柠檬精油的使用方法

柠檬精油采用冷榨的方式萃取而得,保留下了柠檬新鲜的味道。柠檬精油比较突出的功效就是美白,它能温和去角质,通过使肌肤的角质软化和去除旧的角质层,使肌肤恢复亮白光泽,它的美白是很温和的,对肌肤没有损伤。柠檬精油的使用方法有:吸入法、按摩法、熏香法、泡澡法。

柠檬精油

 

  柠檬精油按摩

1、软化角质

使用方法:荷荷巴油10ml+柠檬精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩面部。一周使用一次即可。柠檬精油有光敏性,应该选择在晚上使用。

2、缓解便秘

使用方法:荷荷巴油10ml+柠檬精油3滴+薄荷精油3滴,顺时针按摩小腹,可以缓解便秘,也可以帮助人体维持良好的消化功能。

3、减缓静脉曲张

使用方法:甜杏仁油20ml+柠檬精油6滴+伊兰精油2滴和+薰衣草精油2滴,按摩。能够有效地促使血液畅通,减轻静脉曲张部位的压力。

 柠檬精油吸入法

柠檬精油吸入法

滴柠檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中,用毛巾将碗边沿及脸包住,慢慢深呼吸,可澄清思绪,对脸部的薰蒸还有助于美白,减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。

柠檬精油熏香

1、愉悦心情

使用方法:柠檬精油4滴+薰衣草精油1滴,熏香,柠檬精油清新的感觉,令人心情舒爽。如果想要清除情绪垃圾,可以选择柠檬精油或者其他柑橘类精油,帮助自己迅速改善精神状态,放松身心,变得积极有活力。

2、集中注意力

柠檬精油3滴+甜橙精油2滴+迷迭香精油1滴,熏香。柠檬精油能够改善焦躁不安的状况,清明思绪,增强判断力,获得灵感。

柠檬精油泡澡

在泡澡水中滴入3滴柠檬精油,能帮助安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。柠檬精油泡澡还可以使肌肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

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