茶树精油的功效与作用

茶树精油是以其叶片和嫩梢为原料,采用蒸汽蒸馏法提取茶树的提取物。茶树的气味为新鲜的气味,清中带辣,明显的消毒气味,因分子极轻故前味强劲,其中的主成分胺树酚能溶解黏液,帮助茶树的消毒渗透力,对呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻气味的原因之一。茶树精油是非常有用的精油,有时被拼成Tea Tree,不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯,和丝柏很像。它能长到6公尺高,在低湿地带长得特别茂盛,但现在多被培育于林场。生命力极强,砍掉后仍继续欣欣向荣,两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。

茶树精油

茶树精油

某品牌茶树精油,图片来源网络

茶树精油的功效与作用

茶树精油是强效的抗菌精油,提高身体免疫力最有效的精油之一。净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹可治疗头皮过干与头皮屑。使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。

茶树精油的应用

【美容护肤】茶树精油是护肤效果极佳的净化油,对油性、痘痘肌肤护理功效显著;有助于改善痘痘、红肿、粉刺、黑头、头皮屑等,收敛毛孔,平衡油脂分泌。

【身体保养】茶树精油是良好的抗炎精油,有助于提升机体活力,改善不适状态,是女性私处呵护的首选精油,有助净化异味!

【心灵保养】茶树精油具有清雅的茶树香,能提升心志活力,有益身心,令头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的心灵。

【家居运用】在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中,洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

搭配精油

丝柏精油、尤加利精油、薰衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、迷迭香精油、百里香精油。

茶树精油的适用范围

多种肌肤适用。.皮肤敏感者,使用前须在皮肤上作小范围测试,确定不过敏后再使用。绝对避开眼睛使用。

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为“精油之后”,玫瑰精油在国际市场上素有“液体黄金”的称号。玫瑰精油也是世界名贵的高级浓缩香精,是香精油中的精品,是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料,不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品,还广泛用于医药和食品。

玫瑰精油

玫瑰精油

某品牌玫瑰精油,图片来源网络

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油能够延缓老化,改善皱纹,治疗湿疹和粉刺,调理敏感肌肤,促进细胞再生,紧实,调理发炎肌肤。提升注意力和意志力,增强自信心,平缓躁动不安的情绪,舒缓精神紧张与压力。能使女人对自我产生积极正面的感受,疗女性生理周期疾病,滋补细胞。

 玫瑰精油的应用

【美容护肤】玫瑰精油是女性的美容圣品,有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效,特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤,有助延缓肌肤老化现象,赋予肌肤青春活力。

【身体保养】玫瑰精油是优越的女性子宫的补药,能催情;调节月经,舒缓经前症候群,减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

【心灵保养】玫瑰精油能安抚情绪、舒缓紧张、减压;增加女性自信心;对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助于缓解沮丧的情绪,恢复精力,愉悦心情,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。开启女性轻柔自在的魅惑之源。

【家居巧用】可于卧房中熏香或泡澡使用,玫瑰的香味持久,可以滴一两滴玫瑰精油在自己爱恋的物品上。

 搭配精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、广藿香精油、檀香精油。

玫瑰精油的适用肌肤类型

多种肌肤适用,特别是衰老暗黄,干燥敏弱肤质。

提示:

玫瑰精油有通经作用,避免在怀孕期使用,经期慎用。

玫瑰精油的使用方法

1、玫瑰精油皮肤按摩

将1~2滴玫瑰精油调和在10ML基础油或护肤品中,用于皮肤按摩吸收,解决各种肌肤问题,达到完美护肤效果。玫瑰精油可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

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在使用玫瑰精油按摩时,一定要注意玫瑰精油的使用方法,因为纯的玫瑰精油是不可以直接接触皮肤的,否则会灼伤皮肤,所以在使用之前必须先调配基础油或者乳液,是精油的浓度降低。或者直接使用已经调配好的复方精油。

  2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比较简单的一种,就像平常泡澡一样,打开水龙头放好洗澡水,滴入6-8滴精油,关好浴室的门。在舒适的温水中泡10-20分钟,,深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放松身心,强健体质,消除疲劳,是辛劳一天后最好的精神慰藉!

  3、玫瑰精油熏香

这种方法是玫瑰精油的使用方法中比较常用的一种,在熏香炉中加好水,然后滴入2-3滴玫瑰精油,点上蜡烛或是接通熏香炉的电源即可。玫瑰精油熏香可以安定烦躁情绪,使人产生美好、积极的感觉。还具有清新空气,清除异味,杀灭病菌的作用!

  4、玫瑰精油泡脚

在泡脚的温水中滴入3滴精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟。玫瑰精油泡脚可以促进血液循环,舒缓神经,消除疲劳,同时滋润皮肤。不过,这种方式的作用并不是很显著。

  5、玫瑰精油自制“香水”

将玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中,香味持久当做香水用。让你散发着迷人的形象和优雅的气质!做不一样的你自己!

  6、玫瑰精油缓解经期痛苦

玫瑰精油缓解月经痛苦主要是通过热敷和按摩的方式的。在温水盆中滴入精油,用毛巾浸湿后来热敷腹部,并进行按摩。玫瑰称为通经药,对子宫有良好疗效,能调节月经周期、舒缓经前紧张、治疗轻微子宫下垂、渡过更年期的不适。

  7、玫瑰精油护发

护发一样少不了玫瑰精油,在洗发的时候,在洗发水里加一滴玫瑰精油,或者在护发素里加一滴玫瑰精油,都会让头发越来越充满光泽,更加光亮而柔软。同样的,在给头发做造型的时候,在造型养发乳里加一滴玫瑰精油,玫瑰的芳香会伴着你,而精油也一样会减少造型发乳给头发带来的伤害,帮助护理和营养秀发。

薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油是我们生活中比较普遍使用的一种精油,它是为数不多的可以直接涂在皮肤上的单方精油之一。精油在国内逐渐流行,很多人开始接触精油,也开始用精油护肤、精油养生。精油的芳疗作用早已被西方人所接受和认可,我们在追求精油的神奇效果的同时,一定要对精油有一个了解,初学者最好从简单的精油开始——薰衣草精油。常见的薰衣草精油使用方法有哪些呢?

薰衣草精油

薰衣草精油是精油中最基础的一类,一般的人都可以介绍其味道,在购买是一定要买100%纯精油,千万不要购买一些劣质的精油。另外,如果你是薰衣草精油的初学者,可以购买一些复方精油,这些复方精油一般是经过专业的芳香调理师调配的,可以直接使用的精油,对于初学者来说是非常合适的。如果你想自己调配精油,建议先选择一些花香类的精油,薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。 100%纯薰衣草精油的使用方法:闻,香薰,按摩,这几种方式是薰衣草精油的较为普遍的方法。

薰衣草精油可以让人放松情绪、镇静皮肤,同时可以帮助你进入梦乡,在使用的时候,可以在手上滴1滴薰衣草精油,然后双手搓热,将双手靠近鼻子,深深吸入,你会觉得身体和紧张的神经得到了放松。

香薰

可以将5-6滴薰衣草精油滴入熏香炉中熏香,让香薰的力量帮助你放松身体。

按摩

如果你要用薰衣草精油按摩肌肤,那么一定要先进行稀释的工作,可以用基础油混合1滴薰衣草精油,然后进行按摩,你也可以将薰衣草精油6滴滴入洗澡水中,让整个身体都浸泡到水中20分钟,还可以将1滴薰衣草精油与日常的护肤乳霜乳液混合,也达到稀释的作用。

需要提醒的是,因个人肤质状况不相同,使用精油的时候,最好现在皮肤测试,因为精油属于植物中萃取的高浓度物质。皮肤测试的方法是将1滴精油混合基底油,擦在耳朵后面或者手肘内侧,如没有不适,就可以放心使用。

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油是芳香疗法中最常用的一种精油,萃取自薰衣草的花朵,薰衣草精油一般为黄色、淡黄色或黄绿色。最好的薰衣草精油产自法国普罗旺斯,中国最好的薰衣草精油产自新疆伊犁。

薰衣草精油

薰衣草精油

某品牌薰衣草精油,图片来源网络

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理保养所有的皮肤,对疤痕有淡化治疗作用。可以减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松。薰衣草精油还是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

薰衣草精油的的应用

【美容护肤】薰衣草以出色的舒缓修护功效著称,薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌,淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。

【身体保养】薰衣草精油能改善睡眠,强化呼吸系统,缓解头部、肌肉不适,调节女性生理,改善反胃、胃胀气等问题。

【心灵保养】薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油,与各种精油配合,可松弛神经,稳定情绪,安眠并能调节情绪低落。

【家居巧用】薰衣草精油有助于睡眠:睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上、将之置于枕头内。

【驱虫驱蚊】:薰衣草精油熏香、喷晒使用。

搭配精油

佛手柑,洋甘菊,鼠尾草,天竺葵,茉莉,柠檬,甜橙,广藿香,百里香,迷迭香。

薰衣草精油的适用范围

多种肌肤适用。

 注意:

低血压患者请适量食用,以免反应迟钝想睡觉。有通经作用,妇女怀孕初期应避免使用。

茶树精油的使用方法

茶树精油的功效中最为突出的就是茶树精油的抗菌作用,使用茶树精油对免疫系统具有一定的增强作用,增强皮肤的抵抗力。茶树精油对问题皮肤如粉刺皮肤、皮疹等具有很好改善作用。精油的使用方法一直是我们最关心的话题,茶树精油的使用方法也不例外。茶树精油也有一定的特殊性,它也是精油中少数可以直接涂在皮肤上的精油。

茶树精油

居家中,茶树精油使用还是很频繁的。茶树精油的广泛应用主要是因为它的抗菌作用。比如,生活中,可以将茶树精油滴入到洗手的水里边,它能够起到很好的抗菌、杀菌的作用,具有一定的抵抗感冒的功能。

茶树精油可以用来改善粉刺等问题皮肤,可以使用茶树精油和迷迭香精油来按摩皮肤。一周2-3次。如果感觉口腔口气不好,也可以使用茶树精油来解决,用来清新口气,茶树精油的使用方法也很简单,用茶树精油、薄荷精油、温水来漱口,可以解决口气不好的问题。具体的操作是:将2滴茶树精油、1滴薄荷精油滴入到500ml的温水中,摇匀,然后漱口。

生活中,脚气也是一个比较烦人的问题。患有脚气后,一般不容易去除,而且脚气发作时,脚底很痒很痛苦,特别是夏天。使用茶树精油能够治疗脚气,可以将4滴茶树精油、3滴薰衣草精油,混匀后涂于脚底部位。当然这是一个长期的过程,需要坚持,我们都知道脚气是比较顽固的!

茶树精油对阴道炎,膀胱炎,呼吸道疾病等都有一定的治疗作用。不过,对于比较严重的还是应该看医生,茶树精油是精油,不是药!另外,茶树精油虽然可以直接涂于皮肤表面,但不等于说茶树精油适合于任何人,在使用之前,最好做皮试!

大蒜精油的功效与作用

大蒜精油是大蒜的生物活性成分是蒜精油(益蒜素),仅占大蒜成分的0.2%左右。大蒜精油呈黄色至橘红色,具有挥发性,有强烈刺激气味和蒜所特有的辛辣味,不同于原蒜的辛辣,不辣口,但蒜香味依然存在。

大蒜

  大蒜精油的功效与作用

大蒜精油有较强的杀菌、抑菌、杀病毒的作用;降血脂、降血糖、保护肝脏的作用。大蒜精油还可以清除自由基,提高免疫力,抵抗衰老的功能。大蒜精油主要是以胶囊的形式使用,或局部处理问题肌肤,很少用来做芳香疗法的按摩。

  大蒜精油的应用

【护肤保养】对问题肌肤有改善作用,如突然冒出的小痘痘、粉刺、脓肿、癣和狼疮。

【身体保养】补身良药,强化身体结构。能延缓老化的过程,因为它可以调节执对循环有调节、平衡的作用,有助于澄清血液,控制动脉的硬化现象。对循环有调节、平衡的作用,有助于澄清血液,控制动脉的硬化现象。有益于消化道,能刺激肠胃蠕动,可调节体内的胰岛素,对糖尿病也颇具价值。

【心理保养】它温暖而刺激的作用可驱散疲惫的感觉。

【家具日用】用于消毒溃疡以及受细菌感染的伤口,鸡眼和疣也可得以改善。

  大蒜精油适用类型

大蒜精油

大蒜拥有宛如熊熊烈火的本质,不宜用于愤怒或热性的人身上,也不该用在急性的肺部问题及消化问题,因为其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度。有皮肤方面的毛病,如可能肇因于代谢异常的湿疹,也不建议使用大蒜。如果哺乳的母亲使用大蒜,则小婴儿可能发生急性腹痛(结肠炎)。大多数的人都比较喜欢吞食大蒜胶囊,而少用它来进行芳香疗法的按摩。

甜橙精油的使用方法

      甜橙精油按摩

甜橙精油的使用方法:甜橙精油3滴+欧薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml,调匀后顺时针按摩肌肤。甜橙精油按摩改善暗沉的肌肤,可帮助阻塞的肌肤排除不健康物质,提亮肤色、让肌肤呈现红润光彩。

甜橙精油

  甜橙精油吸闻

使用方法:将1滴甜橙精油滴到手心,轻轻揉搓,然后迅速罩住口鼻,闭上双眼深呼吸——清新的甜橙芳香就会扑鼻而来,令人全身细胞都仿佛被阳光照射。甜橙精油有镇静作用,能够消除紧张和压力,振奋人心,使人恢复生气,愉悦心情。

  甜橙精油熏香

聚餐时,用甜橙精油熏香是绝佳的选择,既可让大家胃口大开,又能愉悦心情,调节气氛。

  甜橙精油助眠

使用方法:甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴一起熏香,可以帮助睡眠。

  甜橙精油家居日用

   使用方法:甜橙精油10滴,加入到一盆清水中擦拭家具,可使室内家具清新、洁净。

或直接呼吸嗅闻,可舒缓情绪,放松心情没改善失眠。

   甜橙精油净化空气

使用方法:将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。

柠檬精油的使用方法

柠檬精油采用冷榨的方式萃取而得,保留下了柠檬新鲜的味道。柠檬精油比较突出的功效就是美白,它能温和去角质,通过使肌肤的角质软化和去除旧的角质层,使肌肤恢复亮白光泽,它的美白是很温和的,对肌肤没有损伤。柠檬精油的使用方法有:吸入法、按摩法、熏香法、泡澡法。

柠檬精油

 

  柠檬精油按摩

1、软化角质

使用方法:荷荷巴油10ml+柠檬精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩面部。一周使用一次即可。柠檬精油有光敏性,应该选择在晚上使用。

2、缓解便秘

使用方法:荷荷巴油10ml+柠檬精油3滴+薄荷精油3滴,顺时针按摩小腹,可以缓解便秘,也可以帮助人体维持良好的消化功能。

3、减缓静脉曲张

使用方法:甜杏仁油20ml+柠檬精油6滴+伊兰精油2滴和+薰衣草精油2滴,按摩。能够有效地促使血液畅通,减轻静脉曲张部位的压力。

 柠檬精油吸入法

柠檬精油吸入法

滴柠檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中,用毛巾将碗边沿及脸包住,慢慢深呼吸,可澄清思绪,对脸部的薰蒸还有助于美白,减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。

柠檬精油熏香

1、愉悦心情

使用方法:柠檬精油4滴+薰衣草精油1滴,熏香,柠檬精油清新的感觉,令人心情舒爽。如果想要清除情绪垃圾,可以选择柠檬精油或者其他柑橘类精油,帮助自己迅速改善精神状态,放松身心,变得积极有活力。

2、集中注意力

柠檬精油3滴+甜橙精油2滴+迷迭香精油1滴,熏香。柠檬精油能够改善焦躁不安的状况,清明思绪,增强判断力,获得灵感。

柠檬精油泡澡

在泡澡水中滴入3滴柠檬精油,能帮助安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。柠檬精油泡澡还可以使肌肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

迷迭香精油的使用方法

迷迭香精油具有很好的收敛效果,可以减肥瘦身,还具有防止肌肤老化的功效,精油用于减肥塑身等美体精油中,可以增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能。迷迭香精油使用方法有:迷迭香精油按摩、迷迭香精油熏香。

迷迭香精油按摩

1、改善面部轮廓

迷迭香精

使用方法:葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴,按摩面部可以改善面部轮廓。

2、塑身紧致

使用方法:基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴,按摩肥胖部位,可以促进循环,减轻皮肤充血浮肿,特别适用于脂肪型肥胖部位。

