乳香精油

乳香精油的历史故事、产地、萃取方式、功效、调配

目录

乳香精油的历史故事

乳香精油萃取自乳香树脂,散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,可令人感受从未有过的放松和舒缓。在古代,乳香身价如黄金般贵重,古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。

乳香精油历史故事

《圣经》中记载:东方三博士特别挑选乳香作为礼物,送给刚诞生的耶稣,表示对他敬畏和虔诚的心,因而乳香又被称为“基督的眼泪”。

乳香精油最佳产地

著名产地:索马里。索马里大部分地区属热带沙漠气候,西南部为热带草原气候,全境终年高温少雨,河流稀少,其特殊的地理环境,使之成为乳香精油的最佳产地。

乳香精油最佳产地

乳香精油萃取方式

萃取方式:乳香树的树干在切出深的刻痕后,流出来的树胶和树脂会凝固成乳状含蜡的颗粒物质,这些形似泪珠的颗粒,即是乳香。

乳香精油萃取方式

将乳香经过蒸馏萃取后,才能得到最精纯的乳香精油。

乳香精油的功效

皮肤改善:

1.抗老化:可赐予老化肌肤新生命,淡化细纹。

2.提升紧致:恢复肌肤弹性,收紧毛孔,改善松弛。具有收敛的特性,能够平衡油性皮肤,收紧毛孔,改善松弛。

乳香精油

生理改善:

1.呼吸系统:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果,具清肺化痰功能,对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。

2.生殖系统:乳香精油可温暖子宫,调和月经,其安抚的作用在分娩时很有用,对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道,能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

心灵效果:散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,让人呼吸加深变慢,感受从未有过的放松和舒缓,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵,使人心情平和,并有助冥想。

注意事项:孕期、哺乳期慎用。

乳香精油调配实例

祛皱保养:乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩面部。

促进细胞新生:乳香2 滴+ 薰衣草1 滴+ 橄榄油10 毫升——按摩面部。

调理月经:乳香3 滴+ 玫瑰3 滴+ 荷荷巴油10 毫升——月经前后按摩腹部。

安神静心: 乳香2 滴+ 檀香1滴——熏香。

放松心情: 乳香2 滴+ 甜橙2滴——熏香。

什么是迷迭香精油?

迷迭香精油可以强效地收敛,紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,主要用于减肥,塑身,丰胸,美体精油中,可改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗

简介

迷迭香精油Rosemary的功效与作用

迷迭香原产于地中海沿岸的断崖上,因为状似海浪溅起的水花,所以拥有’海之露珠’的美名。相传迷迭香那浓烈特殊的香气,经常能帮助迷途的船只,判别返家的方向。按照一项古老的传说是,迷迭香的花原本是白色的,在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中,圣母曾将她蓝色的罩袍挂在迷迭香树上,此后,迷迭香的花就变为蓝色了;另外,在西方迷迭香也被称为’圣玛丽亚的玫瑰’,具有驱邪及祝福的意味,不但被大量种植在教堂周围,同时也是圣诞节时十分普遍的门上装饰。

迷迭香精油可以强效地收敛,紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,主要用于减肥,塑身,丰胸,美体精油中,可改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

妙用

【治疗头痛】将2-3滴迷迭香精油滴入香薰炉,可以让思绪清晰、促进思考,学习时可以帮助增强记忆力,集中注意力。

在古老又神秘的埃及及希腊罗马时代,迷迭香的功效作用与用法已经得到人们的应用,人们认为它代表一种生的希望及死的安详,对于恶魔有驱逐作用,因此献给爱人可代表为爱的关怀。

【喷洒提神】建议80ml纯净水的喷雾中加入15滴迷迭香精油,摇匀喷洒在空气中即可,可以提神醒脑,集中精神。

欧洲在爆发流行性感冒时,常在医院焚烧以杀菌,仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品,因为迷迭香也具有很好的防腐效果。

【热敷解痛】用4滴迷迭香精油滴入1000ml温水中,均匀搅动后,浸入一块法兰绒,再把布拧干,敷在需要部位,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。能有效缓解背部肌肉的疼痛

迷迭香精油Rosemary的功效与作用

功效

增强记忆力——活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力

收敛紧致——对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收敛剂,对皮肤和肌肉都有非常好的紧实效果,是减肥和抗老化的常用精油之一

利胆护肝——可以调理心脏、肝脏和胆囊. 还可以降低血中的胆固醇浓度

防止脱发——对头皮失调特别有帮助,能改善头皮屑并刺激毛发生长,减少掉发并增进头发的光泽, 特别适合病后康复期使用

柠檬精油你了解多少?

柠檬精油有助于抗酸、抗硬化、抗坏血、抗风湿抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、轻泻、利胃、补身。

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简介

柠檬

柠檬味道清新甜美,带有新鲜又强劲的轻快干净香气,是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种。其能量可以强化思维,对于需要用脑的工作非常有帮助,能让你将混乱的事物化繁为简,保持高度的觉察力与判断力,让身体充满了活力与朝气, 柠檬精油气味清新,呈绿黄色。它适用于多种肌肤,尤其是油性、混合性偏油,暗黄、色斑肌肤。

 

功效

   

    柠檬精油有助于抗酸、抗硬化、抗坏血、抗风湿抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、轻泻、利胃、补身。 

皮肤疗效:借着去除老死细胞使黯沈的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发肤有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

