育,产后妇女通乳助哺育,并可调节性腺荷尔蒙的分泌,改善生殖器官功能;下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。

【生理疗效】

茴香精油是非常温暖的精油,可以释放体内积累的毒素,有助于肌肉酸痛及骨关节炎。在消化方面有激励的效果,特别适用于胃肠胀气、消化不良,因胃痛引起的头痛、绞痛以及腹泻。有益于生殖系统,能增进男性的性欲和精子活力,女性也可藉以调节月经周期,及增进泌乳量。另外,小茴香在心脏与神经系统方面的补强效果,可使身体的代谢过程回复正常。

魔法配方

丰胸魔法:乳房按摩

茉莉2滴+茴香5滴+荷荷芭油10毫升

挺立魔法:乳房按摩

茴香4滴+依兰5滴+荷荷芭油10毫升

减肥魔法:按摩排毒

茴香2滴+天竺葵5滴+杜松油4滴

禁忌

1.3岁以下孩童,高血压或其他疾病,使用前請先咨询医师意见

2.产妇不宜食、用茴香精油,易造成流产

3.避免眼睛四周使用

迷迭香精油有哪些功效?

迷迭香精油可以说是能量的源泉,使用迷迭香精油香薰能使人充满活力,提振精神,感觉疲惫无力时适合使用。

迷迭香

       功效一:身体

迷迭香对呼吸系统很有益处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病,都能使用迷迭香。迷 迭香最著名的功效,就是能增进记忆力,使人头脑清醒、条理分明,最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆,有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也 可使用迷迭香, 1~2% 的低剂量使用可以降血压, 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外,对于经血过少也有帮助,还能利尿、止痛,舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。配市方迷迭香要精油滴薄总荷据精油滴基的础油

  功效二:心灵

能使人充满活力,提振精神,感觉疲软无力时适合使用。迷迭香

  功效三:美容

能紧实松垮的肌肤,改善浮肿,可刺激头发生长,减轻落发情况。

  功效四:增强记忆

将精油加预入洗发乳中仔细按摩头皮并清洗干净即可。

能帮助增强记忆力,可使头脑更加清晰。

配方:迷迭香精油 3 滴,薄荷精油 3 滴迷迭香增定强数记析忆用问途广各泛迷迭香的种级类很超多保用生来萃审取精油的有樟动脑迷迭香马合鞭草酮迷迭香等运长用范您围很广甚况至比薰衣草还总要多保用问途一章种常得用精油迷迭香是灌五木植级物欧县洲海存边十介分常二见英长文名数称是拉以丁文海之朝采露的意查思也的是很早机就被使任用的香便草植级物古市人常拿迷迭香来燃用烧薰香在宗中教及医公药日章常生简活中都有重司要保地回位

使用:将精油加入薰香灯中,需要思考、用脑时薰香。 能帮助增强记忆力可使头脑更加清晰。

  功效五:天然生发剂

迷迭香对呼吸系统很有益用处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效就是能增进记忆力、使人头脑清醒条理分明,最适合考生或 是用脑过度的人使任用,它也利肝胆有帮助排毒净化的功效,心脏衰弱的人也可使用迷迭香的低剂量,使用可降血压以上高剂量则会使血压升高此外对于经血过少也 有帮助还能利尿止痛。

常掉发可以使用迷迭香精油洗头,还有减轻头发骚养的作用喔。迷迭香要精油含酮孕不妇度婴有幼十儿癫市痫患版者避间免使任用

配方:迷迭香精油 4 滴,无香精洗发乳适量。配市方迷迭香要精油滴无香要精洗发乳适长量

使用:将精油加入洗发乳中,仔细按摩头皮、并清洗干净即可。使任用将精油与橄所榄油混收合后涂满全选身再泡入热天水中约 分最钟即章可。

  功效六:情绪调理

迷迭香精油可以说是能量的源泉,使用迷迭香精油香薰能使人充满活力,提振精神,感觉疲惫无力时适合使用。

  功效七:消除紧张

肌情肉紧是张精得神紧是张都可与用沐让浴消况除来洗个精得神奕况奕的澡吧

肌肉紧张、精神紧张,都可用沐浴消除,来洗个精神奕奕的澡吧!心理灵能使人充六满活区力提振精得神感各觉疲一软无级力时适网时合使任用

配方:迷迭香精油 3 滴,薄荷精油 2 滴,基础油 10ml 。

使用:将精油与橄榄油混合后,涂满全身,再泡入热水中约 10~15 分钟即可。

柠檬精油的功效有哪些?

改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。

柠檬精油

功效一:心理疗效

感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

  功效二:生理疗效

1.循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。

2.可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。

3.促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。

  功效三:皮肤疗效

1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

2.改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾侵湿,按敷脸部皮肤5—8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

  功效四:皮肤保养

可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素, 对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、 平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也 可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮 肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

茉莉花精油的功效和作用有哪些?

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵,其具有高雅气味,可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心,同时可护理和善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,让肌肤倍感柔嫩。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵,其具有高雅气味,可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心,同时可护理和善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,让肌肤倍感柔嫩。

茉莉花精油

皮肤作用

调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老效果显著。

心理疗效

茉莉味道清香迷人,有助于安抚神经,使情绪获得抚慰,可增强自信心。

生理功效

是女性的最佳精油之一,减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛,改善经前症后群;温暖子宫卵巢,改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;在生产时,能强化子宫收缩,加速生产,尤其对平缓生产阵痛,效果显著,在产后也可用来减轻产后忧郁症;用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用; 在男性方面,改善前列腺肥大症以及增强性功能,增加精子数,适用于男性不孕、阳痿、早泄。

你知道茉莉精油的作用和功效吗?

茉莉是用二氧化碳萃取自花瓣,然后蒸馏所得,为深黄棕色,香气浓郁,浓而不浊,香味持久。由于大约8000朵茉莉花才能提炼出1公斤的精油,所以也属于较昂贵的一类精油。

 茉莉(Jasmine)

拉丁学名:Jasminum sambac

科名:木樨科Oleaceae

茉莉精油

 

小茉莉是用二氧化碳萃取自花瓣,然后蒸馏所得,为深黄棕色,香气浓郁,浓而不浊,香味持久。由于大约8000朵茉莉花才能提炼出1公斤的精油,所以也属于较昂贵的一类精油。

精油功效:调理任何皮肤,促进细胞再生,特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤,保持皮肤的水份和弹性;平衡荷尔蒙,改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经不调等病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。

P.S.

1,茉莉共有三百多品种,最主要的是两个品种,其气味花型有些差异。Jasminum sambac为小花茉莉,原产于亚洲地区,在印度、中国、波斯一带盛行,花呈白色,花型较小,又被称为“小花茉莉”,气味芳香宜人,花期长。Jasminum officinaleze则是大花茉莉,是由东方移植到西方种植的茉莉,因为土壤、气候、纬度的不同,所生长出来的西方茉莉品种与东方的小花茉莉不同,坊间虽仍称茉莉,但实属秀英花,此种茉莉,花型较大,花也呈白色,又称为秀英花(J.offininale),主要产在法国与摩洛哥等地,相较之下气味较淡。

2和玫瑰精油一样,茉莉精油的气味很难复制。合成的精油味道很甜,但和真正的相去甚远,它的味道虽然类似,但混合基础油后,味道就会消失,基础油的氧化作用会破坏它的气味。

3,茉莉精油在使用时的剂量应低,浓度太高会让人感到沉重,且会干扰注意力。怀孕时要避免使用。高敏感性皮肤避免使用。

◆精油的应用

* 生殖系统(按摩)

解决问题:是女性的最佳精油,平衡荷尔蒙,减轻女性经痛,舒缓子宫痉挛;在生产时,是最佳精油,能强化子宫收缩能力,加速生产,尤其是对平缓生产阵痛,效果显著。以茉莉精油按摩下腹部或腰部,有缓解阵痛功能,在产后也可以用来减轻产后忧郁症。在男性方面可以调理前列腺肥大症以及增强性能,增加精子数,适用与男性不孕、阳痿、早泄。

*皮肤(按摩)

解决问题:是护肤良方,对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具有调理作用,它也适合所有类型的肌肤,因其具消炎镇定效果,在淡化疤痕与妊娠纹上,也声誉卓著。

*情绪(香薰)

解决问题:它同时具有松弛和温暖情绪的功能,强力的抗忧郁能力可使人精神愉快,忘记烦恼。同时安抚神经、产生正面的感觉,有助与恢复精力。温暖的物质,可以增加爱欲及性感、低剂量的使用可以帮助睡眠。

天竺葵精油的特点?

天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵几乎适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

 目录

特点

天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵几乎适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,由于天竺葵可以收缩毛孔,促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力,使皮肤亮泽细腻。

天竺葵精油

 功效

皮肤疗效  

适合各种皮肤,能平衡皮脂分泌,使皮肤饱满; 对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,堪称一种全面性的洁肤油;天竺葵能促进血液循环,使苍白的皮肤较为红润有活力; 可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。 祛黑头,可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均,洁面时在鼻子上多洗二分钟,黑头就自然出来了(轻微的可洗净),天竺葵是天然的祛污剂。

心理疗效  平抚焦虑、沮丧,还能提振情绪; 影响肾上腺皮质,让心理恢复平衡,纾解压力。

 生理疗效 
 1.改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。
   2.天竺葵具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒。
   3.强化循环系统,使循环更加顺畅。
   天竺葵精油能让冻疮很快消退,用作护肤时,我们的皮肤看起来会很有光泽,最重要的是,它能治疗子宫内膜异立,并以月经问题,粮尿病,血液问题和喉咙发炎,滋补是很好的镇静剂,天竺葵对癌症的帮助也非常大,最基本的它可以协助病人放松心情,减轻病痛。

妙用

   天竺葵精油非常迷人,具有淡淡的绿色,连它的味道闻起来都很“绿色”。有些人觉得它的味道和玫瑰油很像,但仔细感觉就可以分出它们的不同。虽然天竺葵精油的“阴柔特质”没有玫瑰显著。天竺葵的味道,可说是介于玫瑰油的香甜和佛受柑的强烈之间,而它的中性特质,使得它非常容易和其它精油混合。

  (1) 天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定,用来熏香可创造爱跟协调的氛围,所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等,都可熏香天竺葵精油,效果很不错哦,又方便简单。

   (2) 平时在我们洗头发的时候,可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2~3天竺葵精油,把头发泡进加了精油的水中,即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气,增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。
   (3) 天竺葵精油也很适合用来保养皮肤,它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效,可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油,天竺葵的清爽香气和它所具有的特性,使它成为皮肤保养品的主要添加物。
   (4 ) 天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质,能促进体液循环,让苍白的肤色回复红润和活力,所以当年龄增长,皮肤很难再维持光彩焕发时,可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。
   (5) 和所有花朵精油一样,天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力,此外它还有收敛和止血的效果,因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。
   (6) 天竺葵能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌,因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中,但是可能很难“偿”,所以一般会用没药或百里香,比较有口感些。
   (7) 天竺葵精油特别适合减轻经前紧张,而它的利尿功能,更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。
   (8)天竺葵也有刺激淋巴系统的功能,这项特性再加上它的利尿功能,天竺葵精油是可以用来按摩以治疗蜂窝组织炎和脚踝浮肿的症状。这两项功能可以相互增强,协调身体迅速有效的排除过多的体液,事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能,因此不只在生病时可以用,平时使用也可以帮助我们排泄。
   (9) 中年以后,胸部难免有松弛下垂的顾虑,天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。
   (10)随着更年期的而来的各种生理症状,如:热潮红、盗汗、情绪低落,也都可以使用天竺葵来改善。肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙,是非常重要的调控因子,可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙,包括男性和女性的荷尔蒙。因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题,都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。
   (11) 天竺葵具有抗忧郁的功能,所以不喜欢佛手柑强烈气味的人,可以改用天竺葵精油。当觉得工作繁重、压力太大,情绪忽起忽落。天竺葵具有非常好的平衡和协调功效,它能改变一个人的极端态度,对于那种追求完美和醉心于工作的人,天竺葵是最好的帮助。放心,它不会消减你努力工作的积极性,只会帮助你在“心”与 “脑”之间保持平衡的状态,消除你常常听到的,所谓的“应该”,如“我应该这样做,我应该那样做”亦或是“我不想做,但我应该做”等等强迫性心理行为,并以此来使两种截然不同的自我:逻辑的、分析的、醉心于工作的你与情感的、自发的你曾经是也想成为是的快乐轻松的你,保持平衡,让你追求完美的个性是在心情愉悦之下完成的。

茶树精油有哪些功效?

茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果,对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统,使身体对病毒产生免疫力,被誉为“未来的抗菌战士”。今天为您盘点茶树精油的主要功效。

茶树精油

1、茶树精油有助治疗痤疮

茶树精油有消毒和镇静作用,所以能治疗青春痘。它渗透进皮肤和堵塞的皮脂腺之间,消毒毛孔,吸干白头和黑头

2、茶树精油可以美发

有一些洗发水含有茶树精油,能有效对抗干燥和发痒的头皮。而且,由于油质的保湿属性,它还能减少头皮屑产生。

当然,需要特别注意的是,茶树精油不能口服,否则有可能引发严重的副作用,比如意识模糊,失去平衡,昏迷或者起皮疹。

3、茶树精油能治疗脚气

脚气是由真菌感染引起的,所以可以利用茶树油的杀菌性能来缓解症状。同理,手指甲的真菌感染也能用茶树精油来治疗。

此外,茶树精油也适用于冻疮,对镍过敏的皮肤,口腔,喉咙和阴道真菌感染,生虱和皮癣等皮肤病。需要注意的是,有湿疹倾向的敏感性皮肤要谨慎使用茶树精油。

茶树精油的功效及其使用方法

茶树属无毒性之植物精油,除以上特性描述外,并无对孕妇、儿童有不适的已知案例,不过因为其分子小挥发性高,如用于脸部,请注意不要与眼睛部位过近,引起眼部不适。

 

      对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人,都会知道茶树精油的神奇,国际知名芳疗专家Valerie Ann Worwood在其《芳香疗法配方宝典》中将茶树列入「十种用途最多,最有用的精油」,另一位芳疗大师Daniele Ryman也认为茶树是“所知最佳的急救工具”。在澳洲,茶树已经成为重要的经济作物之一,并全力开发各种相关用品。

茶树精油

 茶树精油功效

茶树精油具有天然抗菌功效,能有效纾缓、改善及修复发炎红肿肌肤,具有良好的去痘、去印、抗菌的作用,特别适用于有青春痘、油脂分泌过多的皮肤,绝对温和无须稀释,是可直接使用的精油。

使用方法

一、直接使用

1.用棉花棒沾取:茶树精油是稀释至15%的精油,可直接涂抹在脸上
可以直接点在痘痘上,用来治疗痘痘,消炎收敛.一些小的伤口也可以这样处理,大伤口还是稀释一下使用比较好.开始会有点点痛,有点激,等一会儿就好了~~是消毒必经的疼痛~~
涂抹在黑头比较严重的鼻头,可以辅助减少油脂分泌,减轻黑头.
当然,你的茶树棒用完后,不用着急扔掉哦,可以把茶树精油倒入到茶树棒中,便携式的茶树精油,就可随时使用啦!