3、缓解疲劳

使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴,按摩局部,可以缓解疲劳。

4、按摩发根柔润发丝

使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴,按摩发根,可以柔润发丝。

  迷迭香精油熏香

使用方法:迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴,熏香可以强化心灵。

薄荷精油的使用方法

薄荷精油按摩

1、全身按摩促进新陈代谢

使用方法:将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。

2、薄荷精油面部按摩紧致轮廓

使用方法:将5ml基础油+薄荷精油1滴+迷迭香精油+2滴混合后做脸部按摩可紧致面部轮廓。

 薄荷精油熏香

薄荷精油熏香

1、治疗感冒、头痛

使用方法:把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。

2、空气净化

使用方法:将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。

 薄荷精油吸入

针对晕车、晕船、头痛、目眩

使用方法:把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。

薄荷精油冷敷

使用方法:将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。

洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油的最突出的作用就是它的舒缓敏感、安抚助眠的作用。洋甘菊精油的使用方法有:洋甘菊精油按摩舒缓敏感、洋甘菊精油熏香安抚情绪镇静安眠。

洋甘菊精油

  洋甘菊精油按摩

1、舒敏保湿

使用方法:荷荷巴油10ml+洋甘菊精油2 滴+檀香精油1滴,按摩面部,可以舒缓过敏肌肤而且保湿。洋甘菊精油调理、舒缓敏感肌肤,平复破裂的微血管,改善干燥,令肌肤增加弹性。

2、细致毛孔

使用方法:面霜10g+洋甘菊精油1 滴+丝柏精油2滴,按摩涂抹面部,可以细致毛孔。

3、改善肌肉酸痛

使用方法:甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2 滴+薰衣草精油2滴,按摩患处,可以改善肌肉酸痛。

4、改善胃肠不适

使用方法:甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2 滴+薰衣草精油2滴+ 甜橙精油2滴,按摩腹部。

5、改善经期疼痛

使用方法:甜杏仁油10 ml+洋甘菊精油2 滴+ 薰衣草精油3 滴+ 天竺葵精油2 滴, 经期前后按摩小腹可以改善经期疼痛。洋甘菊精油可以调节女性荷尔蒙,镇静情绪,松弛身体。

  洋甘菊精油熏香

洋甘菊精油对于自律神经系统有平衡的功效,对于安慰心理情绪方面有特别的能量,它能够消除心理上的焦虑情绪,使人心情放松,安抚效果很好。

1、改善睡眠

使用方法:洋甘菊精油2滴+ 薰衣草精油2滴,熏香。

2、安抚情绪

使用方法:洋甘菊精油2滴+ 甜橙精油2滴,熏香。

天竺葵精油的使用方法

天竺葵精油最突出的作用就是它平衡的作用。对皮肤松垮、毛孔阻塞以及油性皮肤所存在的问题有很好的调节作用。

天竺葵精油的使用方法有:天竺葵精油按摩紧致排毒、改善经前症候、天竺葵精油熏香、天竺葵精油泡澡等。

天竺葵精油按摩

1、紧致排毒

天竺葵精油

 

使用方法:荷荷巴油10ml+天竺葵精油2滴+迷迭香精油1滴+玫瑰精油1滴,按摩全身。天竺葵精油是极好的美容用油,可以有效平衡皮肤油脂分泌,多余过干或过油的皮肤都有很好的调理效果。

2、改善经前症候

使用方法:甜杏仁油10ml+天竺葵精油2滴+洋甘菊精油2滴,经前十天按摩小腹,可以改善经前症候,生理期不要使用。

天竺葵精油热敷

平衡油脂分泌

使用方法:在洁面以后,可以在温热水的水盆内滴入2、3滴天竺葵精油,稍微搅动,将毛巾浸湿后敷于面部,可以帮助毛孔打开,深层清洁肌肤,保持水油平衡。

天竺葵精油香薰

1、缓解压力,放松精神

使用方法:天竺葵精油2滴+依兰精油2滴,熏香。天竺葵精油气味香甜浓郁,因为和玫瑰精油的味道有些相似而被誉为“小玫瑰”。天竺葵精油香薰可以起到缓解精神疲劳的效果,对于紧张、压力亦有一定作用。由于天竺葵精油味道浓郁,建议香薰时与其他精油搭配滴入1滴天竺葵精油即可。

2、夏季驱蚊

使用方法:天竺葵精油5滴,熏香,可以防止蚊虫叮咬。

天竺葵精油泡澡

使用方法:在浴缸内滴入3、5滴即可泡浴进而消除疲劳放松身心。天竺葵精油具有很好的排毒功效,可以刺激淋巴系统,帮助排除多余水分,利用天竺葵精油泡澡,对于痛经、水肿甚至更年期情绪问题都有一定的帮助。

天竺葵精油喷洒

使用方法:在喷壶中滴入天竺葵精油3滴+柠檬精油4滴喷洒在空气中,气味香甜迷人,具有净化空气,驱除蚊虫的功效。

九块九包邮

佛手柑精油的使用方法

佛手柑精油

佛手柑精油按摩

1、改善粉刺

使用方法:甜杏仁油10ml+佛手柑精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩面部。可以改善粉刺的问题肌肤。

2、调理胃肠

使用方法:甜杏仁油10ml+佛手柑精油3滴+薄荷精油1滴,按摩腹部,可以改善消化不良等症状。

3、油性肌肤调节平衡

使用方法:荷荷巴油10ml+佛手柑精油2滴+杜松精油2滴+薰衣草精油2滴,将调好的按摩油涂涂于脸部,轻轻按摩。但要注意,佛手柑精油有光敏性,不能在白天使用。常常脸泛油光,此配方让你拒当一个“油脸婆”!

佛手柑精油涂抹

净化肌肤

使用方法:在使用乳液时,加入半滴的佛手柑精油,涂抹于面部。

佛手柑精油喷洒

愉悦心情

使用方法:纯净水50ml+10滴佛手柑精油,均匀混合,喷洒于办公室或者家里,可以清新空气,改善心情。

佛手柑精油泡澡

1、改善生殖系统

使用方法:泡澡时,滴3滴佛手柑精油到浴缸中,坐浴15分钟,可以有效的消炎杀菌,防止阴道炎、膀胱炎。

2、消除背部痘痘

使用方法:佛手柑精油1滴+茶树精油2滴+天竺葵精油2滴。浴缸中放好热水后,将精油滴入水中,泡15分钟。身上的小痘痘是否使你无法穿着性感的露背装,泡个澡展现无瑕的肤质!

佛手柑精油熏香

舒缓神经

使用方法:佛手柑精油3滴+檀香精油2滴+天竺葵精油1滴,熏香。

没药精油的使用方法

没药精油涂抹

改善问题肌肤

使用方法:面霜或乳液50g(ml)+没药精油4滴+乳香精油4滴+薰衣草精油2滴,涂抹面部,可以改善皮肤。没药精油抗霉菌功能,抑制皮肤的炎症,对面疱湿疹有疗效,还能够滋润干裂皮肤,对皱纹有作用。

没药精油

没药精油盆浴

女性呵护

使用方法:没药精油2滴+茶树精油3滴+洋甘菊精油3滴,盆浴。

没药精油吸入

舒畅呼吸

使用方法:没药精油2滴+尤加利精油2滴+茶树精油2滴,滴入到热水中,然后吸嗅蒸汽,可以让呼吸更顺畅。

没药精油泡脚

对抗香港脚

使用方法:橄榄油10ml+没药精油3滴,调匀后,涂抹到脚上,然后,再在泡脚盆中泡10分钟。

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚,也叫西柚。葡萄柚精油性质温和,可以调理油性、痘痘肌肤。可以清理阻塞的毛孔,具有紧致肌肤的功效,还可以改善肌肤松弛,增强肌肤的弹性。葡萄柚精油的使用方法有:按摩、熏香

葡萄柚精油

葡萄柚精油按摩

1、柔嫩肌肤

使用方法:荷荷巴油10ml+葡萄柚精油1 滴+柠檬精油1滴+ 天竺葵精油2滴,按摩面部,柔嫩肌肤。注意:葡萄柚精油、柠檬精油都有光敏性,避免在白天使用。

2、改善松弛

使用方法:葡萄籽油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴,按摩可以改善松弛肌肤。

3、保养发丝

使用方法:荷荷巴油10ml+葡萄柚精油1 滴+薰衣草精油2滴+ 迷迭香精油1滴,按摩头发,可以保养发丝。

4、瘦身排毒

使用方法:甜杏仁油10ml+葡萄柚精油3 滴+杜松果精油2滴+ 迷迭香精油2滴,沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。

葡萄柚精油熏香

舒缓放松

使用方法:葡萄柚精油3滴+ 橙花精油2滴+薰衣草精油2 滴,熏香,可以舒缓放松。

檀香精油的使用方法

檀香的气息宁静、圣洁而内敛,它独特的安抚作用可以清心、宁神、排斥杂念,对冥想和入静很有帮助。檀香精油的使用方法有:按摩、熏香、涂抹、泡澡等。

檀香精油按摩

1、滋养肌肤

檀香精油

使用方法:荷荷巴油10ml+檀香精油1 滴+天竺葵精油1滴+ 薰衣草精油1滴,按摩面部,可以滋养肌肤。

2、提拉紧致颈部

使用方法:身体乳液10ml+檀香精油1 滴+迷迭香精油2滴,按摩颈部,可以起到提拉紧致的作用。

檀香精油涂抹

 肌肤保湿

使用方法:面霜10ml+檀香精油1 滴+玫瑰精油1滴,涂抹面部,有保湿的作用。

檀香精油熏香

杀菌

檀香精油2 滴+茶树精油1滴+ 薰衣草精油1滴,熏香,可以消炎杀菌。

 檀香精油泡澡

催情

使用方法:檀香精油3滴+ 玫瑰精油2滴+薰衣草精油1 滴,泡15分钟。

依兰精油的使用方法

依兰精油的功效有平衡油脂分泌,改善油性肌肤。能够松弛神经、缓解压力,抗沮丧,舒缓恐惧、紧张、焦虑的心理状况。依兰精油的使用方法有按摩、熏香、熏蒸、泡澡、泡脚等。

依兰精油

  依兰精油按摩

1、预防衰老

使用方法:玫瑰果油10ml+依兰精油2 滴+檀香精油3滴,按摩,可以预防衰老。

2、平衡油脂分泌

使用方法:面霜或者乳液10ml+依兰精油3 滴+洋甘菊精油2滴+ 薰衣草精油1滴,按摩面部,可以平衡油脂分泌。

3、缓解压力

使用方法:甜杏仁油10ml+依兰精油3 滴+薰衣草精油2滴+ 檀香精油1滴,按摩太阳穴、颈部、胸口,可以缓解压力。

4、催情按摩

使用方法:甜杏仁油10ml+依兰精油2 滴+玫瑰精油3滴+ 快乐鼠尾草1滴,按摩身体,有催情作用!还可以用来按摩腹部有改善经血过量调和子宫的作用。

  依兰精油熏香

使用方法:依兰精油1滴+ 薰衣草精油3滴,熏香,可以缓解压力造成的失眠状况。

  依兰精油熏蒸

使用方法:依兰精油1滴+ 茉莉精油1滴,熏蒸,可以改善忧郁。

  依兰精油泡澡

使用方法:5–8滴的依兰单方精油,进行泡澡,其迷人的香味,可以起到放松身心,缓解压力,激励细胞,增强自信的作用。

  依兰精油泡脚

在洗脚盆中倒入适量的热水,然后加入3–5滴的依兰单方精油,进行浸泡10–15分钟,可以有效地促进足部血液循环,保养身体,杀菌消炎的作用。

茉莉精油的使用方法

茉莉精油因为它强大的植物能量,被称为“精油之王”,能深层补水,增强肌肤弹性,延缓衰老,舒缓镇静,增加自信心。茉莉精油是女性最佳用油之一,除对干燥及敏感肌肤具有很好的调理作用,对女性生殖系统的调养也有很好的作用。茉莉精油的使用方法有:按摩、香薰、泡澡等。

  茉莉精油按摩

1、锁水保湿

茉莉精油

使用方法:荷荷巴油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴,按摩面部。

2、滋润护发

使用方法:荷荷巴油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴,洗发后按摩发丝。

3、干燥老化肌肤

使用方法:荷荷巴油10ml+茉莉精油滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴,按摩面部,可以深层补水,对付老化肌肤。

4、淡化疤痕

使用方法:甜杏仁油10ml+茉莉精油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴,按摩可以淡化妊辰纹和疤痕。

5、助产

使用方法:茉莉净油3滴+薰衣草精油3滴+杜松子精油2滴+小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油40毫升,产妇腹部按摩,可加快分娩过程,减轻分娩痛苦。

  茉莉精油熏香

1、安抚神经

使用方法:茉莉精油1滴+甜橙精油1滴+檀香精油2滴,熏香,可以安抚情绪。茉莉精油对严重沮丧情绪有很好的改善,可以安抚神经、温暖情绪,并使人产生正面的能量与自信。

2、产后抑郁症

使用方法:茉莉精油3滴+玫瑰精油2滴,熏香。茉莉精油是极佳的荷尔蒙平衡剂,能有效改善产后抑郁。

3、催情

使用方法:茉莉精油2滴+依兰精油1滴+玫瑰精油2滴,熏香。

茉莉精油热敷

使用方法:把茉莉花精油1滴滴在一盆温水中,用毛巾热敷乳房,可促进乳汁分泌。

茉莉精油泡澡

使用方法:往浴缸内放慢2/3的温水,滴入6滴的茉莉精油,混合将身体浸入20分钟的时间再清水冲净,方法既方便又简单,不但能舒缓身心,同时还能美容护肤,增加皮肤弹性,让皮肤变得光滑细致。

提示:

1、茉莉精油每次用量不能过高,否则会起反作用,会影响注意力集中,因为它是一种强效放松精油。

2、茉莉精油具有较强的催情能力,使用切勿过量。

3、具有极强的通经作用,对于孕妇来说,茉莉精油仅用于产前按摩助产。

4、经期慎用。

丝柏精油的使用方法

丝柏精油对油性、毛孔粗大的肌肤均有收敛作用,可消除多余水分,收紧皮肤,治疗手足出汗过多。它具有独特迷人的琥珀味道,可以消除疲劳,舒缓情绪,净化心灵,当生活发生巨大变化时,丝柏精油还能帮助适应新环境。丝柏精油的使用方法有:按摩、熏香、泡脚。

丝柏精油

  丝柏精油按摩

1、紧实肌肤,增加皮肤弹性

使用方法:葡萄籽油10ml+丝柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩肌肤,可以起到紧实肌肤的作用。

2、改善毛孔粗大

使用方法:荷荷巴油10ml+丝柏精油2滴+天竺葵精油2滴+广藿香精油1滴,按摩面部,可以改善毛孔粗大的肌肤。

3、保养卵巢

使用方法:玫瑰果油10ml+丝柏精油2滴+依兰精油2滴+天竺葵精油2滴,顺时针按摩小腹10-15分钟可以保养卵巢。

4、减肥瘦身

使用方法:葡萄籽油10ml+丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴,在身体的肥胖部位进行螺旋式按摩可以起到瘦身塑形的作用。因为它可以去除身体多余积水和脂肪,以达到减肥瘦身。

5、改善静脉曲张

使用方法:葡萄籽油10ml+丝柏精油5滴,作局部按抚式按摩,可改善血液循环,减缓静脉曲张。

  丝柏精油熏香

使用方法:丝柏精油3滴+檀香精油1滴,熏香,可以舒缓郁闷情绪,清新空气。

  丝柏精油泡脚

使用方法:在泡脚的温水中,滴入3滴丝柏精油,泡15分钟,可以改善脚汗过多。

尤加利精油的使用方法

尤加利精油最突出的功效就是它的净化能力,清洁呼吸系统都有十分显著的效果。尤加利精油的使用方法中以熏香、按摩、泡澡较为常见,针对于尤加利精油对呼吸系统的改善作用,蒸汽吸入法也是尤加利精油的用法中不错的选择!

  尤加利精油熏香

 1、净化空气

尤加利精油

使用方法:将3、5 滴尤加利精油滴入香薰炉,可以起到放松情绪、提神醒脑、净化心灵,帮助我们保持活力的状态。尤加利精油的气味十分清新,有点薄荷般的清凉,又带有些许樟脑的味道,它没有其他花香类精油的甜美芬芳,对于初接触精油的朋友来说,可能不会一下喜欢上它的味道,但是尤加利精油净化空气的效果的确很好!