身体疗效:循环系统的绝佳补药,使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位之压力。是有效的强心剂,通常用于降低血压。可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象;可止鼻血及一般性的外伤出血。它抗菌的特性能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒,特别是有发烧现象时,因为柠檬能使体温下降。促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。明显促进胰岛素的分泌,曾被用以治疗糖尿病。可解除肝肾的充血现象,对全身有清洁净化的功能。对便秘与蜂窝组织炎也颇有益。据说可减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎。

心灵疗效:感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。有效提高工作效率。

 

使用方法

1.护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2.按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3.浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

4.护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发;

5.熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

搭配使用小妙方

治感冒:柠檬+尤加利+乳香,各1滴滴入热水中,透过蒸气吸入,能纾缓呼吸道感染的感冒症状。

美白:柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中,可做美白护肤用油。

提升工作效率:柠檬1滴+尤加利1滴滴在面纸上放在办公桌前,可使头脑清晰有条理

注意事项

1.精油不可内服;

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些精油可能会导致月经来潮;

3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

4.患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用,最好先请教医师或芳香治疗师;

5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物;

6.请按建议量使用,过量食用纯精油可能会导致反效果,甚至对身体造成过大负担;

7.请勿直接涂抹100%未经稀释的精油在皮肤上,避免刺激皮肤或引起敏感;

8.未避免小孩误食或误用,请放于小孩不易拿到的地方;

9.精油需储存在深色的玻璃瓶内,并放于阴凉的场所避免阳光直射;

10.避免使用精油与塑料、易溶解或油彩表面对容器,当稀释精油时,请使用玻璃或者陶瓷器;

11.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。

肉桂精油Cinnamon

肉桂精油Cinnamon采用蒸馏法萃取自肉桂植物的花蕾、树皮、树叶,不过一般较常用的肉桂精油是以树叶蒸馏的精油。所得精油呈深黄色,有甜甜的香气。世界上最好的肉桂精油产自斯里兰卡,也称锡兰肉桂。不同地区产的肉桂,中文翻译都是“肉桂”,实际上品种有很大不同。中国的肉桂,英文是“CASSIA”。其它国家的肉桂,通称“CINNAMON”。

 

肉桂精油

肉桂这是一种非常古老的香料,一直被视为珍贵物品,特别用做寺庙里的焚香。神话中的火凤凰搜集肉桂、没药与印度甘松香,用以燃起神奇之火,好浴火重生。埃及人认为它是有益于足部的好油,它也是胆汁过多的绝佳疗药。早在千年前,肉桂便已是印度、中国以及埃及之间的重要贸易商品。

肉桂精油的功效与作用

 

肉桂精油是天然的催情剂,温和地收敛皮肤,紧实减肥后的松垮皮肤,促讲血液循环,抗衰老,清除皮肤疣类。改善循环不良,对经痛、月经量过少、经前下腹闷滞都有效。纾缓肌肉痉挛及风湿病,改善关节疼痛。对胃痉挛、消化不良、恶心、胀气、腹泻亦有用。不错的抗菌剂,对感冒或呼吸道感染都有疗效。对精疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

 

 肉桂精油的应用

 

【皮肤保养】肉桂精油对皮肤有温和的收敛效果,紧实松垮的组织,清除疣类功效尤其良好。还能抗皮肤老化。

 

【身体保养】肉桂精油能减轻经痛,治疗白带,舒缓肌肉痉挛及风湿病。肉桂精油用于按摩足部能减轻抽筋、治疗胀气、降肝火、抗菌。肉桂精油对减肥后松弛的皮肤有全身紧实作用,所以美容院加盟店常用来调配在纤体瘦身的项目内,可起到减肥后肌肉不会那么的松弛。

 

【心灵保养】肉桂精油对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

 

 适合与肉桂精油搭配的精油

 

安息香精油、豆蔻精油、丁香精油、芫荽精油、乳香精油、白松香精油、姜精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、野马郁兰精油、松精油、迷迭香精油、百里香精油。

 

 注意

 

月经期、孕期禁用。

豆蔻精油Cardamom

豆蔻精油Cardamom无色或黄色,甜而温暖,带香料味,类似苦柠檬味,萃取自豆蔻植物的种子或者药草。豆蔻是姜科植物,有暖性。豆蔻精油,古龙水里很受欢迎的成分,在古代各个国家都有很好的应用。印度人因为它的有助于消化的功效而被用于调料和药材上;埃及人将它用于香水的调制和香薰中;阿拉伯人也喜爱它的助消化功能,而将其在大餐后食用。

豆蔻精油

豆蔻精油的功效与作用 

抗菌、抗痉挛、开胃、催情、去肠胃胀气、利脑、利消化、利尿、促进唾液分泌、激励、利胃、补身。

 

豆蔻精油的应用

 

【皮肤保养】豆蔻精油很少用于皮肤保养。

 

【身体保养】豆蔻精油温暖的特性很适合滋养胃部,能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题。豆蔻精油有助于消化问题,尤其是源自神经紧张的消化问题,能发挥轻泻剂的作用,用来处理绞痛、胀气、上消化道不适与胃灼热,舒解反胃的感觉。豆蔻精油是好的利尿剂,排尿困难和疝气时都适用。催情,改善性冷感。

 

【心灵疗效】 使感官温暖,特别在感觉虚弱疲惫时可提振情绪,使人感觉清新并赋予活力,也许还能清理迷惑、紊乱的思绪。

 

适合与豆蔻精油搭配的精油

 

芫荽精油、乳香精油、白松香精油、天竺葵精油、杜松精油、柠檬精油、香桃木精油、松精油、花梨木精油、马鞭草精油。

 

注意

 