2.滴入别的物品中
可以滴在一些不大容易保存,容易变质的化妆水中起到消毒防止变质的作用.

3、茶树精油不仅可以点痘痘,其他体表需要消炎杀菌的地方,也可以沾到棉签上涂抹。
* 加几滴茶树精油于洗澡水中,浸泡全身,能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉,或是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。
* 亦可在做面部深层清洁时,加几滴茶树精油于热水中,使面部吸收散发出的蒸气。

二、稀释使用
1.滴入大盆水中使用
泡脚:打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量精油.正常泡脚就可以啦,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情。用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多
2.洗脸:在洗脸水中滴入几滴精油,正常洗脸,可以起到消毒的作用.或者是在少量热水中滴入精油,用精油蒸汽蒸脸
3.配成溶液放在喷壶中使用
就是分装香水的小喷壶,在里面滴一些精油,用蒸馏水或者是纯净水稀释(浓度看个人需要配制),这种半乳状半透明的稀释液体用处多多哦,面部喷雾,保湿水、化妆水,自制保湿面膜,都可以哟~!
4.作为保湿喷雾用:洗完脸或者是日常补水时,均匀喷在脸上即可,稍待,用纸巾吸去多余水分.对于容易长痘痘和生活在空气环境不大好的地方的MM很适用,可以预防脸上长些乱七八糟的东西,还可以在擦汗后补水和清洁面部
5.作为消毒水使用:夏天鞋子容易发臭,在鞋子里喷些稀释的精油,晾晾,可以预防和消除臭味。用洗手帕或毛巾的时候,在泡手帕或毛巾的水里,加些稀释液,消毒去味,或者使用手帕的时候在上面喷些稀释液

注意事项

茶树属无毒性之植物精油,除以上特性描述外,并无对孕妇、儿童有不适的已知案例,不过因为其分子小挥发性高,如用于脸部,请注意不要与眼睛部位过近,引起眼部不适。

精油达人教你薰衣草精油的功效

薰衣草精油则有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,由于薰衣草精油的功效是有目共睹的,所以相当一部分朋友接触精油都是从薰衣草精油开始的。那么今天我们就和精油达人一起来盘点薰衣草精油的功效吧!希望这篇文章能将您带进精油世界的繁花中。薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡

薰衣草精油9

薰衣草精油则有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,由于薰衣草精油的功效是有目共睹的,所以相当一部分朋友接触精油都是从薰衣草精油开始的。那么今天我们就和精油达人一起来盘点薰衣草精油的功效吧 !希望这篇文章能将您带进精油世界的繁花中。

薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡的香气,使人心旷神怡,精神放松。同时拥有一瓶薰衣草精油,那种梦幻般的芳香味道总让你惊喜不已。下面一起来了解薰衣草精油的功效吧!

改善皮肤组织问题

将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中,水温不用太高把全身泡在水中,约15—20分钟左右,使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松,松弛神经,消除疲劳,滋润肌肤。

改善失眠

滴几滴薰衣草精油在纸巾上或棉花球上,又或者直接滴在枕头上,有助于睡眠。也可以涂抹在身上,有很好的助眠作用。但不可太多,多了反而提神。

修复受损皮肤组织

滴几滴薰衣草精油在伤口上,不会有水泡生成,有助于伤口愈合。熏衣草精油能促进细胞再生,修复疤痕,对于烧伤、烫伤很有效。

消除异味

薰衣草清雅的气味和除臭能力足以把难闻的异味“驱除”出去,还你一个清新怡人的空气。可用稀释的薰衣草溶液喷洒与任何又异味的地方,如厕所、厨房、房间角落,甚至是鞋子也可以哦!

驱虫

滴几滴薰衣草精油在棉花球上,放在书柜、衣柜等易生虫发霉的地方,可防虫。并且书上、衣服上都有淡淡的香味。关于驱虫,大家可以看看这篇文章:薰衣草精油助你驱虫

安神

现代人的生活节奏快速,生活压力大,情绪也很不稳定。薰衣草精油可以安定情绪,减轻压力,安抚心灵,消除沮丧,振奋人心,使精神放松。在每天繁重的工作过后滴上几滴,平缓心情,使人心平气和地面对生活。对于脾气暴躁、情绪激动的人也有很好的镇静效果。

改善女性妇科炎症

每天滴几滴薰衣草精油到内裤里或外阴部,可消炎杀菌,还起到卵巢保养。

薰衣草精油有哪些功效?

因为薰衣草能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能

薰衣草

 一、美容、养颜

A、制成收敛化妆水,只要轻轻敷于面部,可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤,适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。

B、薰衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一,家庭必备物品。它性质温和,气味芳香,有怡神 ,精心,止痛,助睡眠,舒缓压力,促进细胞再生、平衡皮肤分泌,理疗烫伤及蚊虫叮咬;预防及改善发质;随之香气的扩散,空气中的阳离子增多,进一步调节人的神经系统,促进血液循环,增强免疫力和机体活力。
C、精油的使用主要有薰蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。
二、医疗功效
现在医学表明,具有发挥性的芳香气味多淡而不薄,散而不走,缓缓释放且久留于空间,被人体吸收后,通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢,从而促进人体吸进氧气,排除二氧化碳,从而精力旺盛,心旷神怡,促进血液循环,增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处
三、心理方面
因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,像一般的安眠类精油,薰衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响,还能提供镇定与平衡,提供稳定而效率的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
四、生理方面
1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
5、薰衣草精油,虽然是单方精油但是在稀释后可以直接使用在皮肤上的,精油里只有薰衣草精油和茶树可以直接用在皮肤的,精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的薰衣草精油是可降血压的,如果你的血压低,建议不要使用,如果出现不适,可用迷迭香升血压。
五、发肤疗效
它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以薰衣草作为必备选择。

薰衣草的功效

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植,但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带,开花的时候,释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油,含有高浓度的活性成分。在午日时分,人工采收薰衣草花苞,然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广,内含超过200种的化学成分,有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力,能帮助受神。

薰衣草

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植,但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带,开花的时候,释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油,含有高浓度的活性成分。在午日时分,人工采收薰衣草花苞,然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广,内含超过200种的化学成分,有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力,能帮助受神经疲惫困扰的恢复生力。

清洁室内空气:4滴薰衣草、2滴佛手柑、2滴柠檬

把混合好的精油放入开水壶中,混合了精油的热蒸汽可以清洁和清新空气,清新的气味可以提升思维、身体和心灵。薰衣草特别适合与橙类精油混合。

治疗功效:

乳房: 把薰衣草擦在乳房上可以滋养和紧致胸部的皮肤。将2滴薰衣草滴入20毫升基础油中,每天涂抹胸部做保养。

失眠:薰衣草含有镇静的成分,当你由于压力或焦虑难以入睡的时候,可以滴2-3滴薰衣草在枕巾上,薰衣草的安定作用能让你睡个好觉。

皮肤过敏:薰衣草纯露可以促进皮肤的良好微循环,防止皮脂腺感染。做面霜使用,可以在250毫升纯净水里滴入3滴薰衣草精油,每天用卸妆棉蘸湿后轻轻拍脸。

神经性疼痛: 薰衣草精油可以舒缓神经性疼痛和炎症。在10毫升的圣约翰油中滴入10滴薰衣草精油,轻轻地涂抹在感染部位止痛。

晒伤治疗:在120毫升的水中加入10滴薰衣草精油,装入塑料喷壶中随身带着,做日光浴时如果有晒伤,可以喷在晒伤处。

芳香泡浴:做薰衣草泡浴时,可以先把5滴薰衣草精油滴入一小杯乳霜或一勺蜂蜜中调和好后,放入澡水中。

家庭常备药:薰衣草精油可以治疗神经紧张、焦虑、失眠、胃痛、中耳炎、烧伤、湿疹、蚊虫叮咬和其它皮肤发炎。

薰衣草精油是可以直接不用稀释就用在皮肤上的精油,在家里的厨房应该常备一瓶,在有烫伤的时候马上滴1-2滴在伤处,可以缓解疼痛和减少水泡产生。

对于中耳炎,先把棉球在基础油中浸透,然后滴上5滴薰衣草精油,把棉球放在患炎症的耳朵眼口。薰衣草精油能够止痛消炎。

用薰衣草精油治疗胃痛、胃痉挛和腹绞痛,在100毫升基础油中加入30滴薰衣草、10滴洋甘菊精油,用力摇晃,让精油和基础油充分混合。在腹部用油按顺时针方向进行大动作柔和按摩10分钟,稍作休息后,用热水瓶子放在疼痛的部位,热敷30分钟。

如果你喜欢薰衣草的香气,平常在家里的时候,可以滴几滴精油在衣柜的衣服上,或者滴在洗衣机的烘干机里,给刚洗完的衣服消毒和添香。

薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊

薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊8相比往年传统的驱蚊方式,今年夏天掀起一种绿色健康的驱蚊方式——薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊,深受大家欢迎。随着梅雨季节的来临,家里的蚊子一下子多了起来,蚊子喜欢水,潮湿的环境是蚊子繁殖的必要条件,6月以来雨水多,气温、湿度均比较适宜蚊子繁殖。对此,疾控中心专家也表示,每年梅雨季期间及之后一个多月是蚊子活跃的高峰期,更是市民灭蚊的“黄金期”。据介绍,天然纯正的薰衣草精油

 薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊

薰衣草

相比往年传统的驱蚊方式,今年夏天掀起一种绿色健康的驱蚊方式——薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊,深受大家欢迎。

随着梅雨季节的来临,家里的蚊子一下子多了起来,蚊子喜欢水,潮湿的环境是蚊子繁殖的必要条件,6月以来雨水多,气温、湿度均比较适宜蚊子繁殖。对此,疾控中心专家也表示,每年梅雨季期间及之后一个多月是蚊子活跃的高峰期,更是市民灭蚊的“黄金期”。

据介绍,天然纯正的薰衣草精油会散发出令蚊虫讨厌的气味,蚊虫闻到后便不敢靠近。对于睡眠质量不好,或工作压力大的人群来说,晚上睡觉时,蚊子在耳旁飞来飞去,声音吵,容易让人焦躁,难以入眠。薰衣草精油在防蚊驱蚊的同时,能迅速的安定情绪,舒缓烦躁郁闷、治疗失眠。

天然纯正的薰衣草精油散发的气味,即使对第一次接触精油的人来说也是最受欢迎的,它用途最多,最被广泛使用。而每一滴100%纯正的薰衣草精油也非常的珍贵。以目前深受大家喜爱的阿芙薰衣草精油为例:纯度为100%的诺曼姿薰衣草单方精油,需用100公斤薰衣草才能萃取得到0.5公斤的精油。也只有纯正的薰衣草精油才有良好的防蚊驱蚊、安抚情绪、治疗失眠的功效。

家庭日常使用薰衣草精油的方法也很简单。精油美容专家告诉大家:可在洗澡水、沐浴液中滴3-4滴(儿童减至1滴);或是在香薰灯中滴3滴就能一整夜使蚊虫不敢接近。同时薰衣草还有一级安眠的功效,可以帮助家人整晚都睡得舒适。

因为许多传染病是通过蚊虫叮咬感染传播的,如流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等。对于正在成长中娇嫩的宝宝来说,添加了化学成分的驱蚊产品,或多或少让妈妈们担心会影响宝宝们健康。于是绿色天然的薰衣草精油就成了妈妈们的首选:洗澡时在浴盆里滴上几滴,或在装有纯净水的小喷壶里滴2-3滴薰衣草精油摇匀,喷洒到宝宝衣服上,就可有效防止蚊虫叮咬。纯正的薰衣草精油会在身上留有一股淡淡的清香,比起其它防蚊虫的方式,宝宝们更喜欢薰衣草精油。

对于初次使用薰衣草精油驱蚊的主妇们,精油品牌小编叮嘱大家:“不需要滴太多,尤其针对小朋友时用量是成人的四分之一,外出郊游时,还可以将薰衣草精油滴3滴用水调配后喷在小朋友的帽子或衣服上,就能有效的防止蚊虫叮咬。

一瓶10ml的阿芙薰衣草精油可以滴200滴。既绿色健康,安全有效,又经济实惠,是这个夏季追求绿色健康妈妈们抢购的夏季防蚊驱蚊必需品。

如何使用玫瑰精油淡斑?

用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

玫瑰精油

中药,作为国粹自然是要好好珍惜,但是药三分毒,没有专业的指导,谁也不敢乱用,今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。

(一)淡斑滋养面膜

【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

(二)玫瑰淡斑面膜

【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。

【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量调匀。

(4)再加玫瑰精油3滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵,5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油,价格就相对便宜很多,在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例,因比例不同,使用时的剂量与效果也不同。

(三)珍珠(胎盘)抗皱面膜

【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。

【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗老的圣品。

【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效,适用于中老年,衰老松驰、绉纹密布的皮肤。

【制作】

(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。

(4)再加入少许蜂蜜混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】

(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

(2)珍珠粉、胎盘粉,种类很多。珍珠有海珠、河珠之分,胎盘有人和动物之分,价格差异很大。用于面膜,选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售,但不一定有磨好的药粉,读者可任选一种因材施作。

四)淡斑除皱面膜
【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。

【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。

【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加入蛋清适量调成糊状。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!