2、集中注意力

尤加利精油3 滴+茶树精油2滴,熏香,可以集中注意力。

  尤加利精油熏蒸

使用方法:将3、5 滴尤加利精油滴入盛放沸水的玻璃(陶瓷或不锈钢)的碗中,将脸靠近碗口,闭上眼睛,深呼吸2、3分钟即可,对咳嗽、咽喉感染、感冒等症状有很好的作用。注:哮喘病人慎用。

  尤加利精油按摩

缓解肌肉疲劳状态

使用方法:甜杏仁油20ml+尤加利精油5 滴+薰衣草精油3滴+ 洋甘菊精油2滴,按摩身体,可以缓解肌肉疲劳状态。

  尤加利精油喷洒

使用方法:50ml纯净水的喷雾中加入20滴尤加利精油,摇匀喷洒在空气中即可,尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧,从而消灭细菌,起到净化空气的效果。特别是在流行疾病高发时期,可以将尤加利精油稀释后喷洒在空气中。

雪松精油的使用方法

雪松是人类所利用的历史悠久的芳香植物之一,古埃及人生活中广泛用到它。雪松精油按摩保养发丝,可以改善油性肌肤,熏香可以放松、舒缓焦虑,雪松精油喷洒可以驱虫。雪松精油的使用方法

雪松精油

雪松精油按摩

保养发丝

使用方法:荷荷巴油15ml+雪松精油1滴+迷迭香精油1滴+佛手柑精油1滴,调匀,洗发后取适量按摩发丝。

雪松精油涂抹

1、改善粉刺、痘痘,调理油性肌肤

使用方法:葡萄籽油10ml+雪松精油2滴+杜松精油1滴+天竺葵精油1滴,使用爽肤水后,取适量在掌心搓热后涂抹于面部。

2、舒缓放松

使用方法:荷荷巴油10ml+雪松精油2滴+乳香精油1滴,涂抹于胸前,可以起到舒缓放松的作用。

3、调理敏感肌肤

使用方法:荷荷巴油10ml+雪松精油1滴+丝柏精油1滴,在使用完爽肤水后,取适量涂抹于面部。

雪松精油熏香

1、集中注意力

使用方法:雪松精油3滴+天竺葵精油2滴+柠檬精油2滴,熏香,可以集中注意力。

2、放松情绪,缓解焦虑

使用方法:雪松精油3滴+天竺葵精油2滴+柠檬精油2滴,熏香,可以放松情绪,缓解焦虑。

雪松精油喷洒

使用方法:在100ml的纯净水中滴入20滴的雪松精油、10滴的尤加利精油,摇匀后喷洒,可以杀菌驱虫。

百里香精油的使用方法

百里香精油

百里香精油按摩

1、促进血液循环,治疗湿疹

百里香精油的使用方法:将3滴百里香精油加入到基础油中调匀,按摩局部或者全身,可以促进血液循环,治疗湿疹肤质。

2、减轻经期不适

将百里香精油3滴+洋甘菊精油2滴+基础油10ml,以顺时针方向按摩腹部,对改善月经失调有不错的效果。

3、产后净化

酪梨油4ml+甜杏仁油16ml+百里香精油5滴+茉莉精油2滴+快乐鼠尾草精油3滴,混合均匀后按摩腹部,可以起到净化的作用。

4、治疗痤疮

治疗痤疮百里香精油的使用方法:乳液50ml+百里香精油4滴+茶树精油4滴+柠檬精油3滴,按摩问题肌肤,可以治疗痤疮。

百里香精油涂抹

将1滴百里香精油滴入到5ml的基础油中调和,每晚取适量涂抹于脸部。

 百里香精油喷雾

制作喷雾,可以防蚊虫。百里香精油的使用方法:将百里香精油加入到装纯净水的小喷瓶中,喷洒可以防止蚊虫叮咬。

百里香精油护发和指甲保养油

百里香精油能为头发和指甲角质素生长提供营养,因此常被用来做头发和指甲的保养油。百里香精油是头皮的补药,对头皮屑和抑制落发十分有效。也可把1滴百里香精油直接加入洗发露中洗发,经常使用可改善头皮屑问题。

百里香精油熏香

将百里香精油6滴加入熏香炉,熏香。可增强免疫力,对呼吸系统感染者特别有益,并可舒缓压力,消除神经性疼痛。在心灵方面,百里香精油可以强化神经,能提高记忆力和注意力,提振低落的情绪。

罗勒精油的使用方法

罗勒的英文名字Basil是从希腊文“国王”(basileum)演变成的,可能是当时人们认为罗勒很珍贵。在现代希腊,罗勒仍然是非常有价值的植物。罗勒精油可以治疗各种呼吸道感染,如支气管炎、咳嗽和许多发烧的症状。它还是一种激励和调节性的精油。罗勒精油的使用方法:蒸汽吸入、熏香、按摩、涂抹、漱口水等方法。

罗勒精油

 

罗勒精油使用

罗勒精油蒸汽吸入

1、治疗感冒咳嗽、头痛、偏头痛

使用方法:罗勒精油2滴+杜松精油2滴+安息香精油1滴,滴入到一大碗开水中,吸入蒸汽,可以治疗感冒咳嗽、头痛、偏头痛,对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果,如支气管炎、发烧等。

2、振奋情绪

使用方法:罗勒精油4滴+柠檬精油4滴+杜松精油2滴,振奋情绪的效果极强。法国有一种添加罗勒的酒,对抑制、精神萎靡效果非常好。

罗勒精油按摩

 罗勒精油按摩

1、调节肌肤水油平衡

使用方法:罗勒精油1滴+佛手柑精油1滴+薄荷精油1滴+橄榄油10ml,混合均匀后,以顺时针打圈的方式按摩面部,可以调节肌肤水油平衡。

2、治消化不良、反胃、恶心

使用方法:罗勒精油4滴+黑胡椒精油2滴+豆蔻精油1滴+橄榄油10ml,混匀后按摩胃部,可以缓解消化不良、反胃、恶心等症状。

3、刺激雌激素

使用方法:罗勒精油4滴+薰衣草精油4滴+茉莉精油2滴+甜杏仁油16ml+葡萄籽油4ml,调配成按摩油后,按摩腹部,可以刺激雌激素,对经血减少、受孕困难有效。

4、去角质

 

使用方法:磨碎的杏仁5g+燕麦片5g+盐1小撮+苹果醋2.5ml+罗勒精油1滴,将醋、盐、罗勒精油混合,然后加入杏仁油和燕麦片混匀,以湿手蘸取混合物,在脸上轻柔画圈,然后用清水洗净。这个方法非常适合中性至油性皮肤使用。

罗勒精油涂抹法

1、改善毛孔阻塞

使用方法:罗勒精油1滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml,混合均匀后每天早晚涂抹于面部,可以改善毛孔阻塞。罗勒精油可以清洁皮脂、疏通毛孔,改善毛孔阻塞,从而净化肌肤。

2、缓解痛经

使用方法:罗勒精油5滴+姜精油2滴+永久花精油2滴+甜杏仁油10ml,在痛经的时候涂抹于下腹部,可以缓解痛经。

 罗勒精油熏香

1、提振

使用方法:罗勒精油2滴+洋甘菊精油3滴+薰衣草精油2滴,滴入到香薰炉中熏香,感觉全身无力、心力交瘁的时候使用最佳。

2、防蚊虫、杀菌

使用方法:罗勒精油10滴+柠檬精油10滴+酒精40ml+水20ml,装入喷瓶中,用力摇匀,在家中喷洒不但可以防蚊虫还可以消灭病菌。

 罗勒精油漱口水

使用方法:罗勒精油1滴加入到一杯温水中,漱口。罗勒精油漱口水非常适合口腔溃疡或齿龈感染。

甜橙精油的使用及其注意事项?

橙树分甜橙、苦橙。果皮压榨萃取的就是甜橙或苦橙精油,叶片则是橙叶精油,可爱的小白花则能萃取出橙花精油。由于萃取难度不同,价位也不同,果皮精油最便宜,再来就是叶片萃取,花瓣萃取的精油当然最珍贵

简介

针对皮肤:干性、衰老、暗黄、色斑的皮肤

甜橙

针对身体:消化不良、腹泻、胃胀、便秘(调配基础油按摩、热敷)、排毒(泡澡)
薰香:安抚情绪、镇定、降低血压、舒缓情绪、缓解压力、改善睡眠

给你阳光般的好心情——甜橙,橙树分甜橙、苦橙。果皮压榨萃取的就是甜橙或苦橙精油,叶片则是橙叶精油,可爱的小白花则能萃取出橙花精油。由于萃取难度不同,价位也不同,果皮精油最便宜,再来就是叶片萃取,花瓣萃取的精油当然最珍贵!由于有计划的大规模栽种,橙精油已经成了常见的精油,使用量也非常大,是阳光、欢乐的象征。

功效

身体 :甜橙是非常温和安全的精油,适合小朋友使用,尤其有食欲不振、便秘、消化不良等症状,使用甜橙更是很好的选择。甜橙还能降低胆固醇,减缓心悸及心脏痉挛,因此对于年长者也是很好的居家用油选择。甜橙也有帮助肝脏排毒的功效,加上气味甜美,十分受欢迎!
心灵 : 一如甜橙给人十分阳光的感觉,所以能带来好心情。忧郁、压力过大等心情低落时,都可以使用甜橙,马上拥有十足活力及开心的笑容。
美容 :能消炎、抗菌,对面疱、油性肌肤很好,但使用在脸上要注意其光敏性。对湿疹、干燥皮肤也有护理功效。
其他 : 具有除臭效果,使用甜橙精油擦拭家具,可保家具光亮又干净,此外,由于气味很容易被接受,对于刚接触精油者,在配方中加一点甜橙是个好方法。

注意事项

甜橙精油具有光敏作用,使用后 4~8 小时内要避免晒到阳光。

乳香精油使用小妙方有哪些?

乳香精油原产于中东的黎巴嫩和伊朗,精油颜色为淡黄色,具有抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身、回春作用,对老化皮肤很好,其收敛的特性有利于油性皮肤,帮助皮肤伤口愈合。帮助情感受挫或缺乏自信心。

       乳香精油原产于中东的黎巴嫩和伊朗,精油颜色为淡黄色,具有抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身、回春作用,对老化皮肤很好,其收敛的特性有利于油性皮肤,帮助皮肤伤口愈合。帮助情感受挫或缺乏自信心。

功效

美容:乳香精油特别适合帮助老化肌肤,可淡化疤痕、皱纹,调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤,都可使用乳香来改善。

乳香

身体护理:乳香精油非常适合用于调理呼吸系统,乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂。可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能。可用于缓解感冒、流行性感冒等不适。

调理情绪:乳香精油的味道清新,带有些许的樟脑刺鼻味,可给人以平静的感觉,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪。

巧妙搭配

调理月经:乳香精油3滴,玫瑰精油3滴,荷荷巴油10ml,使用方法:将上述精油调和均匀,月经前10天开始用于于下腹部稍加按摩。

面部保养:乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴+15ml荷荷芭油,使用方法:将上述精油调和均匀,晚上洁面后用于按摩保养肌肤,按摩后可直接休息,第二天早上正常清洗护肤即可。

精油品牌-柏卡姿精油

精油品牌-柏卡姿精油柏卡姿秉承着健康自然的理念,由内而外养出光彩美肌,柏卡姿深信自然是一种无法模仿的美丽。柏卡姿采用安全高品质天然植物为原料,运用科学合理配方精心制作,让天然活性成分达到最高,杜绝使用化肥原料,利用健康的土壤培养植物,采集高效的植物精粹,使肌肤与自然约会。源自大自然之精华。柏卡姿与LaGacilly小镇的华丽碰撞美丽的肌肤源于土地的纯净恩赐,当智慧遇上美丽,最终缔造出来的产物就是活

柏卡姿精油

柏卡姿秉承着健康自然的理念,由内而外养出光彩美肌,柏卡姿深信自然是一种无法模仿的美丽。柏卡姿采用安全高品质天然植物为原料,运用科学合理配方精心制作,让天然活性成分达到最高,杜绝使用化肥原料,利用健康的土壤培养植物,采集高效的植物精粹,使肌肤与自然约会。源自大自然之精华。柏卡姿与LaGacilly小镇的华丽碰撞美丽的肌肤源于土地的纯净恩赐,当智慧遇上美丽,最终缔造出来的产物就是活肤焕颜的完美蜕变。柏卡姿汇集植物花卉中的所有生命活力,从大自然中采集的浓缩精华让每一寸肌肤活跃在清新悠然之间。
古老而神秘西方的柏卡姿(BOGAZY),登陆中国短短几年,已然成为80、90后女孩们最喜爱的法国化妆品之一。它不是大牌的品牌,它只是给小姿们提供最惬意的、最温暖的、最亲切的法国式天然芳香护肤品。柏卡姿精油秉承尊重自然环境、追求安全单纯的芳香护肤理念,崇尚肌肤分享大自然的恩赐,坚持法国传统工艺制作,用最天然的农场植物换取对女人肌肤最温和、最无负担的保养。

佛手柑精油有哪些日常用法?

佛手柑精油对于油腻不洁的肌肤有很好的控油收敛及消炎作用。佛手柑精油有很强的杀菌作用,可以滴1-2滴在鞋里除臭或者喷在屋里增加净化空气,还可以用来泡浴缓解各种炎症。

佛手柑精油的香味让人想起橘子,不过更复杂一些,还隐隐带着一股花香。它对抵抗忧郁很有帮助。它几乎是一款百搭精油,与所有精油的味道可以融合的很好,而且可以让人心情莫名的快乐,是非常具有亲和力的精油。

它适用于油性皮肤的护理,对于油腻不洁的肌肤有很好的控油收敛及消炎作用。佛手柑精油有很强的杀菌作用,可以滴1-2滴在鞋里除臭或者喷在屋里增加净化空气,还可以用来泡浴缓解各种炎症。不过由于其高光敏性,必须小心使用在皮肤上,使用避免日晒或UV射线的照射。

佛手柑

帮助消化

配方:葡萄籽油16ml ,小麦胚芽油4ml,佛手柑精油5滴,甜茴香精油3滴,姜精油2滴。

用法:将调好的按摩油涂胃部,轻轻按摩。

抗菌消炎

如果有扰人的尿道炎或膀胱炎现象,可使用以下配方,会减轻不适,改善症状。

配方:佛手柑精油3滴,薰衣草精油2滴,茶树精油3滴。

用法:在大盆里加入约八分满的温热水,再滴入精油,混合均匀后,采用坐姿坐入盆子中,浸泡15-20分钟即可。

 缓解阴部瘙痒

配方:佛手柑精油3滴,没药精油2滴,德国洋甘菊精油3滴。

用法:在大盆里加入约八分满的温热水,再滴入精油,混合均匀后,采用坐姿坐入盆子中,浸泡15-20分钟即可。

舒缓湿疹

配方:乳胶50ml,佛手柑精油6滴,薰衣草精油6滴,茶树精油3滴。

用法:将精油与甜杏仁油调和,涂抹于长湿疹处即可。

消除痘痘

身上的小痘痘是否使你无法穿着性感的露背装?泡个澡展现无瑕的肤质!

配方:佛手柑精油1滴,茶树精油2滴,天竺葵精油2滴。

用法:先入一缸约八分满的热水,倒入所有精油于水中,搅拌后使精油均匀地分散,再入内浸泡即可。

油性肌肤

常常脸泛油光,此配方让你拒当一个“油脸婆”!