敏感肌肤慎用豆蔻精油,可能会产生过敏反应。

肉豆蔻精油Nutmeg

肉豆蔻精油Nutmeg采用蒸馏法萃取自肉豆蔻的种子,强烈的香辛料味,有点像麝香,令人感觉温暖。肉豆蔻精油有助于分解脂肪类与淀粉类食物,并促进食欲。可赋予心脏活力,促进血液循环。

 

肉豆蔻精油

肉豆蔻长得像个小桃子,大小不一,连形状和品质的差距也很大。肉豆蔻精油得自其种子的核仁,果实的外壳则可产出另一种精油–Mace(肉豆蔻干皮精油),这种精油很不容易取得。

 肉豆蔻精油的功效与作用

 

止痛、抗痉挛、止吐、抗菌、催情、利心脏、祛肠胃胀气、通经、轻泻剂、利分娩、激励、利胃、补身。

 

 肉豆蔻精油的应用

 

【皮肤保养】肉豆蔻精油对毛发有益。做面霜或洗液的成分,一般我们不推荐用肉豆蔻精油做皮肤护理,但是当用做面霜或洗液的成分时,它可以缓解肌肉疼痛,对头发也有好的护理作用。

 

【身体保养】肉豆蔻精油属于暖性的精油,拿来按摩可改善肌肉疼痛、风湿痛、特别是长年的个疾。还是生殖系统的补药,因为它的性质与雌激素十分相似,可调节过少的经血,舒缓经痛。肉豆蔻精油最主要的功效在消化系统方面,特别有助于分解脂肪类与淀粉类食物,并促进食欲。也能改善胀气、反胃、周期性的呕吐、口臭及腹泻。能有效预防便秘,是肠的抗菌剂,据说还能消解胆结石。

 

【心灵保养】让心灵产生活力,也能让昏厥的感觉消散,回复清醒。

 

 适合与肉豆蔻精油搭配的精油

 

黑胡椒精油、肉桂精油、丁香精油、芫荽精油、丝柏精油、乳香精油、白松香精油、柠檬精油、莱姆精油、香蜂草精油、橙精油、广藿香精油、迷迭香精油、茶树精油。

 

 注意

 

长期使用肉豆蔻精油可能会过度刺激运动神经,导致心神不宁,最严重的情形,会引起谵妄、抽搐,甚至可能变得麻木,也有可能过度刺激心脏和皮肤。避免在怀孕期间使用。

百里香精油 Thyme

百里香精油Thyme,采用蒸馏法萃取自百里香的花和叶,颜色呈中度黄棕色并有点绿,百里香精油有相当甜而且强烈的药草香,它的味道可以扩散得很远,在男性的香水中常用到。百里香精油为最具防腐功效的精油之一,可抗菌、抗病毒,有效抑制头皮屑和落发,治疗感冒、咳漱和喉咙痛。

 

百里香精油
精油百里香

百里香植物叶片呈深灰绿色,能散发出浓郁的香味,会开白色或紫蓝色的小花。从百里香之名,就可以了解这种植物以香味取胜,有些会散发柠檬味、橘子味以及茴香味;有些会散发深沉的暗香,适合在庭院栽植;而味道最浓的是生长在西班牙的百里香。

 

百里香精油的功效与作用

 

抗微生物、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗腐败、抗昆虫毒液、开胃、催情、杀菌、镇咳、利心脏、退肠胃胀气、促结疤、利尿、通经、祛痰、升高血压、杀虫、激励、强身、驱蠕虫。

 

百里香精油的应用

 

【皮肤保养】百里香精油是头皮的补药,对头皮屑和抑制落发十分有效。对于痤疮、湿疹或其他皮肤病,能加速痊愈。

 

【身体保养】百里香精油能治疗感冒、咳嗽和喉咙痛,这也是百里香流传许久的最基本功能;百里香是非常好的肺部抗感染剂,可以治疗各类呼吸道感染,以及口腔和喉咙感染;而且,百里香精油可刺激血液循环,可提升低血压。还可以改善月经失调,减轻经期不适应症、月经过少、腹痛腹胀等。在泡脚的热水中滴入几滴百里香精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。

 

【心灵保养】百里香精油能强化神经,活化脑细胞,提高记忆力和注意力;百里香精油能提振低落的情绪、筋疲力竭的感觉、以及挫败的沮丧感。

 

适合与百里香精油搭配的精油

 

佛手柑精油、雪松精油、洋甘菊精油、杜松精油、柠檬精油、迷迭香精油、茶树精油。

 

注意

 

百里香精油是非常强劲的精油,长期大量使用有可能中毒,不要长期使用,也不要高浓度使用。另外,敏感性皮肤、高血压、孕妇勿用。

紫罗兰精油 Violet

紫罗兰精油Violet,含有非常珍贵的成分是紫罗兰酮,尤其是α-紫罗兰酮。紫罗兰精油干而甜,有点像甘草。紫罗兰的品种众多,遍布世界,不过大部分的紫罗兰精油主要产自法国和埃及。

 

紫罗兰精油

紫罗兰精油的功效与作用

紫罗兰精油有抗菌、催情、止咳、利尿、催吐、化痰、轻泻(通便)、治胸腔疾病、镇静的功效。紫罗兰精油有助于过敏性的咳嗽及百日咳,尤其适用于呼吸方面的问题,能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用,有益于性方面的障碍,恢复性欲的功能相当显著,是强劲的催情剂;具有温和消除痛苦、疼痛的特质。

 

紫罗兰精油的应用

 

【皮肤保养】紫罗兰精油是强效的抗菌剂,有益于伤口、淤青、阻塞的皮肤、肿胀与发炎,据说还能改善乳头龟裂。

 