(五)玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。

【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

【制作】

(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。

(4)再加玫瑰精油2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

如何用茴香精油丰胸

茴香精油能够增强泌乳激素的分泌功能,它能够使乳腺发达,乳汁分泌畅通,对乳房的大小也是非常有帮助的,丰胸是茴香精油极好的附加功能。有规律的使用茴香精油按摩胸部,能使乳腺保持畅通,预防乳腺增生或产生纤维瘤。

      茴香精油具有强烈的茴香香味,樟脑后味,有穿透力,相当刺鼻,但可以起到温暖和兴奋作用。

功效

茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;还有暖胃、助消化、降低食欲、抗毒、利尿等功效。

茴香精油

皮肤疗效

改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;

保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

心理疗效

刺激乳腺分泌乳激素,有助于乳房发育,产后妇女通乳助哺育,并可调节性腺荷尔蒙的分泌,改善生殖器官功能;

下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。

丰胸

茴香精油能够增强泌乳激素的分泌功能,它能够使乳腺发达,乳汁分泌畅通,对乳房的大小也是非常有帮助的,丰胸是茴香精油极好的附加功能。有规律的使用茴香精油按摩胸部,能使乳腺保持畅通,预防乳腺增生或产生纤维瘤。

注意事项

一般不可内服,除非标注可以口服或医疗师指示,怀孕初期几个月避免使用光敏类(佛手柑,柠檬,橙)精油使用后8小时内勿晒太阳。

高血压、瘫病、神经、肾脏疾病严格按医疗师指示使用。

按量使用,尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,酒后开车时避免使用。必须稀释后使用,除非有特别标注。

密封储存在深色玻璃瓶内,避免阳光,避免小孩接触。不可随意为小孩使用,要严格按医疗师指示使用。

皮肤和体质敏感者,要先做敏感测试,不同品牌不可混用。属于强效精油,一般建议使用0.5%的最低浓度比例。 六岁以下儿童禁用(黑色烯素对幼儿有害),另外,可能会引起皮肤的敏感,怀孕期间避免使用。

保持魔鬼身材的身体精油配方

 柔嫩体肤精油配方

1、乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml

2、檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml

减肥塑身窈窕精油配方

1、肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml

2、柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml

3、薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml

4、广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml

5、薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml

6、柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml

7、丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml

8、丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml

9、茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml

精油的美容护肤

排除积水/消除水肿精油配方

1、杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml

2、杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml

去除减肥及产后肚纹精油配方

1、橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml

2、乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml

去除宿便,排解毒素精油魔法配方

1、香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml

2、薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml

3、香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml

*瘦小腹*

配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜及甜橙等精油。

方法:可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。

注意:尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。

丰胸

*丰胸*

天竺葵2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml

方法:每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。

注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。

*瘦大腿*

配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,以基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。

方法:按摩时可将肉往上推,或以空心手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。

*手臂*

配方:手臂是淋巴结汇聚之处,只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人,都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴。

方法:由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难瘦,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。

收腹精油配方

茴香30滴+姜30滴+甜橙30滴+基础油30ML

茴香精油常被用来平小腹,顺肠道。茴香能帮助消化,还能帮助雌性激素的分泌,改善橘皮组织。

按摩法:每天晚餐后半小时抹擦10分钟,不仅能紧致小腹,还能帮助改善肠胃问题。

瘦身沐浴精油配方

柠檬草2+尤加利4+柠檬2+迷迭香2滴 (排毒和减肥)

杜松果4+洋苏草3+迷迭香2滴 (排水和消水肿)

六个减肥瘦身精油配方

以18毫升基础油配合以下精油配方,按摩于减肥部位,可作一捏一按的按摩动作,每天一次,连续四周,效果显著。

1、薰衣草2滴+迷迭香3滴+茴香2滴+杜松2滴

2、广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴

3、薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香4滴

4、柠檬草3滴+柠檬2滴+桉树2滴+迷迭香2滴

5、丝柏6滴+迷迭香5滴 丝柏4滴+杜松5滴

6、茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴

10款最瘦身的精油排行榜

  NO.  1  当归精油

可以有效强健淋巴系统,对病后积聚体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗,排出体内滞留的水分和毒素,消除水肿。

可混合搭配使用的精油:葡萄柚、柠檬、柑橘

NO.2  黑胡椒精油

如果你的肠胃不好,经常便秘,不妨试试黑胡椒精油。它可以有效的增强肠胃功能,帮助恢复肠道的活力,促进大肠蠕动。

可混合搭配使用的精油:柏树、葡萄柚、柠檬

推荐:黑胡椒精油的功效与作用

NO.3  柏树精油

散发着阵阵松针清香的柏树精油,可以调理全身水分平衡。此外,柏树精油对流鼻涕等症状也有很好的效果。

可混合搭配使用的精油:杜松、柠檬、橘

NO.4  茴香精油

茴香精油有很好的排毒解毒效果,当进食过多后,茴香精油可以帮助我们清洁身体。茴香精油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。

可混合搭配使用的精油:柠檬、杜松

NO.5  天竺葵精油

天竺葵香味很浓,在按摩、沐浴或者spa的时候用点天竺葵精油,会让你遍体余香。天竺葵精油能够解除身体内部毒素,有很好的利尿作用,帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进肝脏和肾脏的活动,增加人体免疫功能,刺激淋巴循环。

可混合搭配使用的精油:葡萄柚、橘子

NO.6  葡萄柚精油

莱姆精油

能够提神醒脑、恢复精力,促进淋巴循环,有利于控制身体水分平衡,减少体液滞留,增加排尿量,消除水肿。

可混合搭配使用的精油:天竺葵

NO7.  杜松子精油

杜松精油被人们称为保肝油,可以促进肝脏的排毒,还可以缓解饮食过量后的不适应,对清理小肠也很有帮助。

可混合搭配使用的精油:柏树、天竺葵、葡萄柚、橘子

NO.8  柠檬精油

精油如何分类

柠檬精油可以称得上是全身的清道夫,有效帮助排出身体毒素。还可以增强肝脏和肾脏的功能,促进血液循环。

可混合搭配使用的精油:茴香、杜松

NO.9  柑橘精油

柑橘

柑橘精油对多种毒素都有很好的效果,能够缓解多种毒素的症状,有着很强的清洁功效。对肝脏有促进作用,可以加速胆汁的分泌,促进分解脂肪。

可混合搭配使用的精油:黑胡椒、葡萄柚、柠檬

NO.10  广藿香精油

广藿香精油有很强的利尿作用,可以帮助减少身体滞留的水分,以及帮助分解脂肪团。

可混合搭配使用的精油:黑胡椒、天竺葵

单方精油的功效介绍

☆玫瑰精油:

延缓老化,改善皱纹,治疗湿疹和粉刺,调理敏感肌肤,促进细胞再生,紧实,调理发炎肌肤。提升注意力和意志力,增强自信心,平缓躁动不安的情绪,舒缓精神紧张与压力。能使女人对自我产生积极正面的感受,疗女性生理周期疾病,滋补细胞。

单方精油

☆.薰衣草精油:

其消炎杀菌,促进肌肤再生之功效出众,对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经,改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。

☆.茶树精油:

可以直接涂抹于皮肤上,其杀菌之功效是所有精油中最强,对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

☆.尤加利精油:

有很强的杀菌功效,改善肌肤发炎状态,杀灭空气中的流感病毒,适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用!

☆.茉莉花精油:

调理干燥、老化及敏感肌肤,淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经,具催情作用。舒缓痛经,促进乳腺分泌,丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。

☆.天竺葵精油:

平衡油脂分泌,畅通阻塞的毛孔,促进血液循环,令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能,对月经不调,经痛,乳房胀痛,发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。

☆.迷迭香精油:

对松垮的皮肤有紧实效果,舒缓肌肉痛,能改善头皮屑、痕痒,刺激头发生长。活化脑细胞,增强记忆力,治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

☆.薄荷精油:

治疗皮肤发炎,调理油腻不洁的肌肤,改善粉刺,赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳,热时清凉,冷时暖身,促进排汗,止头痛,肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。

☆.檀香精油:

保湿,使肌肤柔软,是很好的皮肤护理精油,具催情的特性,改善性冷感,***,能带来放松和幸福的感觉。

☆.柠檬精油:

淡化黑色素,祛除老化细胞,促进胶原蛋白产生,使暗沉的肤色明亮,美白肌肤,其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血,增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用,泡澡不宜多。

☆.甜橙精油:

有净化功能,改善皮肤缺水状态,淡化妊娠纹,收缩毛孔,淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳,以免产生黑斑,宜晚上使用。 ☆.茴香精油:保湿佳,舒缓皱纹。排毒利尿,是减肥妙品。调节荷尔蒙,有促进乳汁分泌、丰胸、调经之功效。祛胀气,开胃,治便秘,配罗勒按摩。〔注意〕孕妇、癫痫患者忌用。

☆.杜松精油:

净化特性可改善粉刺、毛孔阻塞、强效利尿剂,生殖泌尿道的抗菌剂,改善膀胱炎、尿急痛(无力排尿)、肾结石。净化肠道黏膜,排出体内堆积的毒素。当身体感到沉重时,以清血的方式排毒并清除血中尿酸,改善风湿、痛风、关节炎。排毒功效十分出名,可净化肠道。

☆.乳香精油:

能使老化皮肤新生,对抚平皱纹功效卓著,是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质,对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。

☆.丝柏精油:

控制水分流失,对成熟型肌肤,多汗与油性的皮肤亦是最佳选择。具促进伤口愈合,结痂功能。〔注意〕孕妇忌用。

☆.香茅精油:

强效杀菌、驱虫、除臭、补身。提升免疫功用、缓解酸痛、助消化。减轻头痛、偏头痛、风湿痛及神经痛。激励、提神、清新、净化、平衡、驱除沮丧,愉悦心情,放松精神,舒解压力,帮助入睡。净化肌肤、改善和调理敏感、油性皮肤。除身体异味,清新汗湿疲惫的双脚,除脚臭及香港脚。

☆.绿茶精油:

振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力,有益于呼吸系统,强效抗菌,治疗伤口发炎,收敛毛孔,治疗脓疮、粉刺,改善皮肤湿疹,去头屑。

☆.海风精油:

采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成,带来海洋气息,可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。

☆.罗勒精油:

紧实肌肉,改善老化,清洁皮脂堵塞预防粉刺。促进卵巢功能,调节月经,对不孕不育有一定的疗效。振奋情绪,催情。配薄荷、茶树薰吸可治疗感冒,咽喉炎,咳嗽等。

☆.橙花精油:

淡化细纹、妊娠纹,修复和减淡疤痕,改善失眠、神经痛、头痛眩晕,也是催情圣品。

☆.百里香精油:

防脱发、祛除头屑、消炎、促进伤口愈合、活化脑细胞、增强记忆及集中注意力。

☆.肉桂精油:

它温暖的特质,对循环不良或冷体质效果非常好,对经痛,月经过少,在男性方面,可以治阳痿,对关节痛,肌肉痛有止痛功效。

☆.佛手柑精油:

改善油性皮肤,对粉刺、湿疹、疱疹、尿道感染、盆腔炎、白带、性传染病等有绝佳疗效。〔注意〕使用后忌晒太阳,以免产生黑斑,宜晚上使用。

☆.广藿香精油:

广藿香的再生作用很强,抗菌消炎,对皮肤粗糙、青春痘、头皮屑都有效。其抑制食欲的作用可助减肥。

☆.苹果精油:

补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白,舒缓和淡化皱纹,保湿特佳,能增进食欲,舒缓压力。 丁香精油☆.丁香精油:牙痛的特效药,杀菌、促进伤口康复、治疗上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。

☆.鼠尾草精油:

改善头发暗淡无光、皮炎,改善毛孔粗大、暗疮、湿疹、干癣,调节月经、更年期问题,改善女性生理卫生。〔注意〕孕妇忌用。

☆.生姜精油:

祛头风,止头痛,促进头皮血液循环,防脱发,治疗关节炎,肌肉痛,还是很好的催情剂,对性冷感***有效。

☆.依兰精油:

催情作用,平衡油脂分泌,杀菌消炎,使头发更具光泽。

☆.松针精油:

舒解精神压力、平衡情绪、促进新陈代谢、除狐臭、脚臭、杀菌消炎、治疗咽喉肿痛、舒缓肌肉酸痛、分解二手烟。 ☆.花梨木精油:有效地刺激细胞,使组织再生,改善干燥、敏感肌肤,抗皱与延缓肌肤老化,是保温珍品;对性冷感***有提振效果。

☆.玉兰花精油:

抑制细菌生长,消肿止痛、活血,对青春痘、皮肤瘙痒、阴道炎、白浊、妇女白带、消除异味有很好的功效。还可促进情欲。

☆.葡萄柚精油:

利水,促进脂肪代谢,增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色,使精神愉快、增强自信、抗沮丧、治油性不洁皮肤。〔注意〕使用后忌晒太阳,以免产生黑斑,宜晚上使用。

☆.洋甘菊精油:

贫血,头痛,耳痛,牙痛,胃溃疡,腹痛腹泻,胀气,肌肉酸痛,干性皮肤,敏感皮肤,面疱,疱疹,湿疹,癣,微血管破裂,月经不顺,月经痛,失眠,减轻忧郁不安。 单方精油 – 调配方法 绿茶精油首先,依据要达到的疗效,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。

然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依据要达到的疗效,选择几种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前摇匀。根据用基础油稀释后精油的百分比含量,可分为:一般量稀释(单方精油总量为2.5%,基础油为87.5%),低量稀释(1%),超低量稀释三种。

大部分人可能习惯于以滴数计算精油,10毫升的精油约为200滴。

精油瓶本身带有滴塞,可一滴一滴的滴出精油

1. 一般量稀释(2.5%) 基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数,下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例: 基础油的选择:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油; 单方精油成份:薰衣草、茶树、佛手柑; 精油总数量:20毫升基底油÷2=10滴精油;

每种单方精油的滴数:薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴

2.低量稀释(1%) (适用于敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数,换算方式同上。

3. 超低量稀释 适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿,每10毫升基底油仅添加1滴精油,抑或单独使用扁桃仁油 美容护肤:单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤,但是,单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油调和稀释,或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。

4、流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10-15分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干并即时就寝。

单方精油的功效与作用

V001:罗勒精油BASIL

罗勒

萃取部份:叶、花
萃取方式:蒸馏
注意事项:怀孕期避免使用,敏感皮肤使用应少量。
身体疗效:
一、治头疼和偏头痛,敏感皮肤使用少量。
二、消化异常也很有效,如:心、胃痉、打嗝。
三、可刺激雌性激素分泌,对月经方面很管用。
四、可降低血中尿酸,纾解痛风、肌肉疼痛。
皮肤疗效:对松落、阻塞的皮肤有紧肤、疏通清爽之功效。

V002:佛手柑精油 BERGAMOT

佛手柑

萃取部位:果皮、树干
萃取方式:榨取、蒸馏
注意事项:使用后避免长时间曝晒在紫外线日光下;可能产生敏感现象。
身体疗效:
一、对尿道的霉菌感染、发炎很有效,可改善膀胱炎。
二、调节子宫机能、可治疗性传染病。
三、可驱虫、跳蚤、柱虫。
四、对消化系统颇有助益,可刺激食欲。
五、绝佳肠内抗菌剂、可驱肠内寄生虫。
六、对胆结石症状有消除功能。皮肤疗效:油性皮肤最佳精油对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、庖疹、皮脂漏等疗效绝佳。

V003:桦树精油 BIRCH

桦树

萃取部位:树皮、树枝
萃取方式:蒸馏、浸软
注意事项:强劲精油、用量不宜过多。身体疗效:能清血、帮助淋巴排毒、消除尿蛋白、对抗水肿、抗蜂窝组织炎。是绝佳利肾精油,减肥功能佳,另外对风湿病、关节炎、肌肉酸痛也有止痛作用。
皮肤疗效:可用于慢性皮肤炎和皮肤溃伤。

V004:黑胡椒精油 BLACK PEPPER

黑胡椒

萃取部份:果实
萃取方式:蒸馏
注意事项:强劲精油,用量不宜过多,会刺激肾脏。
身体疗效:
一、可对抗肌肉酸痛、疲累、四肢僵硬。
二、可强化胃功能、促进食欲、止吐。
三、可解鱼类及磨菇类食物中毒。
四、消除多余脂肪,并可改善贫血、退烧。
皮肤疗效:可消退淤血。

V005:雪松精油 CEDAR WOOD

萃取部份:树干、树心
萃取方式:蒸馏
注意事项:怀孕期禁止使用
身体疗效:一、减轻慢性风湿症。
二、对生殖泌尿系统有帮助,可调节肾脏功能。
三、对呼吸道方面之支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。
皮肤疗效:一、改善面胞、粉刺、疮痂、脓等皮肤病。
二、可改善秃头、头皮屑、皮脂漏等头发问题。

阿米香树精油 Amyris

阿米香树精油采用蒸馏法萃取自阿米香树的木材,有木头燃烧过后的干燥香气。阿米香树精油的主要用途是做香水的定香剂和肥皂,也是化妆品的成份之一。

阿米香树

  阿米香树精油的功效与作用

有抗菌、消炎、抗痉挛、催情、化痰、降低血压、镇静的作用。

  阿米香树精油的应用

【皮肤保养】倍半萜类多具消炎的特质,所以富含倍半萜的阿米香树大概也能安抚发炎的状况。另一方面,它具有像木材燃烧的气味,这是否也意味着它能使油性肤质干化呢?