配方:佛手柑精油、杜松果精油、薰衣草精油各2滴,荷荷巴油10ml。

用法:将调好的按摩油涂涂于前后脸部,轻轻按摩。但要注意,别在白天使用。

  舒缓神经

配方1:佛手柑精油3滴,檀香精油2滴,天竺葵精油1滴。

配方2:佛手柑精油3滴,薰衣草精油2滴,丝柏精油3滴。

用法:将所有精油加入熏香灯中,于需要时熏香。

 清新空气

潮湿霉味不仅影响空气品质,也危害健康,此配方能让嗅觉焕然一新。

配方:甜茴香精油、佛手柑精油、薄荷精油各2滴,矿泉水30ml。

用法:将所有精油与矿泉水混合后,装入喷雾瓶中,将此配方喷洒于室内,使芳香气味飘散即可。

乳香精油

乳香精油的历史故事、产地、萃取方式、功效、调配

目录

乳香精油的历史故事

乳香精油萃取自乳香树脂,散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,可令人感受从未有过的放松和舒缓。在古代,乳香身价如黄金般贵重,古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。

乳香精油历史故事

《圣经》中记载:东方三博士特别挑选乳香作为礼物,送给刚诞生的耶稣,表示对他敬畏和虔诚的心,因而乳香又被称为“基督的眼泪”。

乳香精油最佳产地

著名产地:索马里。索马里大部分地区属热带沙漠气候,西南部为热带草原气候,全境终年高温少雨,河流稀少,其特殊的地理环境,使之成为乳香精油的最佳产地。

乳香精油最佳产地

乳香精油萃取方式

萃取方式:乳香树的树干在切出深的刻痕后,流出来的树胶和树脂会凝固成乳状含蜡的颗粒物质,这些形似泪珠的颗粒,即是乳香。

乳香精油萃取方式

将乳香经过蒸馏萃取后,才能得到最精纯的乳香精油。

乳香精油的功效

皮肤改善:

1.抗老化:可赐予老化肌肤新生命,淡化细纹。

2.提升紧致:恢复肌肤弹性,收紧毛孔,改善松弛。具有收敛的特性,能够平衡油性皮肤,收紧毛孔,改善松弛。

乳香精油

生理改善:

1.呼吸系统:乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果,具清肺化痰功能,对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。

2.生殖系统:乳香精油可温暖子宫,调和月经,其安抚的作用在分娩时很有用,对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道,能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

心灵效果:散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,让人呼吸加深变慢,感受从未有过的放松和舒缓,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵,使人心情平和,并有助冥想。

注意事项:孕期、哺乳期慎用。

乳香精油调配实例

祛皱保养:乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩面部。

促进细胞新生:乳香2 滴+ 薰衣草1 滴+ 橄榄油10 毫升——按摩面部。

调理月经:乳香3 滴+ 玫瑰3 滴+ 荷荷巴油10 毫升——月经前后按摩腹部。

安神静心: 乳香2 滴+ 檀香1滴——熏香。

放松心情: 乳香2 滴+ 甜橙2滴——熏香。

茴香精油有什么功效呢?

茴香精油有一种十分刺鼻的强烈气味,不会轻易消散,因此用量上宜少,强烈的茴香香味,具有樟脑后味,具温暖和兴奋作用。茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;暖胃、助消化;改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

简介

茴香精油有一种十分刺鼻的强烈气味,不会轻易消散,因此用量上宜少,强烈的茴香香味,具有樟脑后味,具温暖和兴奋作用。茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;暖胃、助消化;改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

功效

【皮肤疗效】

改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

茴香精油

【心理疗效】

刺激乳腺分泌乳激素,有助于乳房发育,产后妇女通乳助哺育,并可调节性腺荷尔蒙的分泌,改善生殖器官功能;下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。

【生理疗效】

茴香精油是非常温暖的精油,可以释放体内积累的毒素,有助于肌肉酸痛及骨关节炎。在消化方面有激励的效果,特别适用于胃肠胀气、消化不良,因胃痛引起的头痛、绞痛以及腹泻。有益于生殖系统,能增进男性的性欲和精子活力,女性也可藉以调节月经周期,及增进泌乳量。另外,小茴香在心脏与神经系统方面的补强效果,可使身体的代谢过程回复正常。

魔法配方

丰胸魔法:乳房按摩

茉莉2滴+茴香5滴+荷荷芭油10毫升

挺立魔法:乳房按摩

茴香4滴+依兰5滴+荷荷芭油10毫升

减肥魔法:按摩排毒

茴香2滴+天竺葵5滴+杜松油4滴

禁忌

1.3岁以下孩童,高血压或其他疾病,使用前請先咨询医师意见

2.产妇不宜食、用茴香精油,易造成流产

3.避免眼睛四周使用

什么是迷迭香精油?

迷迭香精油可以强效地收敛,紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,主要用于减肥,塑身,丰胸,美体精油中,可改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗

简介

迷迭香精油Rosemary的功效与作用

迷迭香原产于地中海沿岸的断崖上,因为状似海浪溅起的水花,所以拥有’海之露珠’的美名。相传迷迭香那浓烈特殊的香气,经常能帮助迷途的船只,判别返家的方向。按照一项古老的传说是,迷迭香的花原本是白色的,在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中,圣母曾将她蓝色的罩袍挂在迷迭香树上,此后,迷迭香的花就变为蓝色了;另外,在西方迷迭香也被称为’圣玛丽亚的玫瑰’,具有驱邪及祝福的意味,不但被大量种植在教堂周围,同时也是圣诞节时十分普遍的门上装饰。

迷迭香精油可以强效地收敛,紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,主要用于减肥,塑身,丰胸,美体精油中,可改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

妙用

【治疗头痛】将2-3滴迷迭香精油滴入香薰炉,可以让思绪清晰、促进思考,学习时可以帮助增强记忆力,集中注意力。

在古老又神秘的埃及及希腊罗马时代,迷迭香的功效作用与用法已经得到人们的应用,人们认为它代表一种生的希望及死的安详,对于恶魔有驱逐作用,因此献给爱人可代表为爱的关怀。

【喷洒提神】建议80ml纯净水的喷雾中加入15滴迷迭香精油,摇匀喷洒在空气中即可,可以提神醒脑,集中精神。

欧洲在爆发流行性感冒时,常在医院焚烧以杀菌,仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品,因为迷迭香也具有很好的防腐效果。

【热敷解痛】用4滴迷迭香精油滴入1000ml温水中,均匀搅动后,浸入一块法兰绒,再把布拧干,敷在需要部位,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。能有效缓解背部肌肉的疼痛

迷迭香精油Rosemary的功效与作用

功效

增强记忆力——活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力

收敛紧致——对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收敛剂,对皮肤和肌肉都有非常好的紧实效果,是减肥和抗老化的常用精油之一

利胆护肝——可以调理心脏、肝脏和胆囊. 还可以降低血中的胆固醇浓度

防止脱发——对头皮失调特别有帮助,能改善头皮屑并刺激毛发生长,减少掉发并增进头发的光泽, 特别适合病后康复期使用

柠檬精油你了解多少?

柠檬精油有助于抗酸、抗硬化、抗坏血、抗风湿抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、轻泻、利胃、补身。

目录

简介

柠檬

柠檬味道清新甜美,带有新鲜又强劲的轻快干净香气,是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种。其能量可以强化思维,对于需要用脑的工作非常有帮助,能让你将混乱的事物化繁为简,保持高度的觉察力与判断力,让身体充满了活力与朝气, 柠檬精油气味清新,呈绿黄色。它适用于多种肌肤,尤其是油性、混合性偏油,暗黄、色斑肌肤。

 

功效

   

    柠檬精油有助于抗酸、抗硬化、抗坏血、抗风湿抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、轻泻、利胃、补身。 

皮肤疗效:借着去除老死细胞使黯沈的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发肤有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

身体疗效:循环系统的绝佳补药,使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位之压力。是有效的强心剂,通常用于降低血压。可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象;可止鼻血及一般性的外伤出血。它抗菌的特性能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒,特别是有发烧现象时,因为柠檬能使体温下降。促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。明显促进胰岛素的分泌,曾被用以治疗糖尿病。可解除肝肾的充血现象,对全身有清洁净化的功能。对便秘与蜂窝组织炎也颇有益。据说可减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎。

心灵疗效:感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。有效提高工作效率。

 

使用方法

1.护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2.按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3.浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

4.护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发;

5.熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

搭配使用小妙方

治感冒:柠檬+尤加利+乳香,各1滴滴入热水中,透过蒸气吸入,能纾缓呼吸道感染的感冒症状。

美白:柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中,可做美白护肤用油。

提升工作效率:柠檬1滴+尤加利1滴滴在面纸上放在办公桌前,可使头脑清晰有条理

注意事项

1.精油不可内服;

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些精油可能会导致月经来潮;

3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

4.患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用,最好先请教医师或芳香治疗师;

5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物;

6.请按建议量使用,过量食用纯精油可能会导致反效果,甚至对身体造成过大负担;

7.请勿直接涂抹100%未经稀释的精油在皮肤上,避免刺激皮肤或引起敏感;

8.未避免小孩误食或误用,请放于小孩不易拿到的地方;

9.精油需储存在深色的玻璃瓶内,并放于阴凉的场所避免阳光直射;

10.避免使用精油与塑料、易溶解或油彩表面对容器,当稀释精油时,请使用玻璃或者陶瓷器;

11.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。

迷迭香精油有哪些功效?

迷迭香精油可以说是能量的源泉,使用迷迭香精油香薰能使人充满活力,提振精神,感觉疲惫无力时适合使用。

迷迭香

       功效一:身体

迷迭香对呼吸系统很有益处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病,都能使用迷迭香。迷 迭香最著名的功效,就是能增进记忆力,使人头脑清醒、条理分明,最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆,有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也 可使用迷迭香, 1~2% 的低剂量使用可以降血压, 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外,对于经血过少也有帮助,还能利尿、止痛,舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。配市方迷迭香要精油滴薄总荷据精油滴基的础油

  功效二:心灵

能使人充满活力,提振精神,感觉疲软无力时适合使用。迷迭香

  功效三:美容

能紧实松垮的肌肤,改善浮肿,可刺激头发生长,减轻落发情况。

  功效四:增强记忆

将精油加预入洗发乳中仔细按摩头皮并清洗干净即可。

能帮助增强记忆力,可使头脑更加清晰。

配方:迷迭香精油 3 滴,薄荷精油 3 滴迷迭香增定强数记析忆用问途广各泛迷迭香的种级类很超多保用生来萃审取精油的有樟动脑迷迭香马合鞭草酮迷迭香等运长用范您围很广甚况至比薰衣草还总要多保用问途一章种常得用精油迷迭香是灌五木植级物欧县洲海存边十介分常二见英长文名数称是拉以丁文海之朝采露的意查思也的是很早机就被使任用的香便草植级物古市人常拿迷迭香来燃用烧薰香在宗中教及医公药日章常生简活中都有重司要保地回位

使用:将精油加入薰香灯中,需要思考、用脑时薰香。 能帮助增强记忆力可使头脑更加清晰。

  功效五:天然生发剂

迷迭香对呼吸系统很有益用处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效就是能增进记忆力、使人头脑清醒条理分明,最适合考生或 是用脑过度的人使任用,它也利肝胆有帮助排毒净化的功效,心脏衰弱的人也可使用迷迭香的低剂量,使用可降血压以上高剂量则会使血压升高此外对于经血过少也 有帮助还能利尿止痛。

常掉发可以使用迷迭香精油洗头,还有减轻头发骚养的作用喔。迷迭香要精油含酮孕不妇度婴有幼十儿癫市痫患版者避间免使任用

配方:迷迭香精油 4 滴,无香精洗发乳适量。配市方迷迭香要精油滴无香要精洗发乳适长量

使用:将精油加入洗发乳中,仔细按摩头皮、并清洗干净即可。使任用将精油与橄所榄油混收合后涂满全选身再泡入热天水中约 分最钟即章可。

  功效六:情绪调理

迷迭香精油可以说是能量的源泉,使用迷迭香精油香薰能使人充满活力,提振精神,感觉疲惫无力时适合使用。

  功效七:消除紧张

肌情肉紧是张精得神紧是张都可与用沐让浴消况除来洗个精得神奕况奕的澡吧

肌肉紧张、精神紧张,都可用沐浴消除,来洗个精神奕奕的澡吧!心理灵能使人充六满活区力提振精得神感各觉疲一软无级力时适网时合使任用

配方:迷迭香精油 3 滴,薄荷精油 2 滴,基础油 10ml 。

使用:将精油与橄榄油混合后,涂满全身,再泡入热水中约 10~15 分钟即可。

柠檬精油的功效有哪些?

改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。

柠檬精油

功效一:心理疗效

感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

  功效二:生理疗效

1.循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。

2.可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。

3.促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。

  功效三:皮肤疗效

1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

2.改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾侵湿,按敷脸部皮肤5—8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

  功效四:皮肤保养

可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素, 对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、 平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也 可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮 肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油的使用方法有哪些?

在滴有1-2滴檸檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

柠檬精油


       方法一:薰香滴

檸檬精油3-4滴于薰香灯或薰香炉内,其香味能帮助澄清思绪,缓解紧张或焦虑情绪。

  方法二:按摩

在10ml的基础油中滴入5滴檸檬精油,依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处,可以促进血液循环,增强免疫力。对湿疹,脸疱也有疗效。身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心脏方向的原则,腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效,对静脉曲张也非常适用。

  方法三:吸入法

滴檸檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中,用毛巾将碗边沿及脸包住,慢慢深呼吸,可澄清思绪,对脸部的薰蒸还有助于美白,减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。

  方法四:冷敷法

在滴有1-2滴檸檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

  方法五:沐浴法

倒入3滴檸檬精油于一缸约八分满的水中,搅动后使得精油均匀地分散于水中,能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入 1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟,可使你的肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

薄荷精油有哪些使用方法?

借助熏香法,令薄荷精油的清凉香气充塞空间,薄荷精油能够让身在其中的人眼睛为之一亮,精神为之一振。另外,薄荷精油还可以消除紧张情绪,促进呼吸系统的顺畅,保护呼吸器官,像是支气管及肺部,只要将薄荷精油涂抹在疼痛部位上,对于肠胃方面的不适、头痛、因处于密室空间所致的全身发热、皮肤痒、鼻塞及喉咙痛等,都可以将稀释过的薄荷精油适量直接按摩,缓解疼痛。

薄荷精油简介

薄荷(Mentha arvensis)又称苏薄荷、鱼香草,唇形科薄荷属,多年生草本,植株高30厘米~60厘米,秋季开花,花唇形,红、白或淡紫色。薄荷在中医药中用途甚广,以茎、叶入药、性寒,味辛,具有解表、散风热的功能。主治外感发热、头痛、目赤、咽喉肿痛;用茎、叶煎汤熏洗,可治各种皮肤湿疹、漆疹。薄荷富含芳香油,茎、叶均可提取薄荷油、薄荷脑,除在医药上有广泛的用途外,在食品工业和化妆品工业上也广为应用。

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薄荷精油功效

薄荷精油有助于安抚低落的情绪,振奋神经,叫人心生喜悦及安详气氛的感受。 借助熏香法,令薄荷精油的清凉香气充塞空间,薄荷精油能够让身在其中的人眼睛为之一亮,精神为之一振。另外,薄荷精油还可以消除紧张情绪,促进呼吸系统的顺畅,保护呼吸器官,像是支气管及肺部,只要将薄荷精油涂抹在疼痛部位上,对于肠胃方面的不适、头痛、因处于密室空间所致的全身发热、皮肤痒、鼻塞及喉咙痛等,都可以将稀释过的薄荷精油适量直接按摩,缓解疼痛。

总地来说,薄荷是个全方位的芳疗精油!在消化系统方面的疾病,或者是流行性感冒,甚至皮肤表面的细菌感染,它都能给予适当的帮助。薄荷精油缓和消化系统的作用更是有名。像是腹胀气、腹泻、腹部绞痛、容易反胃、肠胃消化不良,以及便秘等,均可以透过薄荷精油做有效的改善。帮助充血,即促进血液循环,或是治疗各种伤口的发炎疼痛,薄荷精油也是个中高手。而薄荷独特的刺激性,对治疗休克也是有用的。当然,它最被熟知的功效就是醒脑了。和罗勒及迷迭香精油一样,它可以刺激脑部思考,清除脑中杂念,使人感到思绪清新和神智清明。

使用方法及注意事项

1 .如对薄荷使用相当敏感的朋友用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)

2.按摩皮肤的配方原则亦同上。

3. 除非特定目的,薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。

4. 精油按摩——促进新陈代谢   将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适

5. 薰炉蒸薰   把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。

6. 精油冷敷——针对发烧,头痛,偏头痛   将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。

7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩   把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。

檀香精油如何使用?