【身体保养】紫罗兰精油可以净化尿液,有助于膀胱炎的治疗。它可以驱散体内的阻塞现象,有轻泻的作用,还可以催吐。紫罗兰精油经常用作肝脏的解毒剂(消除充血现象),有助于清除黄疸及偏头痛。对呼吸道问题有帮助,有助于咳嗽及百日咳。紫罗兰精油可以减轻头部的充血郁塞,可以用来处理头痛及突然发作的晕眩。另外,紫罗兰精油是强劲的催情剂,有益于性方面的障碍。还可以帮助女性在停经期间的易怒和脸部潮红现象。

 

【心灵保养】紫罗兰精油的镇静作用可以克服失眠的困扰,并缓解愤怒、焦虑的感受。它重建友谊的作用广为人知。

 

 适合与紫罗兰精油搭配的精油

 

安息香精油、香茅精油、乳香精油、葡萄柚精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、檀香精油、马鞭草精油、玫瑰精油。

牡丹精油

牡丹精油萃取自牡丹花的花瓣,与其他花类精油一样,牡丹精油价格昂贵。牡丹精油含有丰富的牡丹多酚,是超强的抗氧化剂,有益于延缓皮肤衰老,抑制色斑,老年斑,防治痤疮,明净肤质。

牡丹精油

牡丹花雍容华贵,富丽堂皇,素有“国色天香”“花中之王”美称,牡丹皮可入药,花瓣可酿酒。目前国内有四大牡丹产地,山东菏泽(素有牡丹之乡的美誉),河南洛阳,四川彭州,安徽毫州,其中以洛阳牡丹品种最为繁多,花色最丰富,种植面积最广阔。 

 牡丹精油的功效与作用

 

牡丹精油能改善和调整人的紧张情绪,醒脑明目、增强智力,提高记忆力和抗菌、抗病毒、驱除蚊蝇和掩盖不良气味等作用。调理女性经期、改善睡眠。清除皮肤毒素,改善干燥皮肤和收缩毛孔作用。牡丹精油能有效清除氧自由基和抑制皮肤色素形成、除皱、减少皮肤色斑和女性妊娠纹。还能改善血液微循环,使皮肤光泽、有弹性。牡丹精油具有独特润肤、美容、保护皮肤、延缓衰老的作用。

 

牡丹精油的应用

 

【皮肤保养】牡丹精油能迅速渗透到血管和淋巴,帮助血液循环,将滞留在体内的二氧化碳及沉积的物质代谢出来,其抗菌和免疫特性,促进皮肤细胞修复与再生,令肌肤光滑细腻,白皙。

 

【身体保养】牡丹精油能改善微细血管,激发淋巴系统正常,排除多余脂肪及毒素,增加肌肤的紧实度和人体的排毒能力,使身体曲线更加优美,抚平有小细纹,肌肤更加饱满有光泽。牡丹精油是天然的植物荷尔蒙,平衡女性体内荷尔蒙分泌,调节月经周期,有效改善性冷淡,是子宫的绝佳补品。

 

【心灵保养】牡丹精油调整情绪,当处于特别紧张,窒闷的环境下,能有效的改善紧张情绪,缓解压力,使人可以平静的面对生活,工作。能很好的舒缓脑部神经,能让人活力充沛,醒脑明目。

 

【家居日用】居家消毒牡丹精油特有抗菌,抗病毒因子,用少量精油喷于衣柜,地板,家具不仅可以消毒,还可以驱除蚊蝇,同时掩盖不良气味,净化空气。

桃金娘精油(香桃木精油)Myrtle

桃金娘精油也叫香桃木精油,外观淡黄色至淡琥珀色液体,用蒸馏法萃取自叶子,精油具有穿透力。桃金娘属于桃金娘科,桃金娘科植物精油的特性是具有抗病毒、杀菌、帮助呼吸道系统、消炎的疗效。

桃金娘精油

桃金娘精油的功效与作用 

桃金娘精油的功效主要是抗菌、收敛、杀菌、去肠胃胀气、化痰、杀寄生虫等几个方面。桃金娘精油拥有一个神奇的魔力,它能让看不见自己美丽的女子重新认识并喜欢自己,让那些老是觉得自己眼睛小、鼻子塌、个子矮、身子胖、处处不如人的女孩,发现自己的优点,欣赏自己的美丽。如果你也需要这个帮助,很简单,只要把桃金娘精油滴在媒介油或纯净水里,每天早上或晚上当做保养油使用,你就能在桃金娘的香气中,像维纳斯一样,勇敢地走出灌木丛来。除了这个美好的功效之外,桃金娘精油也是很好的脸部皮肤保养油,对于各种性质的皮肤都有平衡皮脂和水分的功效。另外,桃金娘也像桉树和绿花白千层一样,对呼吸系统的清洁、消炎很具功效。

 

桃金娘精油的应用

 

【皮肤保养】桃金娘精油具有抗菌和收敛的作用,可改善毛孔阻塞及毛孔粗大,消除粉刺;活血散瘀,对于癣也有疗效。

 

【身体保养】桃金娘精油对肺部的净化功能显著,能给盗汗者带来安稳的睡眠;抑制感染,抗潮湿,改善支气管粘膜发炎和鼻窦炎;调节生殖泌尿系统,可减轻痔疮、腹泻和痢疾的症状,改善膀胱炎和尿道炎;减少白带,纾解骨盆充血的疼痛;驱除体外寄生虫的效果也不错。

 

【心灵保养】桃金娘精油能镇定、安抚愤怒的情绪。可以帮助不自信的人发现自己的有点,欣赏自己的美丽。

 

 适合与桃金娘精油搭配的精油

 