【身体保养】有关这种精油的知识甚少,除了它多彩多姿的应用历史以外。它的各种疗效,其实主要是以其倍半萜烟的成份,和近似檀香的特质推论而来的。由此,我们大概可以判定这种精油较为镇静、安抚。它抗痉挛的本质源自镇定安抚的特性,而且就像檀香一般,阿米香树有益于咳嗽和胸腔方面的毛病,也许能降低血压。

大部份的精油都有抗菌的属性,阿米香树自然也不例外,因此可预防传染性疾病,只是它的抗菌强度如何则尚未能确定。既然像檀香,阿米香树应也有益于泌尿方面的问题,不过另一个类似檀香的催情功效,则有待个人的观察体验了。

【心灵保养】阿米香树精油有舒缓神经紧张的作用。

  适合与阿米香树精油调配的精油

安息香精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、白松香精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、香蜂草精油、玫瑰精油、花梨木精油、依兰精油。

  注意事项

阿米香树精油气味萦绕不绝,有些人未必会习惯,其他的负面作用则还未被发现。

鼠尾草精油

快乐鼠尾草精油是从快乐鼠尾草花的前端和叶片为原料,采用蒸汽蒸馏法提取的。快乐鼠尾草精油呈淡黄绿接近无色液体。气味有药草气息,又带点坚果香,有些称重的感觉。

鼠尾草的种类非常多,大部分都含有毒成分的侧柏酮,但快乐鼠尾草却得天独厚,拥有其他鼠尾草的成分,却没有毒成分。快乐鼠尾草的种名Sclarea源自希腊语的“Skeria”。意为『坚硬』,因为快乐鼠尾草的蓝白花办顶端有个硬块。它略带红色的茎干能长到60公分高,其上顶着又大又皱的心形叶。快乐鼠尾草的俗名CLARY是源于拉丁文的“Clarus”意指『净化』,可能因为这种药草曾被用来净化眼睛的黏膜。

快乐鼠尾草

鼠尾草精油

某品牌快乐鼠尾草精油,图片来源网络

  快乐鼠尾草精油的功效

快乐鼠尾草精油的功效有抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、祛肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。

  快乐鼠尾草精油的应用

【皮肤保养】快乐鼠尾草精油能促进细胞再生,尤其是有利于头皮部位的毛发生长。它能净化油腻的头发及头皮屑,因为它能抑止皮脂的分泌过度旺盛。有益于发炎和肿胀的皮肤。

【身体保养】快乐鼠尾草精油是子宫的良好补药,特别有益于子宫方面的问题,是荷尔蒙的平衡剂,能调节太少的月经流量,减轻经前症候群的症状。能帮助肌肉舒展,因而可改善下背部的痛性痉挛。在解决性问题上有良好的声誉,因为它能控制潜在的压力,相对地对男性及女性的生育力均有正面的影塑。快乐鼠尾草精油能快帮助生产,让即将临盆的准妈妈放松,并可安抚产后忧郁症。快乐鼠尾草精油可以舒缓消化方面的困难,如胀气、胃痉挛,据说也是肾脏的良好补药。它借着镇定潜在的紧张,改善头痛和偏头痛,同样的安抚作用还可舒缓焦虑的状态,以及伴随而来的肌肉痉挛。能抑制过度的出汗现象,中止伴随肺结核而生的频汗极有效果,处理气喘和喉咙痛也很有用。可强化自体之防御系统,对于病后的虚弱状态提供活力,适合在复健阶段使用。它让人振奋欢愉的特性,可用于戒除药瘾的过渡期,因为它能排解该阶段身心煎熬的无助感。对全身均有调节、平衡的功效。

【心灵保养】快乐鼠尾草精油对于神经紧张,争强好胜与惊慌失措的状态,都能藉这种温暖放松的精油得到舒解。它让人欢愉的效果可带来幸福的感受,并使人感到生命充满希望,是极佳的神经振奋剂。

  适合于快乐鼠尾草精油搭配的精油

佛手柑精油、雪松精油、香茅精油、丝柏精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、杜松精油、薰衣草精油、莱姆精油、檀香精油。

  提示

快乐鼠尾草镇静效果强烈,甚至会使注意力难以集中,最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用,否则会感到反胃,用量过多也会导致头疼。每次只能使用1%以下,孕妇、低血压、癌症患者避免使用。鼠尾草精油与快乐鼠尾草精油非常相似,但是由于鼠尾草精油中含有大量的侧柏酮,有毒性,自己使用时千万不要用错。

柠檬香茅精油Lemongrass(柠檬草)

柠檬香茅精油采用蒸馏法萃取自柠檬香茅的叶,微甜,带有柠檬的香味,精油颜色呈黄到红棕色,是一种强劲的精油。这种精油一般萃取自人工栽培的品种,野生的在采集上花费太大。柠檬香茅也叫柠檬草,原产于印度,也生长于其它的热带地区,如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国,只长到91公分的高度。柠檬香茅在印度广受喜爱,应用历史已有数百年之久。

柠檬香茅

  柠檬香茅精油的功效与作用

柠檬香茅精油的功效有抗菌、杀菌、杀昆虫、预防疾病;可以催乳、利尿、促消化;还可以抗沮丧,对人起激励作用。

  柠檬香茅精油的应用

【美容护肤】柠檬香茅精油能够调节油脂分泌,对毛孔粗大有很好的改善作用,清除粉刺,很适合油性和混合性的肌肤使用。

【身体保养】柠檬香茅精油有恢复活力的作用,使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经,而副交感神经能帮助病体痊愈,促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。对肌 肉疼痛有改善作用,可以减轻痛苦,使肌肉柔软。而且对肌肉还有紧实效果,因此还可以帮助因节食或者缺乏运动而松垮的肌肤。

【心灵保养】有激励的作用,可以使人振奋精神,恢复活力,对生活重拾信心。

【家居日用】柠檬香茅精油有杀菌作用,能够驱虫。

  柠檬香茅精油的适用肌肤类型

柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤。

  适合与柠檬香茅精油搭配的精油

尤加利精油、乳香精油、天竺葵精油、薰衣草精油、橙花精油、丁香精油、迷迭香精油、檀香精油、茶树精油、雪松精油、肉桂精油、芫荽精油、绿花白千层、西洋蓍草、玫瑰草等。

  提示

柠檬香茅精油是一种刺激性较强的精油,最好低剂量使用。敏感性肌肤最好不要用,以免刺激肌肤。

香茅精油

香茅精油提取自亚香茅植物,略甜,似柠檬。香茅硬质草,主要生长在斯里兰卡及爪哇,萃取精油一般采用干的香茅草而不是新鲜的草。在很长一段时间,香茅都是蜡烛中很受欢迎的成分,因为这种香茅蜡烛可以驱蚊。

香茅

  香茅精油的功效与作用

香茅精油的功效有抗菌、杀菌、杀虫;抗抑郁有激励的作用;还可以补身。

  香茅精油的应用

【美容护肤】对肌肤有软化的作用,香茅精油与橙花精油、佛手柑精油调和之后,可以软化皮肤。

【身体保养】香茅精油是身体的补品,能平衡心脏及神经系统,对消化系统与生殖系统也有益处。

【心灵保养】可以净化并提振情绪,能纾解抑郁的心情。温暖的草本味,使人充满了单纯而自然的香芬环境,彷佛置身芒草山头,可以净化并提振心情,化解纷扰俗事。在疾病初愈阶段可以帮助恢复身心平衡。

【家居日用】香茅精油最重要的特性就是驱虫,且对人体无害,最适合在夏天用来喷洒或熏香,也可以帮助猫狗摆脱跳蚤的纠缠。香茅精油是非常好的空气清香剂,在棉花上滴上香茅精油放置于衣柜中,可以保持衣物清新并有驱虫的作用。

  搭配精油

佛手柑精油、尤加利精油、天竺葵精油、熏衣草精油、橙花精油、薄荷精油、苦橙叶精油、鼠尾草精油、依兰精油。

 

香橙精油的功效与作用

香橙精油清新强烈的柑橘气味,是一种能带来沁人心脾芬芳的精油,能刺激副交感神经,具有镇静放松功效,所以就将其应用在沐浴产品上,在洗脸,沐浴的过程中,香橙精油的芬芳,充满浴室,使人有效放松身心、缓解压力,舒缓疲劳,调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

香橙

  香橙精油的功效与作用

香橙精油能有效改善皮肤干燥,减少皱纹,促进新陈代谢和美白肌肤。能够鼓舞精神、消除紧张压力,恢复活力。香橙精油还可以治疗失眠、腹泻、便秘,改善喉部不适、哮喘、支气管炎及抗病毒感染。

  香橙精油的应用

【皮肤保养】香橙精油能够促进发汗,可以帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时,能有效改善皮肤干燥、皱纹及湿疹。

【身体保养】能使人放松,缓解肌肉疼痛。改善焦虑导致的失眠。

【心灵保养】在阴郁的思绪中洒下一片阳光,驱离紧张和压力,对生活产生积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时,可使人恢复生气。

  香橙精油适用肌肤类型

适用于干性、衰老性皮肤。

  提示

香橙精油有光敏性,避免在白天使用,保存香橙精油应注意存放在背光处,此外对于敏感性皮肤,也应该慎用。

雪松精油的功效与作用

雪松精油萃取自雪松的树皮、树干,采用的是蒸馏法。雪松精油是无色透明的,也有的是黄色。闻起来似檀香的木质香。萃取雪松精油的雪松有两种,一种叫弗吉尼亚雪松,是一种高大的红木,原产于北美。另一种是大西洋雪松,产自摩洛哥,但这两种树种所产生的精油疗效并没有太大的差别。

雪松

  雪松精油的功效与作用

雪松精油有显著的消炎作用,抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、补身。

  雪松精油的应用

【皮肤保养】雪松精油收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质,也能改善面疱和粉刺皮肤。它还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病,如湿疹和干癣。将雪松精油与与丝柏、乳香调和使用,有明显软化皮肤的效果。还可以来保养发丝。

【身体保养】雪松精油对生殖泌尿系统有帮助,减轻慢性风湿病,对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。还可调节肾功能,壮阳。对改善呼吸系统炎症有不错的效果,可以调节体内湿气,帮助粘液排出。

【心灵保养】雪松的能安抚神经紧张和焦虑状态。

【家居日用】雪松精油有驱蚊的功效,可以将雪松精油兑水喷洒。

  与雪松精油搭配的精油

薰衣草精油、柠檬精油、菩提花精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、安息香精油、佛手柑精油、肉桂精油、丝柏精油、乳香精油、茉莉精油、杜松精油。

  提示

怀孕期不能使用雪松精油。

马郁兰精油的功效与作用

马郁兰精油采用蒸馏的方法萃取自其干燥的花朵,气味温暖而具有穿透力,稍带香料味。甜马郁兰源自利比亚、埃及和地中海地区,但大部分的马郁兰精油都产自法国。西班牙的野生马郁兰质量明显较差。

马郁兰

  马郁兰精油的功效与作用

止痛、抑制性欲、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、有益头部、刺激心脏、利消化、通经、化痰、降低血压、轻泻剂、利神经、促进康复、镇静、补身、致创伤。

  马郁兰精油的应用

【皮肤保养】马郁兰精油消除淤血的作用极富价值,它能消除淤血,是因为扩张微血管后血液轻易流通。

【身体保养】马郁兰精油是一种非常实用的精油,能以不同的方式为人们带来良好的健康状况。处理疼痛的肌特别有效,尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。它能够促进血液循环,帮助治疗风湿痛与肿大的关节,特别是感觉冰凉和僵硬的疼痛。是心脏的补药,还能够安抚消化系统的,有益于缓解胃痉挛、消化不良、便秘、胀气。在生殖系统方面,能够调节月经、减轻痛苦,抑制性欲的功效很著名。

【心灵保养】马郁兰精油对神经系统有安抚效果,能缓解焦虑、压力甚至深层的心理创伤。能够强化心灵,帮助人面对现实。它能够温暖心灵,在忧伤寂寞时,能给人安慰。而对过度活跃的人来说,又是非常优越的镇定剂。

  与马郁兰精油调配的精油

佛手柑精油、迷迭香精油、花梨木精油、依兰精油、熏衣草精油、雪松精油、洋甘菊精油、丝柏精油、桔精油、橙精油、肉豆蔻精油。

  提示

孕妇禁用。马郁兰精油使用时间过长可能会导致精神状态迟缓,气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。

玫瑰草精油的功效与作用

玫瑰草精油萃取自玫瑰草叶子,采用的是蒸馏法。玫瑰草精油有甜甜的花香,略带有甘草味,并隐隐散发出玫瑰的气息,因此常常被商家掺入较昂贵的玫瑰精油。玫瑰草精油与玫瑰精油除了气味有一点点相似之外是完全没有关系的!玫瑰精油萃取自玫瑰花的花瓣,而玫瑰草是一种野草。

玫瑰草

 

玫瑰草

玫瑰草又叫印度天竺葵或者罗莎,原生于印度。它是一种野草,这种大量生长的野草,在开花之前被收割后蒸馏精油。玫瑰草是禾本科香茅属的植物,它与玫瑰是没有关系的。

  玫瑰草精油的功效与作用

抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生,退烧,被称为纯天然的“退烧针”。

  玫瑰草精油的应用

【皮肤保养】玫瑰草精油能够促进皮肤表皮细胞再生,能刺激皮脂的分泌,使肌肤恢复保湿能力,因此对干燥肌肤有很大的帮助。

【身体保养】玫瑰草精油有降温的作用,对缓解温度过高症状很有帮助,而且有很强的抗病毒能力。是消化系统的良药,对肠胃寄生虫病原体有很好的抑制作用,强化胃部的肌肉,刺激胃口,有助于神经性厌食者。

【心灵保养】玫瑰草精油能够安抚情绪,但同时也有提振的效果,还能使人六根清净、耳目一新。

  适合与玫瑰草精油调配的精油

甜橙精油、玫瑰精油、花梨木精油、檀香精油、紫罗兰精油、依兰精油、佛手柑精油、香茅精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、莱姆精油、香蜂草精油。

  注意

玫瑰草精油香味强烈。

黑胡椒精油的功效与作用

黑胡椒精油带有非常强烈的辛辣味,采用蒸馏法萃取,颜色从无色到淡琥珀色。黑胡椒精油是萃取自黑胡椒而非白胡椒,因为黑胡椒较具香气同时也含有较多的精油,栽种于东方,精油主要产地为新加坡、印度和马来西亚。