檀香精油有助于抗老化,抗忧郁,安定情绪,有助冥想;消炎杀菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环;抗皱纹,抗敏感,退红肿,抗皮肤发炎,调理干性皮肤,延缓皮肤老化。

檀香精油的功效

檀香精油有助于抗老化,抗忧郁,安定情绪,有助冥想;消炎杀菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环;抗皱纹,抗敏感,退红肿,抗皮肤发炎,调理干性皮肤,延缓皮肤老化。

檀香精油

 

减少面部皮肤微血管显露

每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中,用毛巾按敷脸部。 消除皮肤干燥,脱皮,干疹。
檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油,作皮肤按摩。

治疗咽喉炎
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。

平衡荷尔蒙分泌
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油,涂抹在生殖器上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症,檀香对男性具有催情作用。

檀香精油的使用

香薰与蒸馏喷雾法——在一碗热水中滴入几滴,闻其香气或用熏香炉点精油,放入一两滴即可,檀香精油可以利用它催情壮阳的特性可以帮助治疗支气管炎,咳嗽,胸部感染,气喘,失眠等疾病,改善急躁,神经紧张,焦虑,不安的情绪。

混合精油按摩与沐浴——用混合精油按摩或稀释入水沐浴,檀香精油可以辅助治疗膀胱感染 、胸部感染、支气管炎、咳嗽、皮肤干疹、失眠、疤痕、性冷淡等,改善神经 紧张,焦虑,不安的情绪。

漱喉——稀释后,漱喉来治疗口腔溃疡和干喉。

涂抹——针对各种皮肤护理将一种适合自己的精油滴入化妆品中,如面霜、乳液等,直接涂于面部或身体,可以帮助改善皮肤干裂,灼热的问题,其保湿功能能有效防止皮肤衰老,同时可以帮助改善油性皮肤的肤色不均问题。

按摩——通常稀释一下精油,用15滴精油(如果选用多种精油则总量为此)加入50ml稀释液中,可以用乳液或面霜来稀释。

吸入法——6-10滴精油放入容器中,深呼吸,最好不要放在瓶子里,那样效果不好。如果治疗哮喘可以把精油滴在热水上,效果很好;如果想淡淡的蒸馏可以把精油放入装满水的碗中,滴入6-10滴。如果想用纯的精油则不要在碗里加水。

注意事项

1. 纯的精油绝不可直接涂在皮肤表面(除非在香料按摩师的指导下);
2.孕妇、癫痫患者、高血压患者需在香料按摩师的指导下使用精油;
3.把精油放在儿童够不到的地方,防止进入眼睛。

天竺葵精油使用注意事项有哪些?

患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

       1. 精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

天竺葵精油

4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。

7.纯精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的建议。

8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。

9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。

11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。

12.绝大部分人可以放心使用、安全的使用本品,少数过敏体质者在使用前先做小面积试用实验。本品对少数人体可能有过敏反应,如有不适,请立即停用,并向医师咨询。

对某些敏感皮肤可能有刺激,能调节荷尔蒙,所以怀孕期间不宜使用。

茉莉花精油的功效和作用有哪些?

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵,其具有高雅气味,可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心,同时可护理和善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,让肌肤倍感柔嫩。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵,其具有高雅气味,可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心,同时可护理和善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,让肌肤倍感柔嫩。

茉莉花精油

皮肤作用

调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老效果显著。

心理疗效

茉莉味道清香迷人,有助于安抚神经,使情绪获得抚慰,可增强自信心。

生理功效

是女性的最佳精油之一,减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛,改善经前症后群;温暖子宫卵巢,改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;在生产时,能强化子宫收缩,加速生产,尤其对平缓生产阵痛,效果显著,在产后也可用来减轻产后忧郁症;用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用; 在男性方面,改善前列腺肥大症以及增强性功能,增加精子数,适用于男性不孕、阳痿、早泄。

你知道茉莉精油的作用和功效吗?

茉莉是用二氧化碳萃取自花瓣,然后蒸馏所得,为深黄棕色,香气浓郁,浓而不浊,香味持久。由于大约8000朵茉莉花才能提炼出1公斤的精油,所以也属于较昂贵的一类精油。

 茉莉(Jasmine)

拉丁学名:Jasminum sambac

科名:木樨科Oleaceae

茉莉精油

 

小茉莉是用二氧化碳萃取自花瓣,然后蒸馏所得,为深黄棕色,香气浓郁,浓而不浊,香味持久。由于大约8000朵茉莉花才能提炼出1公斤的精油,所以也属于较昂贵的一类精油。

精油功效:调理任何皮肤,促进细胞再生,特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤,保持皮肤的水份和弹性;平衡荷尔蒙,改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经不调等病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。

P.S.

1,茉莉共有三百多品种,最主要的是两个品种,其气味花型有些差异。Jasminum sambac为小花茉莉,原产于亚洲地区,在印度、中国、波斯一带盛行,花呈白色,花型较小,又被称为“小花茉莉”,气味芳香宜人,花期长。Jasminum officinaleze则是大花茉莉,是由东方移植到西方种植的茉莉,因为土壤、气候、纬度的不同,所生长出来的西方茉莉品种与东方的小花茉莉不同,坊间虽仍称茉莉,但实属秀英花,此种茉莉,花型较大,花也呈白色,又称为秀英花(J.offininale),主要产在法国与摩洛哥等地,相较之下气味较淡。

2和玫瑰精油一样,茉莉精油的气味很难复制。合成的精油味道很甜,但和真正的相去甚远,它的味道虽然类似,但混合基础油后,味道就会消失,基础油的氧化作用会破坏它的气味。

3,茉莉精油在使用时的剂量应低,浓度太高会让人感到沉重,且会干扰注意力。怀孕时要避免使用。高敏感性皮肤避免使用。

◆精油的应用

* 生殖系统(按摩)

解决问题:是女性的最佳精油,平衡荷尔蒙,减轻女性经痛,舒缓子宫痉挛;在生产时,是最佳精油,能强化子宫收缩能力,加速生产,尤其是对平缓生产阵痛,效果显著。以茉莉精油按摩下腹部或腰部,有缓解阵痛功能,在产后也可以用来减轻产后忧郁症。在男性方面可以调理前列腺肥大症以及增强性能,增加精子数,适用与男性不孕、阳痿、早泄。

*皮肤(按摩)

解决问题:是护肤良方,对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具有调理作用,它也适合所有类型的肌肤,因其具消炎镇定效果,在淡化疤痕与妊娠纹上,也声誉卓著。

*情绪(香薰)

解决问题:它同时具有松弛和温暖情绪的功能,强力的抗忧郁能力可使人精神愉快,忘记烦恼。同时安抚神经、产生正面的感觉,有助与恢复精力。温暖的物质,可以增加爱欲及性感、低剂量的使用可以帮助睡眠。

你了解茉莉花精油吗?

茉莉花是制作香水重要的凝香剂,但是生产过程非常麻烦,因为茉莉花化学分子在夜间分泌特别旺盛,必须在夜间摘采花朵,让收集下来的花朵释放精油数日

 茉莉花精油

     茉莉原产于亚洲伊朗和北印度,16世纪引进欧洲,因其浓郁,持久,高雅独特的香气很快成为香水业的专宠。茉莉有三百多个品种,一般用于萃取精油的茉莉多产于欧洲,尤其是在北非、法国南部。这种茉莉因在夏季开花,因此有称为夏茉莉,不同于中国产的冬茉莉。茉莉因其花香高贵圣洁,具有强烈的诱惑力,故常用在香水、化妆品工业中。在芳疗界,茉莉精油则被尊为花中之王。因萃取不易,价格若同玫瑰,十分昂贵。

茉莉花精油的主要品牌

巴西茉莉、宝珠茉莉、笔尖茉莉、非洲茉莉、虎头茉莉、络石(万字茉莉)、马达加斯加茉莉

茉莉花精油的特点

      茉莉花是制作香水重要的凝香剂,但是生产过程非常麻烦,因为茉莉花化学分子在夜间分泌特别旺盛,必须在夜间摘采花朵,让收集下来的花朵释放精油数日;萃取过程也非常繁复,先在橄榄油中浸泡数日,再以酒精萃取橄榄油,留下茉莉精油,当然也有以酒精直接萃取的精油,但是品质不佳,没有真正的疗效。

茉莉花精油的功效

1、积极自信
   茉莉具有的浓郁异国情调香气,有很强的镇静及振奋功效,能够安抚神经,温暖情绪,使人对自我产生正面积极影响及感受,增强自我信心;对情绪低落、沮丧、信心缺乏时有很好的调节作用。
2、精力充沛
   茉莉精油具有极度放松的特征;它能放松疲惫、紧绷的神经及四肢,缓解酸痛,改善头痛;补充、恢复精力,重现活力;是脑力工作者特别是业务人员不可多得的活力天使。
3、改善睡眠
   茉莉具有极佳的理气、开郁、安神、和中的功效;类似麻醉剂的属性,亦具有很好的镇静效果;低剂量服用,能很好地帮助睡眠,提高睡眠质量。
4、清肺排毒
   由于生活圈子及工作的特殊性,男性接触烟酒的机率远远大于女性。茉莉精油具有很强的净化空气的特性;能增强呼吸系统功能,帮助其分解及代谢如尼古丁、粉尘等有害物质,并能对肝肾有一定的保护作用。

茉莉花精油的使用方法

1、 改善皮肤:做身体按摩,是茉莉精油是护肤良方。适合敏感、干燥、老化的肌肤,具有消炎、镇定效果,在淡化疤痕与妊娠纹上,声誉卓著。
    乳液50毫升+茉莉精油3滴+薰衣草精油4滴+洋甘菊精油4
2、皮肤高级保养:沐浴后身体水份未全干时,涂抹全身,可延缓皮肤老化,改善皮肤松弛。
      茉莉精油3滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+荷荷巴油10毫升
3、减少妊娠纹:按摩腹部,每天一次。
      茉莉精油3滴+乳香精油2滴+荷荷巴油5毫升
4、催乳:用毛巾热敷乳房,可促进乳汁分泌。
     茉莉精油1滴,滴在一盆温水中
5、滋润护发: 用于洗发后头皮按摩、局油。
     茉莉精油2滴+迷迭香精油2滴+生姜精油1滴+荷荷芭油10毫升
6、薰香:阳性温暖的精油,使人精神愉快,忘记烦恼。
       茉莉精油3滴+柠檬精油3
7
、助产、止生产阵痛/按摩:茉莉精油3滴+橙花精油2滴+薰衣草3+甜杏仁油15ml

茉莉花精油有什么特点?

茉莉精油味道清甜,具有异国情调和丰富的花香气味,被称为“精油之王”,可以用来催情,调理生殖系统,促进乳汁分泌;调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性引。

目录

茉莉花精油
茉莉精油味道清甜,具有异国情调和丰富的花香气味,被称为“精油之王”,可以用来催情,调理生殖系统,促进乳汁分泌;调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性引。

特点

①它是一种治疗严重精神压抑的有效药物,可以抚慰神经,建立一种自信,有乐观和精神欢快的感觉,还可以新生和恢复精力。

②茉莉精油可以促进分娩顺利,它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩,同时还有缓解疼痛的作用。它对产后抑郁症也有缓解的功效,还可以促进乳汁的分泌。

③因为它有很强的抚慰和镇静的特性,茉莉精油可以帮助解决有关性的问题,如阳痿、早泄和性冷淡。

④它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效,可以减弱咳嗽,对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外,还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。

⑤茉莉精油适合护理干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤,增加皮肤的弹性,还经常被用于治疗妊娠纹和伤疤。

功效

皮肤疗效

调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老效果显著。

生理疗效

茉莉精油是女性的最佳精油之一,可以减轻女性镜头、舒缓子宫痉挛,改善经前症后群;温暖子宫卵巢,改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;在生产时,是最佳精油,能强化子宫收缩,加速生产,尤其对平缓生产阵痛,效果显著,在产后也可用来减轻产后忧郁症;用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用;在男性方面,改善前列腺肥大症以及增强性功能,增加精子数,适用于男性不孕、阳痿和早泄。

心理疗效

适合稀释后涂抹于耳后,颈部、手腕、胸前当香水使用;浪漫与清幽的活力,茉莉味道清香迷人,有助于安抚神经,使情绪获得抚慰,可增强自信心。

如何使用茉莉精油?

改善皮肤:做身体按摩,是茉莉精油是护肤良方。适合敏感、干燥、老化的肌肤,具有消炎、镇定效果,在淡化疤痕与妊娠纹上,声誉卓著。

茉莉精油的使用方法
茉莉花

1、 改善皮肤:做身体按摩,是茉莉精油是护肤良方。适合敏感、干燥、老化的肌肤,具有消炎、镇定效果,在淡化疤痕与妊娠纹上,声誉卓著。

乳液50毫升+茉莉精油3滴+薰衣草精油4滴+洋甘菊精油4滴
2、皮肤高级保养:沐浴后身体水份未全干时,涂抹全身,可延缓皮肤老化,改善皮肤松弛。
茉莉精油3滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+荷荷巴油10毫升
3、减少妊娠纹:按摩腹部,每天一次。
茉莉精油3滴+乳香精油2滴+荷荷巴油5毫升
4、催乳:用毛巾热敷乳房,可促进乳汁分泌。
茉莉精油1滴,滴在一盆温水中
5、滋润护发: 用于洗发后头皮按摩、局油。
茉莉精油2滴+迷迭香精油2滴+生姜精油1滴+荷荷芭油10毫升
6、薰香:阳性温暖的精油,使人精神愉快,忘记烦恼。
茉莉精油3滴+柠檬精油3滴
7、助产、止生产阵痛/按摩:茉莉精油3滴+橙花精油2滴+薰衣草3滴+甜杏仁油15ml

天竺葵精油的特点?

天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵几乎适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

 目录

特点

天竺葵的主要功能在于调肤,天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵几乎适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,由于天竺葵可以收缩毛孔,促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力,使皮肤亮泽细腻。

天竺葵精油

 功效

皮肤疗效  

适合各种皮肤,能平衡皮脂分泌,使皮肤饱满; 对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,堪称一种全面性的洁肤油;天竺葵能促进血液循环,使苍白的皮肤较为红润有活力; 可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。 祛黑头,可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均,洁面时在鼻子上多洗二分钟,黑头就自然出来了(轻微的可洗净),天竺葵是天然的祛污剂。

心理疗效  平抚焦虑、沮丧,还能提振情绪; 影响肾上腺皮质,让心理恢复平衡,纾解压力。

 生理疗效 
 1.改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。
   2.天竺葵具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒。
   3.强化循环系统,使循环更加顺畅。
   天竺葵精油能让冻疮很快消退,用作护肤时,我们的皮肤看起来会很有光泽,最重要的是,它能治疗子宫内膜异立,并以月经问题,粮尿病,血液问题和喉咙发炎,滋补是很好的镇静剂,天竺葵对癌症的帮助也非常大,最基本的它可以协助病人放松心情,减轻病痛。

妙用

   天竺葵精油非常迷人,具有淡淡的绿色,连它的味道闻起来都很“绿色”。有些人觉得它的味道和玫瑰油很像,但仔细感觉就可以分出它们的不同。虽然天竺葵精油的“阴柔特质”没有玫瑰显著。天竺葵的味道,可说是介于玫瑰油的香甜和佛受柑的强烈之间,而它的中性特质,使得它非常容易和其它精油混合。

  (1) 天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定,用来熏香可创造爱跟协调的氛围,所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等,都可熏香天竺葵精油,效果很不错哦,又方便简单。

   (2) 平时在我们洗头发的时候,可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2~3天竺葵精油,把头发泡进加了精油的水中,即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气,增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。
   (3) 天竺葵精油也很适合用来保养皮肤,它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效,可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油,天竺葵的清爽香气和它所具有的特性,使它成为皮肤保养品的主要添加物。
   (4 ) 天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质,能促进体液循环,让苍白的肤色回复红润和活力,所以当年龄增长,皮肤很难再维持光彩焕发时,可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。
   (5) 和所有花朵精油一样,天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力,此外它还有收敛和止血的效果,因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。
   (6) 天竺葵能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌,因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中,但是可能很难“偿”,所以一般会用没药或百里香,比较有口感些。
   (7) 天竺葵精油特别适合减轻经前紧张,而它的利尿功能,更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。
   (8)天竺葵也有刺激淋巴系统的功能,这项特性再加上它的利尿功能,天竺葵精油是可以用来按摩以治疗蜂窝组织炎和脚踝浮肿的症状。这两项功能可以相互增强,协调身体迅速有效的排除过多的体液,事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能,因此不只在生病时可以用,平时使用也可以帮助我们排泄。
   (9) 中年以后,胸部难免有松弛下垂的顾虑,天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。
   (10)随着更年期的而来的各种生理症状,如:热潮红、盗汗、情绪低落,也都可以使用天竺葵来改善。肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙,是非常重要的调控因子,可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙,包括男性和女性的荷尔蒙。因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题,都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。
   (11) 天竺葵具有抗忧郁的功能,所以不喜欢佛手柑强烈气味的人,可以改用天竺葵精油。当觉得工作繁重、压力太大,情绪忽起忽落。天竺葵具有非常好的平衡和协调功效,它能改变一个人的极端态度,对于那种追求完美和醉心于工作的人,天竺葵是最好的帮助。放心,它不会消减你努力工作的积极性,只会帮助你在“心”与 “脑”之间保持平衡的状态,消除你常常听到的,所谓的“应该”,如“我应该这样做,我应该那样做”亦或是“我不想做,但我应该做”等等强迫性心理行为,并以此来使两种截然不同的自我:逻辑的、分析的、醉心于工作的你与情感的、自发的你曾经是也想成为是的快乐轻松的你,保持平衡,让你追求完美的个性是在心情愉悦之下完成的。

什么是尤加利精油?