佛手柑精油、肉桂精油、丝柏精油、莳萝精油、薰衣草精油、 柠檬精油、柠檬香茅精油、迷迭香精油、花梨木精油、薄荷精油、百里香精油、茶树精油。

 

 注意

 

桃金娘精油建议低剂量使用;不宜长期使用,否则可能刺激粘膜组织。

香蜂草精油Melissa

香蜂草精油萃取自香蜂草的花和叶,精油呈浅黄色。香蜂草精油香味非常清爽,有浓郁的柠檬香气和薄荷样的清凉味,并有杀菌、驱虫和防腐的作用。由于香蜂草含油量相当稀少,提取的精油非常少,因此,纯正的香蜂草精油是很昂贵的。

香蜂草精油

香蜂草Melissa Officinalis,也叫香蜂花,蜜蜂草,欧蜜蜂花,蜜蜂花,滇荆芥,土荆芥。原产于地中海沿岸,在欧洲、中亚、北美、亚洲均可找到,主要产地在法国。香蜂草是一种十分耐寒的植物,即使在零度以下的低温,依然绿油油的一片。它很受蜜蜂喜欢,浅绿色的叶子十分漂亮,揉一揉会闻到一股柠檬的香味,可去除头痛、腹痛、牙痛。古希腊人认为香蜂草是月神与猎神阿尔忒弥斯的化身,为古希腊祭祀用的芳香植物。 

香蜂草精油的功效与作用

 

预防过敏、抗沮丧、抗痉挛、祛肠胃胀气、激励心脏、利消化、退烧、降低血压、利神经、镇静、利胃、促发汗、补身、利子宫。

 

香蜂草精油的应用

 

【皮肤保养】香蜂草精油能快速止住伤口流血,抑制霉菌感染与湿疹也颇有效果。据说可洁净油腻的发质,并预防落发。香蜂草精油是常用来治疗过敏的精油之一,治疗皮肤过敏方面,它与德国洋甘菊精油功效同样显著。

 

【身体功效】香蜂草精油具有镇静作用,作用于循环系统可以缓解高血压,减慢心脏跳动以平静情绪高涨;滋养心脏,缓解痉挛和乏力。它对呼吸过快也有镇静的作用,这也使得它成为治疗休克或惊厥的良药。

 

香蜂草精油对肠胃和消化系统也有效,例如恶心、肠胃气胀、呕吐、消化不良和 痢疾。它也可以治疗感冒和高烧。缓解由感冒引起的头疼和偏头痛。

 

【心灵功效】香蜂草精油对人们情绪激动具有抚顺和镇静的功能,可以缓解震惊、恐慌和癔病。但它也有类似佛手柑精油的振奋功效,可以减轻失落感,使人积极向上;也可以使人们从意外事件引起的悲痛中得到抚慰。

 

【家居日用】香蜂草精油可以作为房间的清洁剂和驱虫剂,但以纯的香蜂草精油昂贵的价格来考虑,这么做是太奢侈了些。完全可以使用柠檬、柠檬香茅的精油来清洁房间。

 

适合于香蜂草精油搭配的精油

 

罗勒精油、月桂精油、洋甘菊精油、乳香精油、天竺葵精油、姜精油、愈创木精油、茉莉精油、杜松精油、薰衣草精油、马郁兰精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、紫罗兰精油、依兰精油。但通常单独使用,因它的气味浓郁,因此,使用量可以很小。

 

注意

 

香蜂草精油有调节月经的作用,所以怀孕期间禁用。香蜂草精油应低剂量使用。

冬青精油 Holly

冬青精油Holly通过蒸馏法萃取自其叶子。冬青精油有一个非常强大的香气,使用时香味可以帮助提高影响力,提升,开放,提高认识你的感官系统。冬青精油作用于皮肤可以去除橘皮组织;还能舒爽去燥。冬青精油含有天然的甲醇水杨酸,是闻名的止痛剂。

冬青精油

冬青精油的功效与作用 

具有杀菌、利尿、激励、抗风湿、促进血液循环、镇痛。

 

 冬青精油的应用

 

【皮肤保养】冬青精油具有抗菌消炎的作用,可调理油腻、不洁及发炎的肌肤,对橘皮组织及痘痘皮肤均有良好的功效。

 

【身体保养】冬青精油能促进血液循环,其消炎、镇痛的功效,可用于缓解急性风湿性关节炎、腰痛、肌肉痛及神经痛等症状;动情精油还有止痒的功效。

 

【心灵保养】对于燥热的天气带来的厌烦和不安,冬青精油清凉舒爽的气息,可以驱散懒散的气氛,振奋精神。

 

 适合与冬青精油搭配的精油

 

薰衣草精油、肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、生姜精油、柠檬精油、迷迭香精油、薄荷精油。

 

  注意

 

冬青精油应低剂量使用,孕妇及癫痫患者禁用。

莳萝精油Dill

莳萝精油Dill是从莳萝植物(Anethumsowa)中提取的,以种子或整株植物(新鲜的或部分干燥)为原料,采用蒸汽蒸馏法提取的,又称为印度莳萝。莳萝精油有股青草的味道,颜色淡黄,水质粘性。

莳萝精油

莳萝精油的功效与作用 

莳萝精油的功效为有抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、消毒、促进泌乳、助产、镇静、利胃、促发汗。

 

莳萝精油的应用

 

【皮肤保养】莳萝精油可以促进伤口愈合。

 