黑胡椒精油

黑胡椒精油的功效与作用

止吐、止痛、抗菌、抗痉挛、催情、利心脏、除胃肠胀气、排毒、利消化、利尿、退烧、轻腹泻、皮肤温热、激励、利胃、补身。

黑胡椒精油的应用

【皮肤保养】黑胡椒精油有益于消退淤血。

【身体保养】黑胡椒精油可以促进血液循环,而且也可改善贫血症状,因为它能够帮助血液形成新血球。对呼吸道疾病颇为有益,特别是着凉感冒的时候,极小的剂量就能够退烧。还能强化胃的功能,增加唾液的分泌与流动,促进食欲,驱退胀气,止吐,并增进蠕动。有助于改善胃肠功能,因为它能使结肠肌肉保持紧实。

【心灵保养】黑胡椒精油非常具有激励效果,可强化神经和心灵。挫败时能给予耐力,感觉麻木时则可用以温暖心房。

搭配精油

天竺葵精油、葡萄柚精油、柠檬精油、迷迭香精油、檀香精油、依兰精油、罗勒精油、佛手柑精油、丝柏精油、乳香精油。

 提示

黑胡椒精油使用过于频繁或过量,会刺激肾脏,也可能刺激皮肤。

人参精油的功效与作用

人参是珍贵的药材,自古以来被东方医学益为是“滋补养生、扶正固本”之养生极品。今天科学表明,人参具有很好的药理活性,人参含有17种人参皂苷、人参单糖、低聚糖和多糖,12种无机盐类,21种微量元素,17种氨基酸6种维生素等多种成分。

人参精油

 

  人参精油的功效与作用

人参精油可以收缩毛孔、祛斑淡化皱纹、美白肌肤、控油杀菌祛痘、平衡油脂分泌、还能提神醒脑。

  人参精油的应用

【皮肤保养】人参精油可以补水保湿,促进血液循环,增加肌肤细胞的营养和光泽。还能够延缓肌肤衰老、缩小毛孔,紧致肌肤。

【身体保养】人参精油能增强人体免疫力、缓解疲劳增强体质。

【心灵保养】人参精油能够增强记忆力和思考能力。

  人参精油适用肌肤类型

人参精油适用于油性、粉刺、混合型皮肤。

  提示

敏感皮肤勿用人参精油。

茶树精油的功效与作用

茶树精油是以其叶片和嫩梢为原料,采用蒸汽蒸馏法提取茶树的提取物。茶树的气味为新鲜的气味,清中带辣,明显的消毒气味,因分子极轻故前味强劲,其中的主成分胺树酚能溶解黏液,帮助茶树的消毒渗透力,对呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻气味的原因之一。茶树精油是非常有用的精油,有时被拼成Tea Tree,不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯,和丝柏很像。它能长到6公尺高,在低湿地带长得特别茂盛,但现在多被培育于林场。生命力极强,砍掉后仍继续欣欣向荣,两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。

茶树精油

茶树精油

某品牌茶树精油,图片来源网络

茶树精油的功效与作用

茶树精油是强效的抗菌精油,提高身体免疫力最有效的精油之一。净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹可治疗头皮过干与头皮屑。使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。

茶树精油的应用

【美容护肤】茶树精油是护肤效果极佳的净化油,对油性、痘痘肌肤护理功效显著;有助于改善痘痘、红肿、粉刺、黑头、头皮屑等,收敛毛孔,平衡油脂分泌。

【身体保养】茶树精油是良好的抗炎精油,有助于提升机体活力,改善不适状态,是女性私处呵护的首选精油,有助净化异味!

【心灵保养】茶树精油具有清雅的茶树香,能提升心志活力,有益身心,令头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的心灵。

【家居运用】在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中,洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

搭配精油

丝柏精油、尤加利精油、薰衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、迷迭香精油、百里香精油。

茶树精油的适用范围

多种肌肤适用。.皮肤敏感者,使用前须在皮肤上作小范围测试,确定不过敏后再使用。绝对避开眼睛使用。

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为“精油之后”,玫瑰精油在国际市场上素有“液体黄金”的称号。玫瑰精油也是世界名贵的高级浓缩香精,是香精油中的精品,是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料,不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品,还广泛用于医药和食品。

玫瑰精油

玫瑰精油

某品牌玫瑰精油,图片来源网络

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油能够延缓老化,改善皱纹,治疗湿疹和粉刺,调理敏感肌肤,促进细胞再生,紧实,调理发炎肌肤。提升注意力和意志力,增强自信心,平缓躁动不安的情绪,舒缓精神紧张与压力。能使女人对自我产生积极正面的感受,疗女性生理周期疾病,滋补细胞。

 玫瑰精油的应用

【美容护肤】玫瑰精油是女性的美容圣品,有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效,特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤,有助延缓肌肤老化现象,赋予肌肤青春活力。

【身体保养】玫瑰精油是优越的女性子宫的补药,能催情;调节月经,舒缓经前症候群,减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

【心灵保养】玫瑰精油能安抚情绪、舒缓紧张、减压;增加女性自信心;对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助于缓解沮丧的情绪,恢复精力,愉悦心情,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。开启女性轻柔自在的魅惑之源。

【家居巧用】可于卧房中熏香或泡澡使用,玫瑰的香味持久,可以滴一两滴玫瑰精油在自己爱恋的物品上。

 搭配精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、广藿香精油、檀香精油。

玫瑰精油的适用肌肤类型

多种肌肤适用,特别是衰老暗黄,干燥敏弱肤质。

提示:

玫瑰精油有通经作用,避免在怀孕期使用,经期慎用。

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油是芳香疗法中最常用的一种精油,萃取自薰衣草的花朵,薰衣草精油一般为黄色、淡黄色或黄绿色。最好的薰衣草精油产自法国普罗旺斯,中国最好的薰衣草精油产自新疆伊犁。

薰衣草精油

薰衣草精油

某品牌薰衣草精油,图片来源网络

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理保养所有的皮肤,对疤痕有淡化治疗作用。可以减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松。薰衣草精油还是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

薰衣草精油的的应用

【美容护肤】薰衣草以出色的舒缓修护功效著称,薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌,淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。

【身体保养】薰衣草精油能改善睡眠,强化呼吸系统,缓解头部、肌肉不适,调节女性生理,改善反胃、胃胀气等问题。

【心灵保养】薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油,与各种精油配合,可松弛神经,稳定情绪,安眠并能调节情绪低落。

【家居巧用】薰衣草精油有助于睡眠:睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上、将之置于枕头内。

【驱虫驱蚊】:薰衣草精油熏香、喷晒使用。

搭配精油

佛手柑,洋甘菊,鼠尾草,天竺葵,茉莉,柠檬,甜橙,广藿香,百里香,迷迭香。

薰衣草精油的适用范围

多种肌肤适用。

 注意:

低血压患者请适量食用,以免反应迟钝想睡觉。有通经作用,妇女怀孕初期应避免使用。

大蒜精油的功效与作用

大蒜精油是大蒜的生物活性成分是蒜精油(益蒜素),仅占大蒜成分的0.2%左右。大蒜精油呈黄色至橘红色,具有挥发性,有强烈刺激气味和蒜所特有的辛辣味,不同于原蒜的辛辣,不辣口,但蒜香味依然存在。

大蒜

  大蒜精油的功效与作用

大蒜精油有较强的杀菌、抑菌、杀病毒的作用;降血脂、降血糖、保护肝脏的作用。大蒜精油还可以清除自由基,提高免疫力,抵抗衰老的功能。大蒜精油主要是以胶囊的形式使用,或局部处理问题肌肤,很少用来做芳香疗法的按摩。

  大蒜精油的应用

【护肤保养】对问题肌肤有改善作用,如突然冒出的小痘痘、粉刺、脓肿、癣和狼疮。

【身体保养】补身良药,强化身体结构。能延缓老化的过程,因为它可以调节执对循环有调节、平衡的作用,有助于澄清血液,控制动脉的硬化现象。对循环有调节、平衡的作用,有助于澄清血液,控制动脉的硬化现象。有益于消化道,能刺激肠胃蠕动,可调节体内的胰岛素,对糖尿病也颇具价值。

【心理保养】它温暖而刺激的作用可驱散疲惫的感觉。

【家具日用】用于消毒溃疡以及受细菌感染的伤口,鸡眼和疣也可得以改善。

  大蒜精油适用类型

大蒜精油

大蒜拥有宛如熊熊烈火的本质,不宜用于愤怒或热性的人身上,也不该用在急性的肺部问题及消化问题,因为其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度。有皮肤方面的毛病,如可能肇因于代谢异常的湿疹,也不建议使用大蒜。如果哺乳的母亲使用大蒜,则小婴儿可能发生急性腹痛(结肠炎)。大多数的人都比较喜欢吞食大蒜胶囊,而少用它来进行芳香疗法的按摩。

檀香精油的功效与作用

檀香精油用蒸馏法萃取自檀香木的木心,精油木质、细致、甜而带有异国情调。檀香精油颜色从黄色到深棕色都有,质地非常厚重浓稠,它的气味虽然刚开始不是很强烈,但涂在皮肤上会持续很久而且越来越强烈。澳洲的檀香精油其实是檀香近亲植物(Eucarya spicata)的精油,品质较差。西印度群岛生产的“檀香精油”和檀香一点关系都没有,也没有任何疗效。所以在购买时要注意产地。

檀香

檀香精油

 

自古以来,檀香在中国人心中占有神圣的地位。在历史上皇朝里的家具,都指定要用老檀香木来制造,皇帝的书房以及卧室不断烧檀香,吸入檀香以及坐在檀木上可以增加灵气。后来传到民间,所有做生意的老板,都会在店里烧檀香来招财避邪,使人气兴旺,生意也会越做越大。而檀香,更是拜佛修行者用以供佛不可或缺的,可见檀香的使用十分广泛。从这一点来看,檀香精油也应该有它特别的地方。

檀香精油的功效与作用

消炎、抗菌、抗痉挛、催情、收敛、镇咳、祛肠胃胀气、利尿、柔软皮肤、祛痰、镇静、补身。

 檀香精油的应用

【皮肤保养】檀香精油本身对于皮肤有着很好的亲和作用,可以有效地保养皮肤,有非常好的保湿滋润效果,对于干燥、敏感、缺水衰老、油性、毛孔粗大等皮肤都是非常适合使用的。能改善皮肤发痒、发炎的现象。其抗菌的功效能改善面疱、疖和感染的伤口。檀香精油能够减少面部皮肤微血管显露。

【身体保养】檀香精油对生殖泌尿系统极有帮助,可改善膀胱炎,用来按摩于肾脏部位,有清血抗炎的功效。当粘膜发炎时,檀香精油能让患者感觉舒服,帮助入眠。并可刺激免疫气统,预防细菌感染。可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症。檀香精油催情的特性可以改善性方面的困扰,如性冷淡和性无能,也许是因为它能驱散焦虑的情绪。檀香对身体有抗痉挛和补强的功效,所以能带来放松和幸福的感觉。

檀香精油对胸腔感染,以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有较好的治疗效果。当粘膜发炎时,檀香精油能使人感觉非常舒服,从而帮助入眠。能刺激免疫系统,预防细菌感染。檀香精油还可以用来治疗胃灼热。由于它收敛的特性,对腹泻亦有帮助。

【心灵保养】檀香精油放松效果绝佳,可安抚神经紧张及焦虑,但镇静的效果多于振奋。在用以改善执迷状态上,极获好评。

适合与檀香精油搭配的精油

罗勒精油、安息香精油、黑胡椒精油、丝柏精油、乳香精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、没药精油、橙花精油、玫瑰草精油、玫瑰精油、岩兰草精油、依兰精油。

檀香精油的适用肌肤类型

适用于多种肌肤,对干性湿疹及老化缺水的皮肤有特殊的效果。

提示

檀香精油催情的效果众所皆知,但要谨慎使用。另外,檀香精油的香气有极强的持续力,常常在衣物清洗过后仍有香味残留。在沮丧时也要避免使用,因为檀香精油可能会使情绪更低落。

橙花精油的功效与作用

橙花精油是以橙树上的白色的蜡质小花为原料的,精油颜色为浅黄色,接近透明,气味既有香甜的花香味和苦涩的后味。最好的橙花精油来自塞维尔苦橙的白色花瓣,也就是经常会听到的苦橙花精油。甜橙的橙花精油则以“葡萄牙的橙花”文明。每年的3月和4月是橙花盛开的季节,这个时候正是萃取橙花精油的最佳时期。

橙花

 橙花精油的功效与作用

抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、祛肠胃胀气、使兴奋、增进细胞活力、除臭、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。苦橙花精油具有抗忧郁、杀菌、抗痉挛和催情的效果,也有温和的安神作用。最重要的是它可以缓解情绪引起的各种病症,比如面试、考试或者演讲前出现的焦虑症等。

 橙花精油的应用

【护肤保养】橙花精油因能增强细胞活力的特性,能帮助细胞再生,增加皮肤弹性。适合干性、敏感及成熟型肌肤使用,对于其他的皮肤问题橙花精油也有帮助,特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊辰纹。在照X光时,橙花精油可用来保护皮肤。

【身体保养】对身体而已,橙花精油是一种非常好的补品。橙花精油能镇定副交感神经,可以用来治疗失眠,尤其是在沮丧不得入眠的情况下。还能改善神经痛、头痛和眩晕,能止住接连不断的呵欠。橙花精油有催情功效,能镇抚焦躁的状态。橙花精油抗痉挛的特性可以用来安抚肠胃,对结肠炎和腹泻也有效果。镇定心悸、清血、促进循环。橙花精油还能改善沮丧的情绪,如经前症候群及更年期的心理问题。

【心理保养】橙花精油可以使人精神愉快,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。橙花还具有惊人的安抚心灵的作用。

【家具日用】橙花精油适合在睡前的卧房使用,有很好的镇静安眠效果,能彻底消除疲劳释放压力,安定急躁的情绪,味道甜美舒适,有给人定下心来,享受瞬间的快乐的感觉,具有安定神经,镇定心悸、抗痉挛的作用。夫妻使用具有催情效果。

适合与橙花精油搭配的精油

安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油、依兰精油等。

橙花精油适用肌肤类型

橙花精油适合干性、敏感性及其它问题皮肤,特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。

注意

橙花精油可以使人舒解紧张情绪,所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。

茉莉精油的功效与作用

茉莉精油采用溶剂提取法。茉莉精油的香气清纯、淡雅,带着青绿的幽香,仿佛月光下的仙子。茉莉是种常绿的、多年生的灌木,有的是攀缘灌木,可以长到10m高。叶片深绿,花小、星状、白色,在夜间采摘花朵时香味最浓。茉莉起源于中国和印度北部,它是被摩尔人(非洲西北部伊斯兰教民族)带到西班牙的。目前,法国、意大利、摩洛哥、埃及、中国、日本和土耳其生产的茉莉精油最好。《本草纲目》记载:茉莉植物性寒。可蒸油取液作面脂、头油,以生发、润肤。

茉莉

茉莉精油的功效与作用

它具有调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性引。茉莉精油还能调理生殖系统,促进乳汁分泌。被称为“精油之王”。能够促进皮肤细胞的再生,对皮肤有非常好的紧致作用,而且具有一定的亮白效果,由于可以很好的促进子宫收缩,对于内分泌失调引起的女性问题也有非常好的帮助。

 茉莉精油的应用

【皮肤保养】茉莉精油能够调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老效果显著。

【身体保养】茉莉精油是女性的最佳精油之一,能够减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛,改善经前症后群。茉莉精油还能温暖子宫卵巢,改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感。在生产时,茉莉精油是最佳的精油,能强化子宫收缩,加速生产,尤其对平缓生产阵痛,效果显著,在产后也可用来减轻产后忧郁症。另外,用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用。在男性方面,茉莉精油改善前列腺肥大症以及增强性功能,增加精子数。

【心灵保养】茉莉精油给人浪漫与清幽的活力,茉莉味道清香迷人,有助于安抚神经,使情绪获得抚慰,可增强自信心。

【家居日用】用于卧室。茉莉精油能提供持续的舒缓疗效外,也能提供自信与平静!