对皮肤烫伤有明显功效,预防细菌滋生和蓄脓,促进新组织的建构;割伤、伤口、溃疡与发炎症状,使用尤加利后均反应良好。

简介

尤加利被澳洲居民称为“抗热树”,很早就用其树叶来治疗发烧,对于治疗伤口及发炎也有良好的效果;而地处地中海西西里岛上的人们种植尤加利则多用于治疗疟疾。直到l9世纪,穆勒将尤加利的功效介绍到西方世界,并逐步被人们所认可和接受。尤加利约有五百余种,其原产地在澳洲,今许多地方移植培育成功,但萃取精油仍以澳洲产的尤加利精油(euealyptus radiata)为质优,被人们最为广泛地使用。

主要产于澳洲,平均高度都在30公尺以上,味道凉凉略带冲鼻的樟脑味,蒸馏自如独木舟状的树叶,产量充足,故价格便宜,但效果奇佳,可说是价美物廉,唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中,呈透明无色状。

主要功效

尤加利精油
皮肤疗效

对皮肤烫伤有明显功效,预防细菌滋生和蓄脓,促进新组织的建构;割伤、伤口、溃疡与发炎症状,使用尤加利后均反应良好。

生理疗效

1.抗病毒的作用,对呼吸道疾病最有效,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适;

2.对发烧有效果,可降低体温,使身体清凉;也可消除体臭,改善偏头痛;

3.它对生殖泌尿系统也有帮助,可改善膀胱炎和腹泻。

心理疗效  

对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力。

用法

美容护肤:尤加利1滴 ,每天早上洗脸时,把其滴在洗脸水中,用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟,可增加皮肤的含氧量,畅通毛孔,消除暗疮,去黄美白。

缓解鼻塞和头痛:尤加利5-8滴/2-3滴 ,在一盆冒着热气的热水中滴入,用一条毛巾把头部和水盆覆盖,尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟,可治疗感冒、鼻塞、头痛/另一种方法是把2-3滴尤加利精油滴入一块棉花片中,直接从棉片中吸入尤加利精油,也可获得类似的效果。还有一种方法是取基础油1ML滴入2滴尤加利精油,然后涂抹于前胸与后背,一般10分钟即可改善鼻塞,头痛症状。

歼灭细菌和净化空气:尤加利20滴+纯净水50ml ,在纯净水中加入尤加利精油,摇匀喷洒在空气中,尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧,从而消灭细菌,起到净化空气的效果。

消除肌肉酸痛:尤加利4滴+薰衣草3滴 ,将其滴入浴缸/木桶的温水中,此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中,边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气,使全身每一个毛孔都张开,身体肌肉在温水中可以得到完全的放松,消除疲劳,浴后皮肤留下淡淡的原野香气,浑身轻松舒适,并能消毒皮肤,消除身体上的负能量,增加抵抗能力。

使用尤加利精油要注意什么?

尤加利对抗病毒的作用(据说其能“直接杀灭被细菌感染的细胞”),对呼吸道疾病最有效,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适。特别是对鼻窦炎、流行性感冒、咳嗽、鼻粘膜炎、气喘与肺结核特别有助益。

       尤加利(桉树)[Eucalyptus] :减轻腹部绞痛或生理痛,治疗气喘、咽喉痛,预防感冒,利退烧,缓解发炎症状,心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛,降低血糖,治疗及预防肺部疾病(如支气管炎、结核病),利尿,抗感染,清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。清凉身体、止痛、抗菌、抗痉挛、抗病毒、净化、除臭、去痰、退烧。对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力。
尤加利精油气味澄清、略冲鼻、有穿透力  ,它是一种强效的精油,所以在剂量方面要小心,高血压与癫痫患者最好避免使用,可能会成为「顺势疗法」治疗药物的消解剂;用量过多,可能损害肾脏和肝脏。
功效:止痛、抗风湿、抗发炎、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促进结疤、解除充血(肿胀)、净化、利尿、退烧、降低血糖、杀虫、使皮肤发红、激励、驱蠕虫、治创伤。鼻窦炎,喉咙痛,祛痰,伤风,感冒,咳嗽,气喘,肺结核 ,胆结石,腹痛腹泻,肾脏炎 ,糖尿病,淋病,关节炎,风湿痛,油性皮肤,消炎,疱疹,减肥,促进结疤,激励情绪,能量,抗菌,除臭。

尤加利精油

心理疗效:对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力
生理疗效:
1.尤加利对抗病毒的作用(据说其能“直接杀灭被细菌感染的细胞”),对呼吸道疾病最有效,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适。特别是对鼻窦炎、流行性感冒、咳嗽、鼻粘膜炎、气喘与肺结核特别有助益。
2.对各种发烧都有效果,可降低体温,使身体清凉。也可消除体臭,改善偏头痛的痛苦。
3.它对生殖泌尿系统也有帮助,可感善膀胱炎和腹泻。常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。(慎用为好)

适合的场所:书房或客厅:提到尤加利,大家马上联想到可爱又憨厚的无尾熊,就是以尤加利树叶作为食物的。尤加利的清新气氛,对于呼吸系统与免疫系统的调养,建议在家里常活动的地方都可以善加利用。

茶树精油有哪些功效?

茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果,对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统,使身体对病毒产生免疫力,被誉为“未来的抗菌战士”。今天为您盘点茶树精油的主要功效。

茶树精油

1、茶树精油有助治疗痤疮

茶树精油有消毒和镇静作用,所以能治疗青春痘。它渗透进皮肤和堵塞的皮脂腺之间,消毒毛孔,吸干白头和黑头

2、茶树精油可以美发

有一些洗发水含有茶树精油,能有效对抗干燥和发痒的头皮。而且,由于油质的保湿属性,它还能减少头皮屑产生。

当然,需要特别注意的是,茶树精油不能口服,否则有可能引发严重的副作用,比如意识模糊,失去平衡,昏迷或者起皮疹。

3、茶树精油能治疗脚气

脚气是由真菌感染引起的,所以可以利用茶树油的杀菌性能来缓解症状。同理,手指甲的真菌感染也能用茶树精油来治疗。

此外,茶树精油也适用于冻疮,对镍过敏的皮肤,口腔,喉咙和阴道真菌感染,生虱和皮癣等皮肤病。需要注意的是,有湿疹倾向的敏感性皮肤要谨慎使用茶树精油。

茶树精油的功效及其使用方法

茶树属无毒性之植物精油,除以上特性描述外,并无对孕妇、儿童有不适的已知案例,不过因为其分子小挥发性高,如用于脸部,请注意不要与眼睛部位过近,引起眼部不适。

 

      对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人,都会知道茶树精油的神奇,国际知名芳疗专家Valerie Ann Worwood在其《芳香疗法配方宝典》中将茶树列入「十种用途最多,最有用的精油」,另一位芳疗大师Daniele Ryman也认为茶树是“所知最佳的急救工具”。在澳洲,茶树已经成为重要的经济作物之一,并全力开发各种相关用品。

茶树精油

 茶树精油功效

茶树精油具有天然抗菌功效,能有效纾缓、改善及修复发炎红肿肌肤,具有良好的去痘、去印、抗菌的作用,特别适用于有青春痘、油脂分泌过多的皮肤,绝对温和无须稀释,是可直接使用的精油。

使用方法

一、直接使用

1.用棉花棒沾取:茶树精油是稀释至15%的精油,可直接涂抹在脸上
可以直接点在痘痘上,用来治疗痘痘,消炎收敛.一些小的伤口也可以这样处理,大伤口还是稀释一下使用比较好.开始会有点点痛,有点激,等一会儿就好了~~是消毒必经的疼痛~~
涂抹在黑头比较严重的鼻头,可以辅助减少油脂分泌,减轻黑头.
当然,你的茶树棒用完后,不用着急扔掉哦,可以把茶树精油倒入到茶树棒中,便携式的茶树精油,就可随时使用啦!

2.滴入别的物品中
可以滴在一些不大容易保存,容易变质的化妆水中起到消毒防止变质的作用.

3、茶树精油不仅可以点痘痘,其他体表需要消炎杀菌的地方,也可以沾到棉签上涂抹。
* 加几滴茶树精油于洗澡水中,浸泡全身,能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉,或是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。
* 亦可在做面部深层清洁时,加几滴茶树精油于热水中,使面部吸收散发出的蒸气。

二、稀释使用
1.滴入大盆水中使用
泡脚:打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量精油.正常泡脚就可以啦,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情。用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多
2.洗脸:在洗脸水中滴入几滴精油,正常洗脸,可以起到消毒的作用.或者是在少量热水中滴入精油,用精油蒸汽蒸脸
3.配成溶液放在喷壶中使用
就是分装香水的小喷壶,在里面滴一些精油,用蒸馏水或者是纯净水稀释(浓度看个人需要配制),这种半乳状半透明的稀释液体用处多多哦,面部喷雾,保湿水、化妆水,自制保湿面膜,都可以哟~!
4.作为保湿喷雾用:洗完脸或者是日常补水时,均匀喷在脸上即可,稍待,用纸巾吸去多余水分.对于容易长痘痘和生活在空气环境不大好的地方的MM很适用,可以预防脸上长些乱七八糟的东西,还可以在擦汗后补水和清洁面部
5.作为消毒水使用:夏天鞋子容易发臭,在鞋子里喷些稀释的精油,晾晾,可以预防和消除臭味。用洗手帕或毛巾的时候,在泡手帕或毛巾的水里,加些稀释液,消毒去味,或者使用手帕的时候在上面喷些稀释液

注意事项

茶树属无毒性之植物精油,除以上特性描述外,并无对孕妇、儿童有不适的已知案例,不过因为其分子小挥发性高,如用于脸部,请注意不要与眼睛部位过近,引起眼部不适。

什么是茶树精油?

茶树精油是茶树的提取物,起源于澳大利亚的新南威尔士,气味有些辛辣和刺鼻,颜色很淡,水质般粘性。每 100 公斤约萃取 1 公斤精油 ,具有杀菌消炎,收敛毛孔,治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染。

茶树精油

茶树精油是茶树的提取物,起源于澳大利亚的新南威尔士,气味有些辛辣和刺鼻,颜色很淡,水质般粘性。每 100 公斤约萃取 1 公斤精油 ,具有杀菌消炎,收敛毛孔,治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。茶树精油可以用做肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂。

这种精油只有澳大利亚生产,当地的土著居民用它治病已有很长时间了。在二战期间,精油加工者和原材料供应者可以免服兵役,直到贮备有足够的茶树精油。每个士兵和水手都配给一些精油,随身带着,用于治疗热带感染和发炎的伤口。

使用茶树精油应注意什么?

茶树精油的确可以去痘,但是高浓度的单方精油必须经过稀释后再涂于肌肤之上,而且最好在痘痘生长的初期使用才能达到最好的效果。

 

茶树精油

精油,是天然安全的美容佳品。而茶树精油能够治疗痘痘,已经是爱美女孩儿间的不传之秘了。因此,很多为痘痘烦恼的女孩子往往把去痘的希望寄托在茶树精油上。

买回纯天然的单方茶树精油。用了几次,却发现结果并不那么美妙。不仅痘痘没消下去,肌肤反而像受到刺激一样开始变红甚至发炎,这是怎么回事呢?

从理论上讲精油是没有任何副作用的,但由于精油不太为大家所熟知,加之时下流行的DIY护肤风,因此有的美眉会盲目地跟风购买纯度高的单方精油自行调制使用,但用法、用量很容易出错,不仅会使精油无法达到应有的效果。甚至有可能让皮肤受到伤害。所以,在使用精油时,如果没有经验,最好购买调制好的复方精油。

茶树精油的确可以去痘,但是高浓度的单方精油必须经过稀释后再涂于肌肤之上,而且最好在痘痘生长的初期使用才能达到最好的效果。

精油达人教你薰衣草精油的功效

薰衣草精油则有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,由于薰衣草精油的功效是有目共睹的,所以相当一部分朋友接触精油都是从薰衣草精油开始的。那么今天我们就和精油达人一起来盘点薰衣草精油的功效吧!希望这篇文章能将您带进精油世界的繁花中。薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡

薰衣草精油9

薰衣草精油则有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,由于薰衣草精油的功效是有目共睹的,所以相当一部分朋友接触精油都是从薰衣草精油开始的。那么今天我们就和精油达人一起来盘点薰衣草精油的功效吧 !希望这篇文章能将您带进精油世界的繁花中。

薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡的香气,使人心旷神怡,精神放松。同时拥有一瓶薰衣草精油,那种梦幻般的芳香味道总让你惊喜不已。下面一起来了解薰衣草精油的功效吧!

改善皮肤组织问题

将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中,水温不用太高把全身泡在水中,约15—20分钟左右,使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松,松弛神经,消除疲劳,滋润肌肤。

改善失眠

滴几滴薰衣草精油在纸巾上或棉花球上,又或者直接滴在枕头上,有助于睡眠。也可以涂抹在身上,有很好的助眠作用。但不可太多,多了反而提神。

修复受损皮肤组织

滴几滴薰衣草精油在伤口上,不会有水泡生成,有助于伤口愈合。熏衣草精油能促进细胞再生,修复疤痕,对于烧伤、烫伤很有效。

消除异味

薰衣草清雅的气味和除臭能力足以把难闻的异味“驱除”出去,还你一个清新怡人的空气。可用稀释的薰衣草溶液喷洒与任何又异味的地方,如厕所、厨房、房间角落,甚至是鞋子也可以哦!

驱虫

滴几滴薰衣草精油在棉花球上,放在书柜、衣柜等易生虫发霉的地方,可防虫。并且书上、衣服上都有淡淡的香味。关于驱虫,大家可以看看这篇文章:薰衣草精油助你驱虫

安神

现代人的生活节奏快速,生活压力大,情绪也很不稳定。薰衣草精油可以安定情绪,减轻压力,安抚心灵,消除沮丧,振奋人心,使精神放松。在每天繁重的工作过后滴上几滴,平缓心情,使人心平气和地面对生活。对于脾气暴躁、情绪激动的人也有很好的镇静效果。

改善女性妇科炎症

每天滴几滴薰衣草精油到内裤里或外阴部,可消炎杀菌,还起到卵巢保养。

薰衣草精油有哪些功效?