【身体保养】莳萝精油有助于处理消化异常,减轻胀气和便秘的困扰,对于胃部的发酵作用也有相当的疗效,因此可解决口臭的烦恼。具抗痉挛的特性,可止嗝。可安抚紧张的神经,包括伴随而来的头痛和汗如雨下。据说莳萝精油可以增进哺乳母亲的乳汁泌乳量,而其助产的功能仍不断受到重用。

 

【心灵保养】莳萝精油可以使人们从受打击的情绪中解脱出来,在有重大决定的时刻时使用效果也很好。

 

适合与莳萝精油搭配的精油

 

佛手柑精油、芫荽精油、丝柏精油、天竺葵精油、桔精油、香桃木精油、甜橙精油、苦橙叶精油、迷迭香精油。

 

注意

 

莳萝精油没有毒性、没有刺激性和过敏性,过去一度被拿来在临盆时助产,但应避免在孕期使用。绝不可用在婴儿身上。

意大利永久花精油

意大利永久花精油有强烈的木质味,又带点香料的感觉。萃取自永久花的花朵,采用蒸馏法和溶剂萃取法。永久花精油主要产地是欧洲,特别是意大利、法国和南斯拉夫。

 

意大利永久花精油

永久花是一种野生植物,开黄颜色的花朵。永久花如果在收成后24小时内立即蒸馏,将可以获得质量较好的精油,越嫩的植物可萃取的量愈多。

意大利永久花精油的功效与作用

意大利永久花精油有抗炎、抗痉挛、抗病毒、杀菌、利胆、利尿,收敛、柔软皮肤、促进细胞再生以及镇静等多种功效。

意大利永久花精油的应用

【皮肤保养】有很好的促进细胞再生能力,在这方面,他与薰衣草的功效是不相上下的,可以帮助伤疤、粉刺、湿疹皮肤痊愈。

【身体保养】它的促进细胞再生能力还可以帮助组织重建,并活化器官,是一种有回春作用的精油!意大利永久花精油可以强化免疫系统,使用后可以减低过敏及传染病的威胁。对呼吸系统和消化系统都有一定的功效。

【心灵保养】可以缓解恐吓、畏惧、恐慌的情绪。

搭配精油

薰衣草精油、洋甘菊精油、佛手柑精油、天竺葵精油、玫瑰精油、甜橙精油、苦橙精油、乳香精油、花梨木精油。

莱姆精油

莱姆精油是柑橘类的精油,似柠檬,与其他的柑橘类精油一样萃取自莱姆的果皮,采用压榨法及蒸馏法。莱姆精油气味相当强烈。压榨而得的莱姆精油比柠檬精油淡很多,气味也比较甜。

莱姆精油

莱姆这个名字给人一种很陌生的感觉,它外表很像柠檬,颜色偏黄且形状较圆,莱姆含有丰富的维生素C,但是含量没有柠檬的高。莱姆精油的功效与作用

抗菌、抗病毒、杀菌、消毒、杀虫、抗坏血、开胃、收敛、退烧、止血、复健等。

莱姆精油的应用

【皮肤保养】莱姆精油收敛调理的功效,可以用来净化油腻肤质。

【身体保养】可以用来退烧,是免疫系统的补品,能减低感染病菌的概率,缩短病后的虚弱状态时间。如同大多数的柑橘类精油,莱姆精油可以刺激消化系统,可以帮助厌食症者刺激消化液的分泌,起开胃作用。还能够缓解风湿性疼痛。

【心灵保养】莱姆精油可以使人焕发生机,特别是感觉焦虑、沮丧时。

 搭配精油

薰衣草精油、橙花精油、佛手柑精油、玫瑰精油、依兰精油、欧白芷精油、天竺葵精油、菩提花精油、肉豆蔻精油、玫瑰草精油、紫罗兰精油。

 注意

莱姆精油有光敏性,避免在白天使用。

牛膝草精油

牛膝草精油给人的感觉是温暖,有甜味,而且很有穿透力。它是采用蒸馏法萃取自牛膝草的叶和花的顶端。牛膝草精油是一种非常强劲的精油,主要产地为德国、法国、意大利。

牛膝草精油

 牛膝草精油的功效与作用  有抗菌、抗痉挛,抗风湿作用。有柔软、收敛作用,能够促进伤口结痂。利消化、利尿、利心脏、利头部、利神经、预防疾病等,有升高血压的作用,还能促使病理现象消失。有镇静、激励作用,补身。

 牛膝草精油应用

【皮肤保养】牛膝草精油对皮肤的作用主要是促进伤口结痂和打散淤血,改善皮肤炎和治疗湿疹。

【身体保养】可以调节循环系统、消化系统、呼吸系统。牛膝草精油有益于调节月经周期,尤其是经期中发生水分滞留现象,对月经异常中断和白带异常有作用。还可以舒缓风湿、关节炎和痛风的症状。

【心灵保养】牛膝草精油对心灵有很强的作用,可以使人头脑清晰敏锐。它能把人潜藏的感受抒发出来,起到释放痛苦的作用。

搭配精油

薰衣草精油、迷迭香精油、欧白芷精油、茴香精油、橙精油、香蜂草精油、红柑精油、芹菜精油。

 注意

1、牛膝草精油是一种非常强劲的精油,建议低剂量使用。

2、癫痫及高血压患者绝对禁止使用。

3、牛膝草精油有通经作用,孕妇禁用。

岩兰草精油 Vetivert

岩兰草精油Vetivert有深沉的烟味,萃取自岩兰草的根,采用的是蒸馏法。岩兰草精油的产量很少,因为这种精油与水很难分离。岩兰草的根越老,萃取出来的岩兰草精油越好,它的气味“越陈越香”!