茉莉精油的适用肌肤类型

茉莉精油适用于多种肌肤。特别是敏感、干燥、老化肌肤。

 提示

不适合在怀孕期间用,因为它具有通经的作用。茉莉精油具有很强的放松左右,因此,需要集中精力工作的时候要注意量的问题,切忌过量!

姜精油的功效与作用

姜精油是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的根茎为原料,茎叶枯萎后适宜采收。将姜块洗净冷榨后,采用蒸汽蒸馏法蒸馏24小时提取,得油率在0.27~0.33%之间。姜精油浓烈、温暖而使人愉悦,有点像柠檬及胡椒。

数百年来,印度、中国与日本将姜广泛应用于传统的料理上。古埃及人种姜,用于烹调以避免感染疾病,罗马人把姜用于眼科,他们会调制一种姜药,每天点在眼睛上数次,用来治疗严重白内障。中世纪用姜抵抗黑死病(鼠疫)。生姜对中国人来说更不陌生,几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗中,在珠江三角洲一带,人们用姜根煮水洗头可驱头风,用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽,近年流行用姜根提取精油,使用姜根精油进行保健和治疗更为方便、有效。

姜

姜精油

某品牌生姜精油,图片来源网络

姜精油的功效与作用

姜精油能够催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。

  姜精油的应用

【皮肤保养】姜精油有助于消散瘀血,可用基础油稀释按摩来消散瘀血,治创伤。姜精油不太适合用在脸部皮肤保养上,可调和在洗发露中洗发,可去头风、止头痛。

【生理保养】姜精油在治疗性无能方面很有价值,改善月经不顺,也可用于产后护理,以消除积存的血块。姜精油特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

【心理保养】姜精油能够温暖情绪,使人感觉敏锐并增强记忆,心情愉快。

 适合与姜精油搭配的精油

肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。

注意

姜精油可能刺激敏感皮肤

甜罗勒精油的功效与作用

甜罗勒精油是以甜罗勒或罗勒植物的叶片和花为原料,采用水蒸气蒸馏法提取的。甜罗勒精油能唤醒记忆,使头脑清晰,稳定神经系统,缓解窦充血,能退烧,治疗月经问题。甜罗勒属于唇形科罗勒属。它又分为欧洲罗勒、法国罗勒、普通罗勒。甜罗勒原产埃及的一年生草本,株高15—80cm,白色或紫色的花排列成簇。花期5—9月,全株有很强的、令人愉快的特征性香气。由于天然杂交,有几个品种的植物也叫罗勒,但品质差,精油中含有60%的丁香酚,是区别于真正甜罗勒的标志。

甜罗勒

甜罗勒精油的功效与作用

能紧实皮肤,抗衰老,去粉刺作用,可畅通赌赛的毛孔;提神醒脑,有助判断力,可助精神集中,抗沮丧;治疗头疼,助消化,补身作用,并可舒缓痛经。

 甜罗勒精油的应用

【皮肤保养】甜罗勒精油具有杀菌、消毒作用,对面疱,淤血等,有不错的效果。

【身体保养】甜罗勒精油能够治疗呼吸道感染,如支气管炎、咳嗽和发烧的情形,对消化系统,头痛,偏头痛或感冒等疾病。还具有壮阳,促进性欲的功效,也可减轻月经时腹痛和增加月经流量。

【心灵保养】甜罗勒精油具有净化思绪的效果,功效仅次于迷迭香,还可以提振精神,排出心中的忧郁。

提示

孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者及患有抽搐症状病人避免使用。小于16岁的孩子也不要使用。由于它能使敏感皮肤发生过敏反应,所以敏感性肤质的人要小心使用。

依兰精油的功效与作用

依兰精油是以新鲜的花朵为原料,采用蒸馏法萃取的。依兰精油的颜色从无色到黄色都有,气味非常醇厚香甜,并带有异国情调。在蒸汽蒸馏的过程中,最先流出的精油质量最好,也被称为“依兰依兰精油”,较晚流出的精油,也就是所谓的末段蒸馏液,是质量较差的精油,通常称为康纳加(Cananga)。无论是依兰依兰还是康纳加精油,它们的疗效是相同的,只是康纳加的香味比较粗糙。质量最好的依兰精油是从初夏清晨摘取的花朵中萃取的。

依兰

依兰树形状为小乔木,叶片为椭圆形,花朵颜色有黄色、粉红、紫蓝,精油为蒸馏花朵而得,以黄色花朵萃取的淡黄色精油最佳,主要产地为东亚南亚的马来西亚,菲律宾、缅甸及澳洲,菲律宾所产精油为世界最好的品质,依兰在马来西亚被称为“花中之花”,也被称为香水树,是香水最重要的原料之一。

 依兰精油的功效与作用

依兰精油抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。

依兰精油的应用

【皮肤保养】依兰精油对皮肤和头发都有很好的保养作用。无论干性还是油性的皮肤,依兰精油都是很好的选择,可以用于日常的保养、按摩。依兰精油对头皮有刺激和补强的效果,能使新生的头发更具光泽。在南海一带的妇女,都用依兰精油调以椰子油来整理头发。在欧洲,它也是发油中的成分之一。

【身体保养】依兰精油在平衡荷尔蒙方面的声誉卓著,在调理生殖系统方面极有价值。基本上可以称为子宫补药,用在剖腹产之后则能给产妇一种温暖的感受。据说还能保持胸部的坚挺。依兰精油抗沮丧和催情的特性,在用来帮助改善性冷淡和性无能方面是十分有名的。

依兰精油对呼吸急促和心跳急促特别有效,其镇定的特性也能降低高血压。整体而言,对神经系统有放松的效果,但使用时间过长反而会引起反效果。它抗菌的特质似乎对肠道感染也颇为有益。

【心灵保养】依兰精油对于年长者也有“回春”的帮助,在抗忧郁、抗沮丧、产生自信的方面能给人带来极大的能量。依兰精油可调节肾上腺素的分泌,放松神经系统,使人感到欢愉。依兰精油可舒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。

【居家日用】依兰精油是很好的助眠精油,非常适合用于卧室。依兰精油是非常适合于夫妻的精油,可以保持愉快、两情相悦的气氛,也能给您夜夜好眠。可以滴2-3滴用于负离子阔香器,或是直接滴在枕上。同样的,2-3滴用来做鸳鸯浴,也是情侣或是夫妻维系感情的无上享受。依兰精油属于相当长效气味的精油,非常适合用来作为自制的精油香水,是很好的定香剂。

 适合与依兰精油搭配的精油

佛手柑精油、葡萄柚精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、橙花精油、广藿香精油、玫瑰精油、花梨木精油、檀香精油。

依兰精油的适用范围

对于皮肤,依兰精油能平衡油脂的分泌,适用于过分干燥和油腻的肤质。它能激励头皮,显著地促进头发的生长。

提示

要注意不能过量使用依兰精油,过量使用会导致头疼和反胃,还可能会刺激敏感皮肤,所以不建议用在发炎和湿疹的皮肤上。

广藿香精油

广藿香精油呈棕黄色或棕绿色,味道有泥土的气味。广藿香精油萃取自广藿香植物,一般采用蒸馏的方法。

广藿香

广藿香精油

某品牌广藿香精油,图片来源网络

 广藿香精油的功效与作用

广藿香精油的功效有:促进细胞再生,增强皮肤弹性防止皮肤老化;促进伤口结疤,防止水肿、肥胖;消除嗜睡,使人清醒。在香水工业中,广藿香精油是不可缺少的成分,因为它是很好的定香剂。在芳香疗法中,加入广藿香精油还可以使其他精油的香气更持久。

广藿香精油的应用

【皮肤保养】使用广藿香按摩,再生作用很强,能够帮助新生细胞,改善粗糙皮肤、粉刺、皮肤发炎、香港脚以及湿疹都有效。

【身体保养】广藿香精油具有很好的利尿、消烦解热、改善腹泻的功能。

【心灵保养】广藿香精油的功效在心灵保养方面主要是强化中枢神经,对神经衰弱很有帮助,在使用中量很重要,高质量时有刺激作用,低剂量时具有很好的镇定作用。广藿香还具有平衡、浪漫、和谐、催情、情绪的功效。

搭配精油

杜松籽油、佛手柑精油、黑胡椒油、花梨木精油、姜精油、快乐鼠尾草、玫瑰精油、没药精油、柠檬精油、乳香精油、檀香精油、天竺葵精油、薰衣草精油、依兰精油等。

 提示

在使用时,要注意量的问题,低剂量时,具有镇定的作用,高剂量时作用相反。

花梨木精油的功效与作用

花梨木精油萃取自花梨木,颜色呈无色至淡黄色,或者是黄色带有红棕色,带有木质气味和比较浓郁的花香味。

花梨木精油

 花梨木精油的功效与作用

花梨木精油的功效主要有:刺激细胞再生,预防老化,补水淡斑;催情,减轻头痛,除臭除虫;稳定中枢神经,振奋精神等。花梨木精油因为能促进细胞的再生,对微血管循环和静脉循环有促进和调节的作用,在换季时,花梨木精油的功效还具有预防皮肤敏感的作用。

花梨木精油的应用

【皮肤保养】老化是每个女人都不愿意看到的,使用花梨木精油可以保湿,抵抗皱纹的产生,从而延缓衰老。在皮肤保养方面,花梨木精油的功效最有效的就是促进细胞组织再生,使肌肤既有活力,并具有更强的抵抗力。

【身体保养】花梨木精油能够促进细胞再生,因此对伤口的回复具有很好的效果。花梨木精油能够帮助身体调节过度的湿气。

【心灵保养】花梨木精油能够稳定中枢神经,对情绪低落疲劳等症状具有很好的作用,花梨木还具有振奋精神、焕发精神的作用。具有催情的作用,对性冷淡有很好的改善作用。

【居家日用】使用花梨木精油喷洒在家具上,不仅能够使人心情舒畅,还具有杀菌消毒的作用,因此是家居中比较好的精油。

 搭配精油

檀香精油、苦橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、马丁香精油、天竺葵精油、乳香精油、雪松精油、广藿香精油、岩石草精油、欧薄荷精油、香水树精油等。

丁香精油的功效与作用

丁香精油采用蒸馏法萃取,精油颜色为透明无色或淡黄色,有点鲜苔及木香的辛辣香气。

丁香精油

丁香精油的功效与作用

丁香精油的功效有:补水、改善干燥脱皮粗糙的肌肤,刺激白血球、活化免疫系统;对肺部、口腔、生殖系统的炎症效果显著,是胃的良药,消炎降火增强免疫力;消除沮丧,平衡情绪。在中国的药典中也记录了丁香止痛的功效,尤其是牙痛时以丁香叶来止痛,它也是当口香剂使用。在印度的佛教经典中有记载,丁香是一种很好的眼药,亦即消除昏沉、懈怠只用。

 丁香精油的应用

【皮肤保养】 丁香精油对粗糙干燥的皮肤具有很好的改善作用,补水能力比较强,对问题肌肤有较好的改善作用,比如:溃疡、发炎等问题。

【身体保养】丁香精油具有健胃消胀、促进排气的功效,减轻因胃部发酵产生的恶逆、反胃与口气不佳,缓和因拉肚子所引起的腹部疼痛。杀菌也是丁香精油的功效,对炎症有治疗作用。

【心灵保养】丁香精油可以缓解压抑的情绪,另外对性冷淡有很好的改善作用。

【居家日用】丁香精油具有净化空气的效果,冬天里使用丁香精油熏香,不仅有杀菌的效果,而且还能产生温暖的感觉。

搭配精油

柠檬精油、橙花精油、薄荷精油、茉莉精油、葡萄柚精油、安息香精油、罗勒精油、肉桂精油、杜松精油等。

提示

丁香精油是非常强劲的精油,应该低剂量使用。

葡萄柚精油的功效与作用

葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道,颜色淡黄或浅红宝石色,水质粘性。葡萄柚精油萃取自新鲜果皮。葡萄柚起源于亚洲,它是人工种植的树种,早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用,在被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿之后,才开始慢慢商业化种植,现在主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的,树高10m,白色花,果实巨大、淡黄色。

葡萄柚精油

葡萄柚精油的功效与作用

葡萄柚精油能滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。

葡萄柚精油的应用

【皮肤保养】葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用,可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。是油性皮肤平衡油脂的最佳选择

【身体保养】葡萄柚精油具有很好的减肥效果,是减肥人士最佳选择。还能够排除体内毒素。

葡萄柚精油还能够刺激淋巴腺,改善蜂窝组织和水肿,消化脂肪,安抚身体,减轻偏头痛,经前症候群。

【心理保养】葡萄柚精油可以抗忧郁,尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状,可以使人恢复精神,是季节性精神失调的调节剂。

提示:

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性,但属于光敏性精油的,使用后最好不要暴露在阳光下,以免引起光反应。最好选择在晚上使用。葡萄柚精油不适合低血压患者。

佛手柑精油的功效与作用

佛手柑精油压榨自佛手柑的果皮,精油呈翠绿色,味道较清新,类似橙和柠檬,略带花香。在芳香疗法中是令人非常喜爱的精油,能创造一种放松和愉快的感觉。佛手柑的果实就像个小橘子,但是外皮坑坑洼洼,形状呈梨形,其精油来源为意大利和摩洛哥。佛手柑树在所有柑橘属植物中是最娇嫩的,需要特别的气候和土壤才能生长。

佛手柑精油

萃取佛手柑精油的果实,要与观赏的佛手柑区分开

佛手柑精油

某品牌佛手柑精油,图片来源网络

佛手柑精油

佛手柑精油常被误认为是这种佛手提取

佛手柑精油的功效与作用

佛手柑精油的功效有:止痛、抗沮丧、抗菌、抗痉挛、退肠胃胀气、促进伤口愈合、兴奋、除臭、利消化、化痰、退烧、杀虫、镇静、利胃、补身、治创伤、驱蠕虫。其最重要的三大功效是治疗尿道感染、治疗忧郁和焦虑及保护皮肤。

佛手柑精油的应用

【护肤保养】佛手柑精油有抗菌和疗效性的作用,对油性皮肤的状况尤其有益,特别是这些状况与压力有关时。这些状况包括湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、疱疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎。