岩兰草精油

岩兰草精油的功效与作用  抗菌、催情、利神经、镇静、补身。

岩兰草精油的应用

 

【皮肤保养】岩兰草精油可以用来治疗粉刺。

 

【身体保养】岩兰草精油对中枢神经有平衡作用,可以使人有安定的感觉,能够帮助人摆脱镇定剂的依赖。还能够缓解心力交瘁的状态,能强化红血球并唤醒身体的机能。岩兰草能活血行血解除肌肉酸痛,对缓解风湿病及关节炎的疼痛也有帮助。岩兰草可以帮助身体恢复健康,主要是由于它能改善睡眠,让人酣睡。

【心灵保养】有镇静作用,可以对抗压力和紧张情绪。在演讲前使用岩兰草精油,可以稳定神经。岩兰草精油还可以帮助那些自觉失去平衡、内心不踏实的人。还能解决一些比较深层次的心理问题。

适合与岩兰草调配的精油

薰衣草精油、茉莉精油、依兰精油、檀香精油、安息香精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、广藿香精油、玫瑰精油、花梨木精油、紫罗兰精油。

(柠檬)马鞭草精油

马鞭草精油萃取自马鞭草的茎和叶,采用的是蒸馏法。气味为香甜的柠檬味,精油呈黄绿色。马鞭草精油是很少用来按摩的精油,它非常强效,其强劲的程度足以使皮肤出现敏感反应。另外,马鞭草精油还有很强的光毒性。

马鞭草精油

马鞭草有柑橘香气,又称柠檬马鞭草,有人也把它萃取的精油叫柠檬马鞭草精油。马鞭草叶子皱褶,开浅浅的粉色的小花,18世纪的英国使用马鞭草点缀花园。马鞭草也是干花的重要材料,可以驱离细菌。马鞭草精油的功效与作用

抗菌、抗痉挛、催情、利消化、使皮肤柔软、退烧、利肝、杀虫、镇静、利胃、补身。

马鞭草精油的应用

【皮肤保养】马鞭草精油有明显的柔软皮肤的作用,减轻浮肿现象,也有护发的功能。

【身体保养】马鞭草精油作用于消化系统,控制胃部痉挛与绞痛,克服反胃、消化不良、和胀气,并刺激胃口,促进胆汁分泌以分解脂肪。使肝脏降温,进而减轻发炎和感染的现象,如肝硬化。也许对酒精中毒或酒瘾也有益处。马鞭草精油有助于呼吸系统,像是支气管炎、鼻塞、鼻窦充血等。还可以可稳定心悸,改善神经性的失眠。

【心灵保养】马鞭草精油可以消除沮丧情绪,使人情绪放松,清新振奋,进而能够从容面对压力。

 适合与马鞭草精油调配的精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、薰衣草精油、柠檬精油、马丁香精油、欧薄荷精油、玫瑰精油、迷迭香精油、花梨木精油。

 注意

1、马鞭草精油是一种很强效的精油,不要用来按摩皮肤。

2、马鞭草精油有很强的光敏性或者叫光毒性,绝对不要在白天使用。

绿花白千层精油

绿花白千层精油萃取自其植物的叶子与嫩芽,采用的是蒸馏法,精油呈黄色。绿花白千层精油闻起来带有略甜且清澈的感受,具有穿透力。绿花白千层本质温和不刺激,但是它所制成的精油却具有激励作用,可使头脑清醒、注意力集中。

绿花白千层精油

绿花白千层是一种澳洲的野生大树它本质温和、不刺激,是天然的空气清净机。绿花白千层与茶树、尤加利同属于桃金娘科,都具有很好的抗菌作用,由于同是产于澳洲,所以也被列为澳洲三宝之一。 绿花白千层精油的功效与作用

止痛、抗风湿、抗菌、具治愈力、杀菌、促使伤口结痂、消解鼻塞、退烧、杀虫、激励、驱蠕虫、治创伤。

  绿花白千层精油的应用

【皮肤保养】绿花白千层精油能够紧实组织,促进疾病痊愈,对面部疱疹、粉刺、溃疡、灼伤与割伤,也可以用来清洗受细菌感染的伤口。

【身体保养】绿花白千层精油能促进局部的血液循环,加强白血球与抗体的活动力,进而增强人体抵抗力。绿花白千层精油对呼吸系统非常有帮助,可改善胸腔的传染病、支气管炎、肺结核、流行性感冒、肺炎、百日咳、气喘、鼻窦炎、黏膜炎以及喉炎,可说是呼吸系统的专家。能对抗肠炎、疟疾、肠内寄生虫。

【心灵保养】绿花白千层精油有激励、复苏功效,能使人头脑清醒,注意力集中。

  适合与绿花白千层精油搭配的精油

芫荽精油、茴香精油、杜松精油、薰衣草精油、柠檬精油、松树精油、薄荷精油、莱姆精油、甜橙精油、迷迭香精油。

芫荽精油 Coriandrum sativum

芫荽【yánsui】精油,采用蒸馏法萃取自芫荽的种子。芫荽精油无色透明,挥发性高,一种温和而又强劲、热切、和善、积极又正面的特质,还具有一种辛辣的药草般的新鲜气息。

 

芫荽精油

芫荽,也叫香菜,一种人们最熟悉不过的提味作料。但很少人知道它还可以萃取精油。芫荽跟一般伞形科的植物一样,翠绿的叶子如羽状,会开紫色或白色小花,花落结果,即是萃取芫荽精油的来源。 芫荽精油的功效与作用

止痛、抗痉挛、祛肠胃胀气、除臭、净化、激励、利胃。

 芫荽精油的应用

【身体保养】芫荽精油主要作用于消化系统,可舒缓胀气与胃绞痛,使胃部温暖,刺激胃口,协助矫正不当的饮食习惯,对治疗口臭也有些效果。芫荽精油对身体时“暖性”作用,所以可用于风湿痛、关节痛以及肌肉筋挛,有助于改变发寒的状态。可以帮助肺部抵御麻疹病毒。芫荽精油是一般性的净化剂,能清楚身体的寒毒及液体的废料。对生殖系统方面也有帮助,比如月经不调和不孕等。

 

【心灵保养】芫荽精油能刺激心情,特别是嗜睡、疲劳、紧张和神经衰弱时。另外,也有振奋、清新、增进记忆力、减少晕眩感的功效。

适合与芫荽精油搭配的精油

佛手柑精油、黑胡椒精油、肉桂精油、香茅精油、丝柏精油、白松香精油、天竺葵精油、姜精油、茉莉精油、柠檬精油、香蜂草精油、橙花精油。

 芫荽精油使用禁忌

高剂量使人反应迟钝。

阿米香树精油 Amyris

阿米香树精油采用蒸馏法萃取自阿米香树的木材,有木头燃烧过后的干燥香气。阿米香树精油的主要用途是做香水的定香剂和肥皂,也是化妆品的成份之一。

阿米香树精油

 阿米香树精油的功效与作用

有抗菌、消炎、抗痉挛、催情、化痰、降低血压、镇静的作用。

 阿米香树精油的应用

【皮肤保养】倍半萜类多具消炎的特质,所以富含倍半萜的阿米香树大概也能安抚发炎的状况。另一方面,它具有像木材燃烧的气味,这是否也意味着它能使油性肤质干化呢?

【身体保养】有关这种精油的知识甚少,除了它多彩多姿的应用历史以外。它的各种疗效,其实主要是以其倍半萜烟的成份,和近似檀香的特质推论而来的。由此,我们大概可以判定这种精油较为镇静、安抚。它抗痉挛的本质源自镇定安抚的特性,而且就像檀香一般,阿米香树有益于咳嗽和胸腔方面的毛病,也许能降低血压。

大部份的精油都有抗菌的属性,阿米香树自然也不例外,因此可预防传染性疾病,只是它的抗菌强度如何则尚未能确定。既然像檀香,阿米香树应也有益于泌尿方面的问题,不过另一个类似檀香的催情功效,则有待个人的观察体验了。

【心灵保养】阿米香树精油有舒缓神经紧张的作用。

 适合与阿米香树精油调配的精油

安息香精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、白松香精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、香蜂草精油、玫瑰精油、花梨木精油、依兰精油。

 注意事项

阿米香树精油气味萦绕不绝,有些人未必会习惯,其他的负面作用则还未被发现。

西洋耆草精油 Yarrow

西洋耆草精油采用蒸馏法萃取自植物开花的顶端,要色呈蓝绿色,带有甜的气味。西洋耆草精油在芳香疗法中是常见的精油之一,是有着悠久历史的药草。它有非常好的平衡和振奋作用,能应用于很多有关妇科的治疗和帮助伤口愈合。西洋耆草精油常被添加到护肤品中处理干燥肌肤。

西洋耆草精油

西洋耆草又称西洋锯草,西洋花等。属于菊科的植物,花期很长,一直从春天到秋天。西洋耆草精油香味辛辣,干燥,有很强的草本气息,香味有点类似于鼠尾草。

西洋耆草精油的功效与作用

抗菌、抗炎、抗痉挛、对肌肤有收敛的作用,能够促进胆汁分泌,利尿、化痰、退烧、激励、补身。

西洋耆草精油的应用

【皮肤保养】西洋耆草精油有收敛的作用,可以平衡油性皮肤。是出名的头皮滋润剂,可以刺激毛发生长,进而改善落发甚至是秃头的问题。西洋耆草精油还可以治疗发炎的伤口、割伤、龟裂的皮肤以及溃疡,虽然缓慢但确实有效。

【身体保养】西洋耆草精油是种整体性的补药,因为西洋耆草能直接影响骨髓并促进血液的更新,它可说是血管系统的补药,可以改善循环方面的一些毛病,如治疗静脉曲张和痔疮。

西洋耆草精油对女性生殖系统极有贡献,因为它具有类似荷尔蒙的作用。可改善不规则的经期,尤其是流量过多以及更年期的问题,如卵巢发炎、子宫脱垂和子宫肌瘤。

能刺激胃与肠的腺体分泌,进而改善迟滞的消化功能。保持内循环的平衡,进而影响消化系统的神经,从而促进肠胃的吸收与消化汁液的分泌,有助于缓解绞痛和胀气。刺激胆汁分泌而使脂肪分解消化,也能使人开胃。它收敛的特性,有助于止住腹泻。

可用于发热型的感冒和感冒时的头疼,能疏通汗腺,增加排汗,进而达到净化和降温的效果。据说能平衡尿液的流动,有益于治疗尿液滞留和尿失禁。它能缓解疼痛的特性,也可在背痛、风湿痛及头痛时派上用场。据说,蚊子不喜欢西洋蓍草的味道,因此可用来驱蚊。

【心灵保养】西洋耆草精油在情绪低落时,或可提供一些帮助。

适合与西洋耆草精油调配的精油

欧白芷精油、快乐鼠尾草精油、杜松精油、柠檬精油、香蜂草精油、迷迭香精油、龙艾精油、马鞭草精油。

注意事项

长时间使用西洋耆草精油会导致头疼,并会刺激敏感皮肤,对孕妇而言作用太强,不适合在怀孕期间使用。