【身体保养】对尿道极有价值的抗菌剂,处理尿道的感染和发炎现象很有效,主要能改善膀胱炎。对消化道也颇有助益,可减轻消化时的疼痛、消化不良、胀气、绞痛、食欲不振等。绝佳的肠内抗菌剂,能驱逐肠内寄生虫,并明显消除胆结石。

佛手柑精油对厌食症者很有用,因为佛手柑可以刺激食欲。有助于呼吸道的传染性疾病,如呼吸困难,扁桃腺炎,支气管炎和肺结核等。对唇部疱疹、水痘、以及带状疱疹通常都颇有效。佛手柑精油能够调节子宫机能,曾用来治疗经由性行为传染的疾病。佛手柑精油是极好的驱虫剂。

【心灵保养】佛手柑精油是焦虑、沮丧,神经紧张时的最佳选择。清新的特性,能安抚愤怒和挫败感。

搭配精油

洋甘菊精油、丝柏精油、尤加利精油、天竺葵精油、杜松精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、野马郁兰精油、橙花精油、广藿香精油、依兰精油、茶树精油、没药精油、姜精油。

佛手柑精油的适用肌肤类型

佛手柑精油适合多种肌肤。

提示:

在外出时,请不要使用佛手柑精油,因为它属于光敏性精油。

没药精油的功效与作用

没药精油萃取自没药的树脂,气味有烟味略带有麝香味。在没药树上划个刀口,便会流出黄白色的树脂,树脂干涸后则变成棕红色的硬块,其精油便是从这些硬块中蒸馏而得。

没药与乳香类似,都是被许多古老文明的国家应用于医药、香水及香料上。圣经中也记载古代人将没药与蜂蜜相混合以治疗外伤及发炎的事迹。古波斯王常头戴没药木作的花冠。雅典妇女使用没药来防止皱纹产生,因没药香脂具极强的收敛效果,雅典妇女将没药粉置于铁盘上加热,使没药的香气能渗透入脸部皮肤中,就如蒸汽美容一般。没药香脂具极强的保存特性,因此也常被用于木乃伊的制作上。

 

没药精油

没药精油的功效与作用

抗菌、抗微生物、抗炎、收敛、具香胶特质、除臭、祛肠胃胀气、消毒、利尿、通经、杀霉菌、激励、催汗、补身、利子宫、治创伤。

没药精油的应用

【皮肤保养】没药精油可以杀菌,消毒力甚强,而且可以抑制皮肤的炎症,所以对面疱湿疹豆油疗效。能够防止组织退化,尤其是有伤口坏疽的情况。

【身体保养】具有抗霉菌功能,改善念珠菌引起的阴道炎,对妇科疾病有很大的帮助;还具有杀菌、治疗抗发炎功效,没药治疗牙龈很有益,可以迅速治愈口腔溃疡或牙龈问题;没药同乳香共同功效,都可以治疗胸腔感染,鼻喉粘膜炎,慢性支气管炎,感冒和喉咙痛;没药精油还是很好的肺部杀菌剂,也可以治疗腹泻。

【心灵保养】没药精油能够增强脑部活力,恢复使身心朝气,提振虚弱不振的精神,也能让炽热的情绪冷静下来。

搭配精油

乳香精油、安息香精油、丁香精油、白松香精油、薰衣草精油、广藿香精油、檀香精油。

提示:

没药精油有通经作用,要避免在孕期使用。没药精油一般不口服,除非标注可以口服或医疗师指示才能口服。

乳香精油的功效与作用

乳香精油是由树皮割开流出的黄色树脂萃取而得,精油颜色为淡黄色。乳香精油是一种很特别的精油。地中海地区的人们,将乳香当作美容圣品;埃及人曾利用乳香来制作木乃伊;传统中药材也运用乳香治疗皮肤溃疡、调气活血。

乳香精油

乳香精油的功效与作用

乳香精油的功效有回春作用,对老化皮肤具有很好的修复作用。乳香对中年以上的男女,都有相当的协助作用,温馨但细致的木质味道,也能协调身心平衡,舒缓更年期的不适,对于长者,乳香是最合适的长期协助精油,它的气味,似有若无,不会太强势,也不会闻不到,最适合作为平日的调养。

乳香精油的应用

【皮肤保养】乳香精油特别适合帮助老化肌肤,可淡化疤痕、皱纹,调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤,都可使用乳香来改善。乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴+15ml荷荷芭油,使用方法:将上述精油调和均匀,晚上洁面后用于按摩保养肌肤,按摩后可直接休息,第二天早上正常清洗护肤即可。

【身体保养】乳香精油非常适合用于调理呼吸系统,乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂。可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。乳香精油可以提升免疫机能。可用于缓解感冒、流行性感冒等不适。

【心灵保养】乳香精油的味道清新,带有些许的樟脑刺鼻味,可给人以平静的感觉,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪。

【调理月经】乳香精油3滴,玫瑰精油3滴,荷荷巴油10ml,使用方法:将上述精油调和均匀,月经前10天开始用于下腹部稍加按摩。

乳香精油的适用肌肤类型

适合于各种肌肤,特别适合老化的肌肤。

洋甘菊精油(德国/罗马)Camomiles的功效与作用

洋甘菊精油蒸馏自其干燥的花朵,精油带有水果香,似苹果的香气。常用到的是德国洋甘菊精油和罗马洋甘菊精油,他们的颜色有差别,德国洋甘菊精油呈深蓝色,罗马洋甘菊精油呈亮蓝色,这两种精油在功效上有一些差别。

洋甘菊精油

洋甘菊原产于英国,种植于德国、法国和摩洛哥等。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征:约30公分高,中心黄色,花办白色,略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小,这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烟(一种高效的抗过敏物质),但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烟含量稍为多一点,颜色为深蓝色,·有时被称作匈牙利洋甘菊。

洋甘菊精油

某品牌德国洋甘菊精油,图片来源网络

洋甘菊精油

某品牌罗马洋甘菊精油,图片来源网络

传说,埃及人把这种药草献祭给太阳,因为洋甘菊能治热病,其它的文献则指称它是属于月亮的药草,因为它有清凉的效果。埃及祭司在处理神经方面的问题时,特别推崇洋甘菊的安抚特性,它在历史上被尊称为植物的医师。多年来广被使用于洗发精中,特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前洋甘菊精油多用在化妆品及香水里。

洋甘菊精油的功效与作用

止痛,抗过敏,抗抽搐,抗忧郁,止吐,抗发炎,抗风湿,抗菌,抗痉挛,祛肠胃胀气,促进胆汁分泌,促进结疤,利消化,利尿,柔软皮肤,通经,退烧,利肝,利神经,利脾,利胃,催汗,补身,驱蠕虫,治创伤。

洋甘菊精油的应用

【皮肤保养】洋甘菊精油能减轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。能帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。洋甘菊精油平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿,强化组织,洋甘菊精油·是非常优良的皮肤净化保养品。

【身体保养】洋甘菊精油具有止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同时,洋甘菊精油可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。

洋甘菊精油能使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。可改善持续的感染,因为洋甘菊精油能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。

【心灵保养】洋甘菊精油安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。

【家居日用】滴1滴甘菊精油在枕畔,可以帮助你放松入眠。

适合与洋甘菊精油搭配的精油

安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、马郁兰精油、橙花精油、玫瑰草精油、广藿香精油、玫瑰精油、依兰精油。

洋甘菊精油的适用肌肤类型

适用于多种肌肤。特别适合干性、过敏性皮肤。

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油应用非常广泛。凡是需要集中经神,专心一致的地方,你就少不了薄荷的帮助,考试的学生早就随手一根薄荷棒涂抹于脸上以便专心用功,而在冗长的会议中,或是走在炎炎夏日的都会街头,你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲!

 

薄荷精油

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油具有双重疗效、热得时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状也很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用,此外,可减轻头痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧,清凉镇痛的功效,可减轻头痛,偏头痛和牙痛。薄荷精油可以治疗皮肤发炎,调理油腻,不洁的肌肤,改善粉刺,赐予皮肤清爽感,消除黑头。薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的转该,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

 薄荷精油的特别功效

1. 精油按摩——促进新陈代谢:将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。

2. 薰炉蒸薰:把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。

3. 精油冷敷——针对发烧,头痛,偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中,放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。

4. 精油吸入——针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。

 薄荷精油的应用

【美容护肤】薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤。能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

【身体保养】薄荷精油是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;薄荷精油具有清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。

【心灵保养】薄荷精油有提振、激励的功效。

【家居运用】平时可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

搭配精油

檀香精油,安息香精油,薰衣草精油,迷迭香精油,野马郁兰精油,尤加利精油,天竺葵精油。

提示:

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油。薄荷精油必须稀释,否则会让人全身发冷。晚上勿用,易使睡眠习惯改变。另外,皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤加速愈合。薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手。

天竺葵精油的功效与作用

天竺葵精油萃取自天竺葵的花和叶,有重强烈的综合甜味,玫瑰和薄荷的复合味。天竺葵精油非常迷人,具有淡淡的绿色,连它的味道闻起来都很“绿色”。有些人觉得它的味道和玫瑰油很像,但仔细感觉就可以分出它们的不同。虽然天竺葵精油的“阴柔特质”没有玫瑰显著。

 

天竺葵精油

天竺葵精油

某品牌天竺葵精油,图片来源网络

 天竺葵精油的功效与作用

天竺葵精油的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵几乎适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,由于天竺葵可以收缩毛孔,促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力,使皮肤亮泽细腻。适用所有皮肤,有深层净化和收敛效果,平衡皮脂分泌。并促进皮肤细胞新生,修复疤痕、妊娠纹。

 天竺葵精油的应用

【美容护肤】天竺葵精油很适合用来保养皮肤,它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效,可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油,天竺葵的清爽香气和它所具有的特性,使它成为皮肤保养品的主要添加物。用来保养头发,可以使头发在几天内发出淡淡的香气,增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。

【身体保养】天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质,能促进体液循环,让苍白的肤色回复红润和活力,所以当年龄增长,皮肤很难再维持光彩焕发时,可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能,因此不只在生病时可以用,平时使用也可以帮助我们排泄。中年以后,胸部难免有松弛下垂的顾虑,天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。

【心灵保养】天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定,用来熏香可创造爱跟协调的氛围。天竺葵精油特别适合减轻经前紧张,而它的利尿功能,更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。天竺葵具有抗忧郁的功能,所以不喜欢佛手柑强烈气味的人,可以改用天竺葵精油。

【家居运用】用于熏香或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统,强化循环系统。天竺葵由于取得来源比玫瑰容易,所以价格比玫瑰便宜许多,但是它的味道却又与玫瑰相近,所以长久以来,成为玫瑰的取代品。但这并不表示它比玫瑰次等或是劣质,相反的,天竺葵有许多优异的疗效,从使用者的角度来看,它可以提供您的卧房彷佛玫瑰花园的气质,同时也能提供荷尔蒙调节、刺激淋巴排毒,并可平衡皮肤油脂分泌,更是一种芳香的驱虫剂,用在你的卧室里,实是经济实惠又浪漫的气氛调理。

天竺葵精油的适用肌肤类型

适用于多种肌肤。

迷迭香精油Rosemary的功效与作用

迷迭香精油Rosemary萃取自开花的顶部,叶,有樟脑木质味,刚劲清爽的感觉迷迭香精油是一种针对“大脑能量提升”而出名的精油。它对皮肤强力收敛效果,迷迭香精油能够让因睡眠不足而松垮的面部皮肤迅速紧致,充血、浮肿一并随之消退。可以说,迷迭香是脑力劳动者的必备精油。在芳香疗法中,除了薰衣草精油之外,最重要的唇形科植物大概就是迷迭香。

迷迭香精油

 

迷迭香精油

某品牌迷迭香精油,图片来源网络

在埃及的古墓中,考古学家发现了迷迭香的残留,古埃及人认为死者可以再生,所以制作木乃伊,摆放迷迭香是为了唤醒再生后的记忆。直到今天人们一直热爱迷迭香,是因为迷迭香使脑部和中枢神经充满活力,现代都市人因为紧张焦虑引起的健忘、头痛、偏头痛,可以借由迷迭香而一扫而空!

英文 Rosemary
拉丁学名 Rosmarinus officinalis
气味 强烈、清澈、有穿透力,清新的药草香。(气味和乳香相似)
颜色 无色至淡黄色
萃取部位 开花的顶端或叶(萃取自整株植物的品质较差)
萃取方法 蒸馏
主要成分 樟脑、龙脑、蒎烯、桉油醇
主要产地 原产亚洲,但现在是地中海沿海常见的景观,大多数的迷迭香精油产自法国、突尼斯和前南斯拉夫

迷迭香精油功效与作用

止痛、抗忧郁、抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、祛肠胃胀气、利脑、利胆、促进结疤、兴奋、帮助消化、利尿、通经。利肝、使低血压升高、利神经、促使病理生长消退或解除、激励、利胃、促发汗、补身。

迷迭香精油的应用

【美容护肤】迷迭香精油有很强的收敛作用,紧缩松弛的肌肤,还可减轻充血、肿胀;它较强的收敛作用,对于减肥后皮肤的收敛,让皮肤紧实有弹性。迷迭香精油刺激的功效对头皮失调特别有帮助,能改善头皮屑并刺激毛发生长。

【身体保养】迷迭香精油能使脑部及中枢神经充满活力,似可恢复知觉,某些个案中甚至能解除言语、听觉及视觉方面的障碍。能让头痛、偏头痛一扫而空,特别在这些症状是由胃痛引起时。迷迭香精油也能改善晕眩的症状,是极好的神经刺激品,可以帮助麻痹的四肢恢复活力。是止痛剂,但不至于太镇静,可舒缓痛风、风湿痛以及使用过度的肌肉。

迷迭香精油是一种强心剂与心脏的刺激剂,使低血压恢复正常,调理贫血的效果也很好;对肺也有帮助,可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒。迷迭香精油减轻肝炎和肝硬化,以及胆结石、黄疸、胆管阻塞。增强消化功能,改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

迷迭香精油舒缓月经绞痛,改善流量过少的问题。它利尿的功效有助于减轻经期的水分滞留症状,对蜂窝组织炎、肥胖症也有较好的作用。

【心灵保养】迷迭香精油可以活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力。能够缓解紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛,强化心灵,特别是在软弱和疲惫时使用效果尤佳。

【家居日用】迷迭香有振奋的功效,在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或滴了迷迭香精油的面纸,迷迭香的香味能令人提高自我认同,增强意志力,对抗忧郁。

搭配精油

罗勒精油、乳香精油、天竺葵精油、姜精油、甜橙精油、薄荷精油、雪松精油、葡萄柚精油、柠檬香茅精油、莱姆精油、橘精油、香蜂草精油、橙精油、红柑精油。

提示:

迷迭香精油具有高度的刺激性,不适合高血压及癫痫患者;具有通经功效,避免在怀孕期间使用。

柠檬精油的功效与作用

柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的,萃取自果皮,采冷压法压榨。其气味清香可以提振精神,帮助思绪的澄清、消除倦怠感,并具健胃、帮助消化,因富含维他命C、B,又具有天然果酸,对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用,可以是皮肤美容盛品。

柠檬精油

柠檬精油

某品牌柠檬精油,图片来源网络

 柠檬精油的功效与作用

柠檬精油可去除死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效。可以改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的功效。柠檬精油可以防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑。

柠檬精油是循环系统的绝佳补药,使血液畅通,减轻静脉曲张部位的压力。恢复红血球的活力 ,减轻贫血的现象,同时刺激白血球,帮助身体抵抗传染性的疾病。刺激白血球,对各类刀伤或创伤都适用,止血,帮助伤口愈合,调顺整个消化系统,对胃病、胃溃疡等有一定疗效。

柠檬精油的应用

【美容护肤】柠檬精油有助软化老化角质,收敛毛孔,改善暗沉的肤色,淡化色素及痘印,对润白肌肤有着极佳的效果。

【身体保养】柠檬精油能够净化美白、纤体功效佳,改善橘皮、蜂窝组织。

【心灵保养】柠檬精油能够使人集中注意力, 澄清思绪,感觉烦躁不安时,可带来清新的感受。

【家居运用】柠檬精油可以净化异味(滴于棉球上置于鞋柜,可以消除鞋子内的异味。亦可以充当汽车芳香油。

 柠檬精油的适用范围

多种肌肤适用。尤其是油性、混合性偏油,暗黄、色斑肌肤。 对于敏感性肌肤应先做皮试,确定安全方可使用。

 

搭配精油

薰衣草精油,檀香精油,依兰精油,洋甘菊精油,安息香精油,肉豆蔻精油,尤加利精油,乳香精油,天竺葵精油,茉莉精油,杜松精油。

提示:

柠檬精油有一定的感光性,最好是在晚上使用,以免造成黑色素沉淀。

茴香精油的功效与作用

茴香精油是由压碎的茴香种子经过蒸馏萃取而得。茴香是伞形科植物的一分子,和洋茴香、藏茴香、芫荽一样,它有着非常好闻的洋茴香味,不过,洋茴香精油是种含有毒性的精油,而茴香精油却很安全,这使得茴香的实用价值大为增加。茴香也有很好的利尿效果,可以帮助体液滞留的人减轻病症,但如果误用会导致肾脏损伤,因此使用时必须接受监督指导,且不能长期使用。

茴香精油

茴香精油的功效与作用

茴香精油成分包括:茴香脑、小茴香油、马郁兰酚、樟烯和水茴香萜。茴香精油的功效有:净化皮肤,预防皱纹产生,清除因饮食及酒精所累积的毒素;增强排毒功能,规律女性月经;在人困顿时给予力量和勇气。

茴香精油的应用

【皮肤保养】皮肤保养方面的茴香精油的功效是很突出的,它能够改善松垮的肌肤和毛孔粗大的问题,还能够消除皱纹,解决岁月的问题。茴香精油的保湿效果很好,防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。茴香精油对皮肤有清洁和协调的作用,有助于治疗瘀伤,清洁过于油腻的皮肤,消除过于老化皮肤的皱纹。

【身体保养】茴香精油对消化系统、肝脏、脾脏等都有很好的作用,对于便秘、气胀、呕吐等症状有很好的作用。茴香精油还能够调节荷尔蒙分泌,改善生殖器官的功能,使用茴香精油来按摩下腹部,有助于解决经前症状。

【心灵保养】茴香精油能够在逆境时给人勇气和力量。茴香精油能够刺激乳腺分泌激素,有助于产后妇女乳汁分泌。

 提示:

茴香精油具有一定的麻醉作用,在使用中,一定要注意量的问题。另外,茴香精油的功效非常强劲,因此,使用量一定不能多。

安息香精油的功效与作用

安息香精油萃取自安息香植物树干流出的树脂,一般采用溶剂法萃取,安息香精油的一个特殊特点是挥发性比较慢。它具有安息香树脂所特殊的香甜气味,精油一般是浓稠的深棕红色,气味比较浓烈。

安息香精油

安息香本身具有很好的药用价值。在美容方面历史悠久,在古代文明中,常使用熏香和焚香的方式。一种老式的化妆水“处女牛奶”中便含有安息香、薰衣草及乙醇。一般人相信它能使皮肤“皎洁和明亮”,现今则多用于香水中做定香剂。安息香属于安息香科安息香属,生于海拔100-2000m的山坡、山谷、疏林或林缘。安息香喜温暖、阳光充足的环境,耐短时期霜冻。在土层深厚、排水良好的砂质壤土生长较好。

 安息香精油的功效与作用

安息香精油的功效有:增强皮肤的弹性;对治疗泌尿感染、荷尔蒙调节方面有显著的效果;同时还具有兴奋抚慰功能,对孤独和焦虑症状有很好的缓解作用。

安息香精油

 安息香精油的应用

【皮肤保养】使皮肤恢复弹性是安息香精油的功效中比较重要的一个,它对龟裂、皮肤干燥有很好的恢复作用。对问题肌肤也有调理作用,例如:皮肤发红发痒,溃疡,冻疮等。

【身体保养】在身体保养方面,安息香精油的功效是调节内分泌,治疗泌尿系统,而且还可以润肺,畅通呼吸道,对咳嗽、气喘等症状有帮助。

【心灵保养】在心灵方面,安息香精油的功效是消除紧张情绪,缓解忧伤,安抚情绪,悲伤或者沮丧时使用有缓解的作用。

搭配精油

柠檬精油、檀香精油、佛手柑精油、没药精油、玫瑰精油、薰衣草精油、乳香精油、甜橙精油等。正确使用才能使精油的功效发挥得最好。

 提示:

如果需集中注意力时最好不要使用安息香精油,因为它使人放松,不利于精神的集中。

丝柏精油的功效与作用

丝柏精油,萃取自丝柏木的新鲜叶子与球果,通过蒸馏而成,精油呈无色或淡黄色,丝柏精油散发出轻柔的木质清香与怡人的琥珀香味,犹如置身于高大的丝柏森林中,心灵清澈而振奋。

丝柏

丝柏是一种很有经济价值的树种,丝柏高大坚实,是圆锥形的树木,果子是圆锥形的球果,并呈棕灰色。使用丝柏萃取的精油有很高的价值。《本草纲目》记载,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒、行气排阻、活血脉、通经络、祛风湿、清邪热。

丝柏精油

 丝柏精油的功效与作用

抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管。

丝柏精油的应用

【皮肤保养】丝柏精油能收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔;控制水分流失,对成熟型肌肤颇有帮助,对多汗及油性肌肤会有调节作用。丝柏精油促进结疤的功能,有利于伤口的愈合。因此,油性肌肤、毛孔粗大、老化的肌肤使用丝柏精油保养会有很好的效果。

【身体保养】丝柏精油有很好的收敛效果,凡是水肿、大小便失禁引起的体液过多或者牙龈出血、胆囊疼痛以及经血过多等疾病,都可以用丝柏精油来治疗。在生殖系统方面,丝柏精油能调节卵巢功能;调节月经周期,可以减轻经痛,减少不正常的出血;缓解经前症候群、更年期的反应(如脸部潮红、易怒等)等。丝柏精油对静脉曲张也有很好的效果,使用时只要涂抹就可以,不要按摩患有静脉曲张的部位。丝柏精油抗痉挛的作用,可以帮助伴随流行性感冒而来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘,也可以减轻肌肉的痛性与风湿痛。

【心灵保养】丝柏精油能够消除疲劳,舒缓愤怒情绪,舒解内心紧张及压力,净化心灵。

【居家日用】对于大部分的都市人来说,客厅是家庭的中心,也是居家生活与全家人互动的地方,由丝柏精油表现出的香氛,让你的客厅就像一座森林或是大自然的一部份,充满生意盎然,也增添家庭和乐。

 适合与丝柏精油搭配的精油

佛手柑精油、安息香精油、快乐鼠尾草精油、杜松精油、薰衣草精油、柠檬精油、菩提花精油、橙精油、松树精油、迷迭香精油、檀香精油。

 提示:

丝柏精油一个非常好的调经精油,要避免在怀孕期间使用。另外,丝柏精油对静脉曲张有效果,但在使用时要非常小心。

尤加利精油Eucalyptus(桉树精油)的功效与作用

尤加利精油Eucalyptus,也叫桉树精油,幼嫩或成熟的尤加利叶都可以蒸馏出精油,其精油呈淡黄色,具有非常清新的味道、略刺鼻、有穿透力。尤加利精油的成分和白千层属的精油非常相似,因此也是很好的免疫力刺激剂,适合经常感到疲倦、精疲力竭、容易感冒的人使用。

尤加利精油

尤加利精油

某品牌尤加利精油,图片来源网络

蓝胶尤加利精油、澳洲尤加利精油、薄荷尤加利精油、柠檬尤加利精油

尤加利树有上百种品种,约有15种能生产有用的油脂,但大多数尤加利精油都是从澳大利亚人钟爱的蓝胶树中提炼的。虽然蓝胶尤加利精油的用途很广,但以芳香治疗的角度看,另一种比较不为人知的澳洲尤加利精油确实更好的选择,它拥有和蓝胶尤加利精油相同的疗效,而且比一般尤加利精油更容易吸收,也不容易刺激皮肤。如果需要持续2-3星期使用尤加利精油,不妨选用另外几种比较适合长期使用的尤加利精油,像薄荷尤加利精油和具有柠檬香的柠檬尤加利精油等。

尤加利精油的功效与作用

止痛、抗菌、抗病毒、抗风湿、抗发炎、抗痉挛、杀菌、具香胶特质、杀虫、除臭、净化、利尿、去痰、退烧、降低血糖、激励、驱蠕虫、治创伤、促进结疤、消除充血(肿胀)、使皮肤发红。

 尤加利精油的应用

【皮肤保养】尤加利精油对治疗皮疹有显著功效,对烫伤亦有帮助,还能预防细菌滋生及随之而来的蓄脓,从而促进新组织的构建。割伤、伤口、溃疡与发炎等症状,在使用尤加利精油后均反应良好。尤加利精油还可以改善阻塞的皮肤。

【身体保养】尤加利精油抗病毒的功效对呼吸都最有帮助,能缓和发炎现象,使粘膜舒缓。对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利精油消除,他对传染性疾病的效果绝佳。

尤加利精油对各种发烧都有效,可以降低体温,使身体清凉。可以消除体臭,改善偏头痛的痛苦。尤加利精油对疟疾、伤寒。白喉、痢疾和水痘也有很好的效果。对生殖系统有很大帮助,可以改善膀胱炎与腹泻。尤加利精油和柠檬精油、杜松精油混合使用,可以减轻风湿带来的不适。用尤加利精油按摩,可以减轻关节炎、肌肉疼痛和纤维组织炎所引起的疼痛。

【心灵保养】尤加利精油有使情绪冷静的效果,可以使头脑清楚,注意力集中。

【居家日用】尤加利精油具有非常强的杀菌和杀病毒力,吸入尤加利精油蒸汽是有效的治疗感冒的天然疗法,不但可以缓解鼻塞,还能抑制感冒病毒。在传染病流行期间喷洒精油或者蒸发精油,可以使孩童避免流行性感冒或传染病的侵害。另外,家中还可以使用尤加利精油驱蚊虫,将尤加利精油、佛手柑精油、薰衣草精油或者其他的能驱虫的精油混合,就可以有非常好的驱蚊虫功效。夏天,在屋内喷洒些尤加利精油,不仅可以保持空气的清新,还可以避免苍蝇蚊虫的侵扰,另外还能去除狗身上的臭味和跳蚤!

适合与尤加利精油搭配的精油

安息香精油、芫荽精油、杜松精油、薰衣草精油、柠檬精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、松树精油、百里香精油。

提示:

尤加利精油是一种强效的精油,使用时要注意剂量的问题。高血压与癫痫患者最好避免使用尤加利精油。

杜松精油的功效与作用

杜松精油萃取自杜松植物的蓝色浆果,一般采用蒸馏的萃取方法。杜松精油带有干净、清新、略带木头香的气味。搭配使用,精油的功效会更显著。杜松精油产自匈牙利、法国、意大利、南斯拉夫和加拿大。

杜松精油

杜松是乔木类植物,属于柏科。杜松长有红色的树干、针状叶,开小小的黄花,结蓝黑色的浆果,果子表面有一层白霜。杜松本身就可以作为中药材使用,据说,在西藏,曾经有用杜松来防瘟疫。在罗马、希腊等地的医生都认为它具有很好的抗菌作用。杜松还具有净化、排毒、利尿、激励情绪等等多种功能。

 

杜松精油

 

杜松精油的功效与作用

杜松精油能抗菌,杀菌。能够激励情绪,净化思绪,释放心灵,身心舒松,催情。还可以肝排毒,强化肝功能,消化不良,反胃呕吐,胀气,尿酸过多,肾排毒,肾结石,利尿,尿道抗菌,痔疮,减肥,坐骨神经痛,月经不顺,闭经,帮助生产,排毒。

杜松精油的应用

【皮肤保养】杜松精油的功效中净化功能是非常好的。对于阻塞的毛孔、可怕的粉刺、皮癣等等多种问题肌肤具有很好的改善作用。杜松精油常常被推荐给油性皮肤的朋友,它能够平衡皮脂分泌,对油性皮肤有很好的效果。

【身体保养】杜松精油的功效中比较突出的一个就是它的利尿性,对排尿非常有帮助。另外还具有很好的排毒功效,对消化系统、神经系统也具有很好的调理作用。还具有助产精油的功效。因此,对身体来说,杜松精油的功效就是很好的净化作用!杜松精油还常用来护发,它能很好的改善皮脂。此外还能够规律经期,舒缓经痛。

【心灵保养】杜松精油具有强烈的激励作用,能够补给疲惫的心灵。杜松精油能净化气氛,让心灵在充满挑战的情况下获得支持,对服务业、医疗、美容从业人员而言是一个好帮手。

【居家日用】杜松精油常用于书房,它的木质味给人平静,增强创作的欲望。

 适合与杜松精油搭配的精油

迷迭香精油、玫瑰精油、安息香精油、佛手柑精油、丝柏精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、橙精油、柠檬香茅精油、莱姆精油、香蜂草精油、檀香精油等。

 提示:

在使用杜松精油时,要注意肾脏功能是否正常,杜松精油使用久后会对肾脏有一定的刺激作用。因此肾脏功能不太好的应该慎用,最好不要使用。另外,杜松精油具有很好的通经作用,因此怀孕的妇女也要慎用!

缬草精油Valerian的功效与作用

缬草精油Valerian,颜色为淡黄或黄绿色,采用蒸馏法萃取。缬草是一种温和的镇静剂,具有很好的改善睡眠的效果,其功能还包括安全地缓解紧张、焦虑、过度兴奋以及被用作降低血压、抗痉挛和神经松弛剂。

缬草精油Valerian

缬草精油的功效与作用

神经紧张、抗焦虑、缓解偏头痛、背痛、抗风湿、抗脓肿、抗痉挛、去头皮屑、安抚、镇静、绝佳的神经安眠剂。

适合与缬草精油搭配的精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、豆蔻精油、雪松精油、肉桂精油、乳香精油、天竺葵精油、薰衣草精油、柠檬精油、香蜂草精油、橙花精油、香橙精油、广藿香精油、檀香精油。