因为薰衣草能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能

薰衣草

 一、美容、养颜

A、制成收敛化妆水,只要轻轻敷于面部,可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤,适用于任何皮肤。对日晒的皮肤有很好的功效。

B、薰衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一,家庭必备物品。它性质温和,气味芳香,有怡神 ,精心,止痛,助睡眠,舒缓压力,促进细胞再生、平衡皮肤分泌,理疗烫伤及蚊虫叮咬;预防及改善发质;随之香气的扩散,空气中的阳离子增多,进一步调节人的神经系统,促进血液循环,增强免疫力和机体活力。
C、精油的使用主要有薰蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效。详细使用方法可以见产品说明书。
二、医疗功效
现在医学表明,具有发挥性的芳香气味多淡而不薄,散而不走,缓缓释放且久留于空间,被人体吸收后,通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢,从而促进人体吸进氧气,排除二氧化碳,从而精力旺盛,心旷神怡,促进血液循环,增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处
三、心理方面
因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,像一般的安眠类精油,薰衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响,还能提供镇定与平衡,提供稳定而效率的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
四、生理方面
1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
5、薰衣草精油,虽然是单方精油但是在稀释后可以直接使用在皮肤上的,精油里只有薰衣草精油和茶树可以直接用在皮肤的,精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的薰衣草精油是可降血压的,如果你的血压低,建议不要使用,如果出现不适,可用迷迭香升血压。
五、发肤疗效
它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以薰衣草作为必备选择。

薰衣草的功效

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植,但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带,开花的时候,释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油,含有高浓度的活性成分。在午日时分,人工采收薰衣草花苞,然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广,内含超过200种的化学成分,有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力,能帮助受神。

薰衣草

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植,但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带,开花的时候,释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油,含有高浓度的活性成分。在午日时分,人工采收薰衣草花苞,然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广,内含超过200种的化学成分,有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力,能帮助受神经疲惫困扰的恢复生力。

清洁室内空气:4滴薰衣草、2滴佛手柑、2滴柠檬

把混合好的精油放入开水壶中,混合了精油的热蒸汽可以清洁和清新空气,清新的气味可以提升思维、身体和心灵。薰衣草特别适合与橙类精油混合。

治疗功效:

乳房: 把薰衣草擦在乳房上可以滋养和紧致胸部的皮肤。将2滴薰衣草滴入20毫升基础油中,每天涂抹胸部做保养。

失眠:薰衣草含有镇静的成分,当你由于压力或焦虑难以入睡的时候,可以滴2-3滴薰衣草在枕巾上,薰衣草的安定作用能让你睡个好觉。

皮肤过敏:薰衣草纯露可以促进皮肤的良好微循环,防止皮脂腺感染。做面霜使用,可以在250毫升纯净水里滴入3滴薰衣草精油,每天用卸妆棉蘸湿后轻轻拍脸。

神经性疼痛: 薰衣草精油可以舒缓神经性疼痛和炎症。在10毫升的圣约翰油中滴入10滴薰衣草精油,轻轻地涂抹在感染部位止痛。

晒伤治疗:在120毫升的水中加入10滴薰衣草精油,装入塑料喷壶中随身带着,做日光浴时如果有晒伤,可以喷在晒伤处。

芳香泡浴:做薰衣草泡浴时,可以先把5滴薰衣草精油滴入一小杯乳霜或一勺蜂蜜中调和好后,放入澡水中。

家庭常备药:薰衣草精油可以治疗神经紧张、焦虑、失眠、胃痛、中耳炎、烧伤、湿疹、蚊虫叮咬和其它皮肤发炎。

薰衣草精油是可以直接不用稀释就用在皮肤上的精油,在家里的厨房应该常备一瓶,在有烫伤的时候马上滴1-2滴在伤处,可以缓解疼痛和减少水泡产生。

对于中耳炎,先把棉球在基础油中浸透,然后滴上5滴薰衣草精油,把棉球放在患炎症的耳朵眼口。薰衣草精油能够止痛消炎。

用薰衣草精油治疗胃痛、胃痉挛和腹绞痛,在100毫升基础油中加入30滴薰衣草、10滴洋甘菊精油,用力摇晃,让精油和基础油充分混合。在腹部用油按顺时针方向进行大动作柔和按摩10分钟,稍作休息后,用热水瓶子放在疼痛的部位,热敷30分钟。

如果你喜欢薰衣草的香气,平常在家里的时候,可以滴几滴精油在衣柜的衣服上,或者滴在洗衣机的烘干机里,给刚洗完的衣服消毒和添香。

薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊

薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊8相比往年传统的驱蚊方式,今年夏天掀起一种绿色健康的驱蚊方式——薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊,深受大家欢迎。随着梅雨季节的来临,家里的蚊子一下子多了起来,蚊子喜欢水,潮湿的环境是蚊子繁殖的必要条件,6月以来雨水多,气温、湿度均比较适宜蚊子繁殖。对此,疾控中心专家也表示,每年梅雨季期间及之后一个多月是蚊子活跃的高峰期,更是市民灭蚊的“黄金期”。据介绍,天然纯正的薰衣草精油

 薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊

薰衣草

相比往年传统的驱蚊方式,今年夏天掀起一种绿色健康的驱蚊方式——薰衣草精油助你夏季防蚊、驱蚊,深受大家欢迎。

随着梅雨季节的来临,家里的蚊子一下子多了起来,蚊子喜欢水,潮湿的环境是蚊子繁殖的必要条件,6月以来雨水多,气温、湿度均比较适宜蚊子繁殖。对此,疾控中心专家也表示,每年梅雨季期间及之后一个多月是蚊子活跃的高峰期,更是市民灭蚊的“黄金期”。

据介绍,天然纯正的薰衣草精油会散发出令蚊虫讨厌的气味,蚊虫闻到后便不敢靠近。对于睡眠质量不好,或工作压力大的人群来说,晚上睡觉时,蚊子在耳旁飞来飞去,声音吵,容易让人焦躁,难以入眠。薰衣草精油在防蚊驱蚊的同时,能迅速的安定情绪,舒缓烦躁郁闷、治疗失眠。

天然纯正的薰衣草精油散发的气味,即使对第一次接触精油的人来说也是最受欢迎的,它用途最多,最被广泛使用。而每一滴100%纯正的薰衣草精油也非常的珍贵。以目前深受大家喜爱的阿芙薰衣草精油为例:纯度为100%的诺曼姿薰衣草单方精油,需用100公斤薰衣草才能萃取得到0.5公斤的精油。也只有纯正的薰衣草精油才有良好的防蚊驱蚊、安抚情绪、治疗失眠的功效。

家庭日常使用薰衣草精油的方法也很简单。精油美容专家告诉大家:可在洗澡水、沐浴液中滴3-4滴(儿童减至1滴);或是在香薰灯中滴3滴就能一整夜使蚊虫不敢接近。同时薰衣草还有一级安眠的功效,可以帮助家人整晚都睡得舒适。

因为许多传染病是通过蚊虫叮咬感染传播的,如流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等。对于正在成长中娇嫩的宝宝来说,添加了化学成分的驱蚊产品,或多或少让妈妈们担心会影响宝宝们健康。于是绿色天然的薰衣草精油就成了妈妈们的首选:洗澡时在浴盆里滴上几滴,或在装有纯净水的小喷壶里滴2-3滴薰衣草精油摇匀,喷洒到宝宝衣服上,就可有效防止蚊虫叮咬。纯正的薰衣草精油会在身上留有一股淡淡的清香,比起其它防蚊虫的方式,宝宝们更喜欢薰衣草精油。

对于初次使用薰衣草精油驱蚊的主妇们,精油品牌小编叮嘱大家:“不需要滴太多,尤其针对小朋友时用量是成人的四分之一,外出郊游时,还可以将薰衣草精油滴3滴用水调配后喷在小朋友的帽子或衣服上,就能有效的防止蚊虫叮咬。

一瓶10ml的阿芙薰衣草精油可以滴200滴。既绿色健康,安全有效,又经济实惠,是这个夏季追求绿色健康妈妈们抢购的夏季防蚊驱蚊必需品。

玫瑰的不同精油提取方法

至今为止,我所了解的玫瑰精油有3种提取方法1蒸馏法2溶剂萃取法3超临界提取法玫瑰蒸馏法有2种方式,一种是水蒸法,即将玫瑰鲜花放在蒸馏釜中,注入水,然后加热蒸馏;另外一种是把玫瑰放在蒸馏釜中,通过注入蒸汽进行蒸馏。蒸汽蒸馏法也也演化为2种,传统上,蒸汽从蒸馏釜的底部注入。现在有一种新的方式,是从蒸馏釜的顶端向下喷洒,好像淋浴。用传统蒸馏法得到的玫瑰精油,只是玫瑰的挥发不溶于水的部分,并不是玫瑰本身的      至今为止,我所了解的玫瑰精油有3种提取方法

1 蒸馏法

2 溶剂萃取法

3 超临界提取法

玫瑰精油

       玫瑰蒸馏法有2种方式,一种是水蒸法,即将玫瑰鲜花放在蒸馏釜中,注入水,然后加热蒸馏;另外一种是把玫瑰放在蒸馏釜中,通过注入蒸汽进行蒸馏。蒸汽蒸馏法也也演化为2种,传统上,蒸汽从蒸馏釜的底部注入。现在有一种新的方式,是从蒸馏釜的顶端向下喷洒,好像淋浴。

      用传统蒸馏法得到的玫瑰精油,只是玫瑰的挥发不溶于水的部分,并不是玫瑰本身的全部味道。

      溶剂萃取法是将玫瑰鲜花用   溶剂萃取的原理非常的简单,鲜花装入特别制造的浸提器内,在常温下有次序的循环浸提。所用的溶剂都是精炼过的,通常都是使用石油醚,溶剂透入花中,将天然花油以及一些植物腊,蛋白质,色素等一并溶解。这样提取的溶液用泵打入蒸发器中在低温下浓缩,随后又用真空浓缩将所有的溶剂去除,即得到浓的天然植物浸膏。这些只是初步的提取,为了得到玫瑰原精(Rose Absolute)(专业称净油),需要将浸膏溶解在纯酒精中,将其不溶于酒精的植物腊等物质沉淀除去,再将滤出的酒精溶液加温,使酒精挥发,得到不含植物腊等成分的净油或原精。

       用溶剂萃取法所得的玫瑰原精,基本上具有玫瑰本身的香气。但是,由于萃取所使用的溶剂的化学成分无法完全去除,所以,对于某些人来说,用在皮肤上会造成过敏。

超临界提取法是今年来的新工艺一,超临界CO2流体萃取(SFE)分离过程的原理是利用超临界流体的溶解能力与其密度的关系,即利用压力和温度对超临界流体溶解能力的影响而进行的。在超临界状态下,将超临界流体与玫瑰鲜花接触,把极性大小、沸点高低和分子量大小的成分依次萃取出来。然后借助减压、升温的方法使超临界流体变成普通气体,被萃取物质则完全或基本析出,从而达到分离提纯的目的,所以超临界CO2流体萃取过程是由萃取和分离过程组合而成的。

      超临界萃取的玫瑰精油的是特点

1、超临界萃取是在接近室温(35~40℃)及二氧化碳(CO2)气体笼罩下进行提取,有效地防止了玫瑰中热敏性物质的氧化和逸散。因此,在萃取物中保持着玫瑰的有效成分,而且能把高沸点、低挥发性、易热解的物质在远低于其沸点温度下萃取出来;

2、使用SFE是最干净的提取方法,由于全过程不用有机溶剂,因此萃取物绝无残留的溶剂物质,保证了100%的玫瑰纯天然性。

3、超临界方法可以部分提前和全部提取。部分提取方法提取出的玫瑰精油是液体的,而全部提取方法提取出的玫瑰精油常温下是固体的(因为里面含有玫瑰花中的非挥发成分,或称蜡脂)。使用的时候,需要把装超临界玫瑰精油的瓶子放在温度在50度左右的热水,精油溶化了,才能调配使用。

       用超临界方法提前的玫瑰精油,能复制玫瑰鲜花真正的香气。同时,玫瑰的所有成分也最齐全。但是,这种方法最大的忧虑是玫瑰鲜花是否是有机的?超临界提取的短处是提出所有的植物成分,其中也就包括了化肥和农药等的残留。

      目前在保加利亚,只有一家公司能进行超临界玫瑰萃取。其使用的有机种植的玫瑰,产出的玫瑰精油完全复制了大马士革玫瑰鲜花的香气。可以预计,这会成为未来玫瑰精油提取的一个重要手段。对于那些挚爱玫瑰的人来说,会闻到真正的大马士革玫瑰的味道,犹如身处玫瑰谷。

玫瑰草精油怎样使用?

玫瑰草Palmarosa,似玫瑰的甜香味。生理用途:粉刺、皮肤炎、头发、皮肤感染、乳腺炎或其他胸部疾病、皮肤病,对女性荷尔蒙失调非常好,排除充血、刺激皮肤组织再生,水合能力,保持皮肤酸碱值;心理用途:对情绪有安抚作用,但同时也有提振的效果。

玫瑰草精油

【名称】玫瑰草Palmarosa
【气味】甜甜的花香,略带干草味,并隐隐散发出玫瑰的气息。

【功效】抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生,退烧。玫瑰草是精油玩家必备的十种精油之一。

1、平衡油脂分泌:

保持皮肤酸碱值,恢复保湿的状态,刺激天然皮脂的分泌,对干燥及油性肌肤均有很大帮助。
能促进表皮细胞再生,可处理一般的皮肤感染问题。

2、消化系统:

玫瑰草也是消化系统的补药,对寄居肠内的微生物或病原体有抑制的功能,在罹患痢疾时可派上用场。
另外,它也能强化胃壁的肌肉。刺激胃口的作用有助于神经性厌食症患者,而且会给情绪带来正面的影响。

3、解决乳腺健康问题:

玫瑰草精油是非常好的荷尔蒙平衡剂,所以对于女性内分泌失调而引发的各种乳腺问题有非常好缓解作用。
而且玫瑰草对于细胞的再生有很好的促进作用,对于胸部娇嫩的皮肤有细致光滑并紧致的作用。

【适合与之调和的精油】
佛手柑、香茅、天竺葵、茉莉、薰衣草、莱姆、香蜂草、甜橙、苦橙叶、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰依兰。

玫瑰精油有哪些使用方法?

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。

玫瑰精油

方法一:薰香

利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中;

  方法二:沐浴

将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合;

  方法三:泡脚

在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

  方法四: 皮肤保养

每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。

  方法五:皮肤按摩

把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

  方法六:月经痛

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。

  方法七:浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 – 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静 坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油如何滋养肌肤?

玫瑰精油被誉为精油之后,是女性一生中必备的精油。它是疲惫、衰老肌的“愈疗系”精油,有效增加皮肤组织活力,避免松弛,保持皮肤富有弹性,尤其适合干燥、敏感肌肤使用,是这个秋天的不二之选。

每一次与玫瑰与肌肤亲近,都让人倍感舒悦。仿佛沉浸在保加利亚玫瑰股的花海中,与呼吸间,享受玫瑰的宠爱。

精油护肤

玫瑰精油被誉为精油之后,是女性一生中必备的精油。它是疲惫、衰老肌的“愈疗系”精油,有效增加皮肤组织活力,避免松弛,保持皮肤富有弹性,尤其适合干燥、敏感肌肤使用。

保湿降敏舒缓淡纹

玫瑰精油用于皮肤和护理时,适合所有肤质,特别是有红血丝并容易泛红的敏感皮肤,可以有效改善红血丝症状,其保湿效果对皮肤也有非常好的镇定作用。

玫瑰精油美肤窍门大揭秘

保湿补水:

(1)在10ML甜杏仁油中加入10滴5%玫瑰精油,由手中温热后涂抹于面部,可迅速滋养肌肤,补充水分。

(2)在10ML杏核油中加入15滴5%玫瑰精油,调配成护肤精华,在每天早晚爽肤水之后取5——8滴均匀涂抹于面部肌肤,轻柔按摩至吸收即可。

美白滋养:

(1)在10ML极致亮白玫瑰果精华油中加入10滴5%玫瑰精油,涂于面部并按摩,可为肌肤带来更加显著的美白水润功效。

香薰怡情

(1)在香薰炉的清水中滴入2——3滴5%玫瑰精油,清新香气可舒缓紧张压力,平抚情绪。

如何使用玫瑰精油淡斑?

用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

玫瑰精油

中药,作为国粹自然是要好好珍惜,但是药三分毒,没有专业的指导,谁也不敢乱用,今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。

(一)淡斑滋养面膜

【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

(二)玫瑰淡斑面膜

【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。

【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量调匀。

(4)再加玫瑰精油3滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵,5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油,价格就相对便宜很多,在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例,因比例不同,使用时的剂量与效果也不同。

(三)珍珠(胎盘)抗皱面膜

【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。

【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗老的圣品。

【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效,适用于中老年,衰老松驰、绉纹密布的皮肤。

【制作】

(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。

(4)再加入少许蜂蜜混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】

(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

(2)珍珠粉、胎盘粉,种类很多。珍珠有海珠、河珠之分,胎盘有人和动物之分,价格差异很大。用于面膜,选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售,但不一定有磨好的药粉,读者可任选一种因材施作。

四)淡斑除皱面膜
【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。

【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。

【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加入蛋清适量调成糊状。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!

(五)玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。

【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

【制作】

(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。

(4)再加玫瑰精油2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

玫瑰精油使用有哪些秘诀?

滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

【魔法配方】

1.玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油。
2.瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味,也有非常好的平衡情绪的功效。
3.玫瑰的故事 — 真爱与唯美的化生。
4.一股清幽淡雅的花香扑鼻而来,让人有被爱温暖的幸福感,在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清丽~,但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。
5.玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带,经过不断的衍生配种,至今世界上大约有两万多个品种花,但目前用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。
6.玫瑰精油可以说是精油之后,不但香味气质独特,最让人肃然起敬是它昂贵的身价,因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油,所以我们也不难想象,为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种,比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、土耳其玫瑰,其香味的同构型很高,但浓郁度与后劲都不同。
7.土耳其玫瑰,一闻上去香味浓郁,后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰,则是闻上去,味道非常的沉,不如土耳其玫瑰浓郁,但后劲很强,且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色,深浅有些微差距,但不脱原色。
8.玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血,强化子宫卵巢的功能,使荷尔蒙分泌顺畅,也可以强化神经系统,抚平焦虑沮丧的情绪,还能缓和肾上腺皮质的分泌,有抒解压力的作用。

玫瑰精油

【实用玫瑰小妙方】

1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。
2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。
3. 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。
4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次。

你了解玫瑰精油吗?

玫瑰精油具有淡化细纹、保湿、美白、淡斑的美容功效;它还能治疗女性生殖系统毛病,调节内分泌;对于催情、抗忧郁、舒缓压力等情绪治疗也有一定的效果。

玫瑰精油简介

    玫瑰叶片多呈三叶连锯齿状,花色主要为红色、粉红色,最早起鸿自保加利亚,目前法国、土耳其、摩洛哥皆有种植,玫瑰精油由脂挤法萃取自花瓣,呈淡黄色,产量比很少,100公斤才可生产50公克左右,通常一公斤叫价三十万左右。玫瑰精油富含甜而沉的纤细花香。埃及艳后曾利用玫瑰花作为催情香味,它也有助灵思与纯洁,玫瑰曾被作为治疗肺病和气喘的良药,对安抚情绪效果也被证明。

玫瑰精油

玫瑰精油具有淡化细纹、保湿、美白、淡斑的美容功效;它还能治疗女性生殖系统毛病,调节内分泌;对于催情、抗忧郁、舒缓压力等情绪治疗也有一定的效果。

玫瑰精油功效

 

【心理疗效】
可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。

【生理疗效】
1.玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2.活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经.
4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经

【皮肤疗效】
1.适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2.皮肤保养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
3.皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有火力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。
4.回 春:玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油
5.淡化细纹:玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)
6.改善红血丝:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油
7.淡化黑眼圈:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油

如何使用玫瑰精油淡斑?

用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

玫瑰精油

中药,作为国粹自然是要好好珍惜,但是药三分毒,没有专业的指导,谁也不敢乱用,今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。

(一)淡斑滋养面膜

【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

(二)玫瑰淡斑面膜

【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。

【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。

【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量调匀。

(4)再加玫瑰精油3滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵,5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油,价格就相对便宜很多,在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例,因比例不同,使用时的剂量与效果也不同。

(三)珍珠(胎盘)抗皱面膜

【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。

【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗老的圣品。

【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效,适用于中老年,衰老松驰、绉纹密布的皮肤。

【制作】

(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。

(4)再加入少许蜂蜜混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】

(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

(2)珍珠粉、胎盘粉,种类很多。珍珠有海珠、河珠之分,胎盘有人和动物之分,价格差异很大。用于面膜,选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售,但不一定有磨好的药粉,读者可任选一种因材施作。

四)淡斑除皱面膜
【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。

【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。

【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加入蛋清适量调成糊状。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!

(五)玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。

【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

【制作】

(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。

(4)再加玫瑰精油2滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

精油的外用和内服

精油具有治疗疾病的作用,使用的方法也体现了现有医疗体系的影响。我们也倾向于按医生开处方的医嘱习惯来使用精油,例如:每次3滴,一天3次。这样的使用形式不是很符合精油的实质,只是潜意识的想符合现行医疗体制的常规。要让芳香疗法充分发挥作用,要根据精油本身的特点,如:液状的、亲脂性、芳香气、易挥发、微分子组成等,来选取相应的治疗方法。

精油的物理属性使其进入身体的方式显得不是非常重要,就是说可以根据不同的偏好,采取应用方式。但是,应避免超剂量使用。

尤加利精油

在西医中,药物通常的使用方式是口服,通过胃、小肠和肝进行代谢,除此之外,没有其他的方式。精油是由非常微小的亲脂性高挥发性分子组成的,这使精油具备了高移动能力,尤其可以通过皮肤和脂肪组织进入身体和在身体内游动,而且精油的香气可以影响人的行为举止。精油的物理属性和大部分药物的物理属性差别很大,在使用时应充分考虑发挥这些不同的物理属性特征,外用和吸入都很有效。

精油稀释

把纯精油稀释在含油脂的油中,转换成可以在皮肤上使用的油膏或按摩油是最常用的方式。关于各种油脂的长短处,有很多介绍,尤其是护肤品行业,介绍的很详细。每个人对基础油有自己的喜好,但是,现在也形成了一些分类,如:甜杏仁油油性清淡、基本无味、容纳性好;榛子油含有少量的维生素E和多元不饱和脂肪;芝麻油含有一定量的抗自由基的三萜成分,能和抗炎症的精油非常好地协同,是很好的消炎用油。植物油的质量非常重要,使用有机植物油可以防止不必要的皮肤反应。

按照2%的比例进行稀释,已经成了调制护肤品和按摩油的常用比例。如果是做治疗用,那么使用的比例就要高于2%。含有10%精油的基础油的香气和纯精油的香气感觉上非常接近。了。如果精油是真正的纯精油,在按摩油或护肤品中的添加量即使少于2%, 功效也同样显著。

精油的内在本质

属性                   精油                       药片

分子                  小                          中——大

溶解性                在油脂中                    大部分溶于水

成分构成              超过百种分子,复杂          单一或几种成分

来源                  植物的生物合成              大部分是化工合成

作用方式              多层次性、协作性            主要是药理上有依据

                      药效和药片相似,但还有      副作用虽然可忍受,但

                      对荷尔蒙系统、植物神经      是不是期望中的,同时有

                      系统有整体影响。气味对      风险。西药主要是对抗微生物

                      情绪和心理有影响。精油      和病症。

                      维持身心的健康发展

按照精油的本质使用精油

精油本质                        使用方式

流动性              可以与其它液体一起使用,如:泡浴和淋浴的水,含脂肪的油

挥发性              吸入或房间香薰

芳香性              在香水中应用,对嗅觉、心理和荷尔蒙的作用

亲脂性              外用在皮肤保养和按摩,充分发挥精油的渗透力

没有稀释的精油

一贯的看法是没有经过稀释的精油不要直接接触皮肤,其实这对芳香疗法的综合性有失公允。有时候,基础油中只含2%的精油量也会造成皮肤过敏或不适感,而有时候,使用未经过稀释的精油更合理或有益。出现不良的反应通常不是精油的浓度造成的,而是使用了工业用或合成的精油。当然,对于那些已有证据证明经常造成皮肤反应的精油,是要适当采取谨慎使用措施的。

精油的亲脂性形成其可以在水中应用的独特性,像泡澡或淋浴。当然,我们知道油和水是不能混合的,精油是见油必溶。因此,当精油在水中遇到皮肤这样具有油脂性组织时,就会产生渗入或分解,而非仍然停留在水中。如果你是在淋浴时使用精油,可以间断地关掉水,让精油在你的皮肤上发挥最大的效用。根据这种特点,精油在泡浴中的刺激或放松功效就很容易理解了。

吸入法

出现感冒和支气管炎等症状时,使用吸入法,吸入混合精油具有非常显著的疗效。一个最简单有效的妙招是,撕一小条纸巾,滴上1-2滴精油,然后卷起来,轻轻塞进鼻孔。

扩香器和香薰灯长期以来已经成了芳香疗法的标志性用品,很多家庭都有。扩香的益处很多,如:可以大大降低室内的微生物含量,这点对于家中有病人的时候,防止病菌扩散尤其重要;在室内使用精油扩香还可以有效地防止真菌感染和减少细菌孢子数量。用风扇型扩香器,没有温度对精油产生影响,可以让精油完整地挥发,结构不被破坏。而用香薰灯香薰,高挥发性的精油成分很快遇热挥发,挥发性差些的成分经常还是剩在香薰碗中,这种方法导致精油的全成分被破坏,还无法充分发挥精油的所有功效。

精油内用

虽然精油通过皮肤吸收是最有效的治疗方式,但有些情况下,内用精油更合适治疗。准备内用精油的时候,为使精油能被胃和小肠顺利的吸收,要利用精油独有的液态性和亲脂性,先把精油稀释在合适的基础油或乳化在液体中。1-2滴精油就可以充分起到精油的治疗功效。口服没有稀释的精油时,大部分精油在入口的时候就被口腔和食管吸收了,只会有很少的精油真正到达胃里。

法国的芳香疗法中,大多是以精油栓剂的形式使用精油。成人服用精油浆状栓剂的典型浓度是10%,大约是7-8滴或3克栓剂中含200毫克精油,这是最高限度。儿童服用的剂量是1滴或是1克含25毫克精油。通过直肠吸收精油对于治疗下呼吸道疾病尤其有效。这种利用直肠吸收的方式可以绕过肝脏,直接到达心肺系统、下支气管和其它体内器官,精油不会因为肝脏的代谢而发生变化。

如何负责的自我应用精油

虽然精油会刺激皮肤引发过敏,但是这种不愉快的现象只是暂时的,要格外注意的是,无论精油多轻柔,经常的使用一种没有稀释的纯精油,会造成对于这种精油的敏感。但是,这些不愉快的错误发生一次二次也不会对身体造成任何永久性伤害,这种经历是学习掌握芳香疗法过程中的一部分,使我们在自我治疗过程中能对精油增加了解,丰富我们的使用经验,让我们在以后的使用中学会控制精油的使用量,明白只需使用少量精油就能达到我们的治疗目的。不同于其它的消费产品,精油的使用量不是“越多越管用”。

洋甘菊精油

对于外行人来说,自己决定如何使用芳香疗法治疗比较困惑,但是这不意味着外行人不能掌握芳香疗法。对于很多人来说,用芳香疗法进行自我调理和治疗都是一种全新的方式,因此,在学着使用芳香疗法的过程中,会遇到意想不到的事,要学会多问些为什么。芳香疗法在合理使用精油量的范围内,尽管会出现高兴或沮丧的情况,出现有效和无效的结果,但是都不会对人体构成损害。开始的时候,最好是在家人和朋友之中进行使用,可以分享和交流使用的体会。芳香疗法对于那些真正想找到有效治疗方法的人才有吸引力。要注意的是,有些精油在使用的时候还是要适当谨慎的。

治疗上的应用比较

对抗疗法适用范围

替代疗法适用范围(对抗疗法无法治疗的)

外伤

治疗病菌感染

诊断需立即手术治疗

治疗大部分慢性的退化性疾病

通过免疫作用防止一些传染病

有效治疗多种精神方面的疾患

换肢或换器官

各种形式的过敏和自身免疫方面的疾病

修复重建手术

治疗心理和精神障碍

诊断荷尔蒙含量缺乏

治疗大多数癌症

芳香疗法的作用

最好

较好

● 感染症和急症,尤其是需要立即采取措施的

● 改善免疫反应

● 神经系统失调

● 心理失调

● 荷尔蒙系统失调

●自身免疫系统疾病(这些疾病大多是多年积累形成的,使身体失去或永久丧失机能)

芳香疗法可以达到治疗某些疾病的目标,但是芳香疗法的实质是帮助人体改善和恢复到原有的身心合一的状态;芳香疗法是排除人体毒素而不是控制人体对体内毒素的反应。对于总是以对抗疗法治疗或已经患病的人,不要随意改用新的疗法,可以结合芳香疗法,刺激人体的代谢功能。

如何用精油调理红血丝?

脸上明显的血丝叫螺纹静脉, 或蜘蛛静脉,他的具体成因很复杂,但都是毛细血管缺乏弹性和易破而产生的。女性有螺纹静脉的比例很高,而且随着年龄的增加及怀孕等其他因素的影响会加重。对严重的螺纹静脉的治疗办法是用l激光,但对大脑会有一定损伤。如果现在还不是很严重,就可以使用精油来按摩。
精油护肤
脸上明显的血丝叫螺纹静脉, 或蜘蛛静脉,他的具体成因很复杂,但都是毛细血管缺乏弹性和易破而产生的。女性有螺纹静脉的比例很高,而且随着年龄的增加及怀孕等其他因素的影响会加重。对严重的螺纹静脉的治疗办法是用l激光,但对大脑会有一定损伤。如果现在还不是很严重,就可以使用精油来按摩。
1.普通的螺纹静脉(非严重型)

橙花5滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴+25ml葡萄籽油 或甜杏仁油
2.有损伤的螺纹静脉(破裂的)
橙花2滴+洋甘菊3滴+玫瑰1滴+10ml荷荷芭油
3.静脉曲张
柠檬5滴+丝柏5滴+天竺葵3滴+25ml葡萄籽油 或甜杏仁油
去面部红血丝的话30ML精油主要是用:洋甘菊3d,薰衣草2d,檀香2d,橙花2d,玫瑰1d精油+25ml甜杏仁油
用玫瑰2d混入5ml甜杏仁油中。那是针对微血管扩张的。每周一次专业按摩即可,坚持用6个星期后再看效果是否还需要用精油。如果还需要用的话是要换配方的。如果想效果明显一点,可以每晚睡前自己由下往上轻按面部5分钟,但同样需要每周一次的美容院专业按摩手法。连续每天使用的只能用20天就需要更换配方。
提示:
红血丝皮肤是非常敏感的,一般情况下不可以做皮肤按摩,但为了让皮肤更好的吸收营养,有必要做点轻微的按摩,这时一定要注意按摩力度,手法一定要轻。

精油能去妊娠纹吗?

这个不单单对孕妇而言,所有爱美的女性朋友们都值得参考一下。平时多注意锻炼身体、多做按摩等都可以增强皮肤的弹性。

       生完宝宝后,妈妈们见面第一句话往往就是:“你长了妊娠纹么?”看来,妊娠纹真的很恐怖!那么,我们应该如何对付难看的妊娠纹呢?有什么可以去妊娠纹的精油吗?
要对付妊娠纹,要成为美丽妈妈,最有效先让我们了解它的形成原因,再来讨论怎么能清除它。

目前市场上卖的去妊娠纹精油,去妊娠纹不是很明显,妊娠纹虽然不可彻底清除,但只要主动积极的预防,就有可能从源头处掐断它的产生。想做一个没有妊娠纹的漂亮孕妈妈?请做好以下护理工作。

孕妈妈

一、增强皮肤弹性
这个不单单对孕妇而言,所有爱美的女性朋友们都值得参考一下。平时多注意锻炼身体、多做按摩等都可以增强皮肤的弹性。介绍一个巧用“鸡蛋清祛妊娠纹”的办法会增强皮肤的弹性。具体操作如下:腹部、腿部等易长妊娠纹地方,洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,然后再做一下按摩,让皮肤更好的吸收;也可以是敷好鸡蛋清后,也可以用纯棉的白布条裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时再放开,第二天更换。因为鸡蛋清有收紧皮肤的作用,所以这样做不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

二、适度局部按摩
  进行按摩可以增加皮肤弹性,如果再配合使用一些纯天然的橄榄油或是潘魅斯除纹霜,不但可以保持肌肤滋润,同时也能改善皮肤扩张能力,有效预防妊娠纹的出现或淡化已经形成的细纹。所以,准妈妈们从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内每天坚持按摩工作。虽然是每天要坚持的动作,但这些都非常简单,基本要领如下:
腹部:以肚脐为起点,顺时针方向不断画圈,画圈时由小至大、由内向外扩散;
臂部:将双手放在臂部下方,由下往上、由内至外轻轻按摩;
大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部十次;
胸部:以乳沟为起点,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。
三、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜,可以帮助减轻水肿,有效阻断脂肪的囤积,减少橘皮组织、淡化肥胖纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。

注意:孕妇是不可以使用精油的

如何用茴香精油丰胸

茴香精油能够增强泌乳激素的分泌功能,它能够使乳腺发达,乳汁分泌畅通,对乳房的大小也是非常有帮助的,丰胸是茴香精油极好的附加功能。有规律的使用茴香精油按摩胸部,能使乳腺保持畅通,预防乳腺增生或产生纤维瘤。

      茴香精油具有强烈的茴香香味,樟脑后味,有穿透力,相当刺鼻,但可以起到温暖和兴奋作用。

功效

茴香精油有助于刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌,是重要的丰胸精油;还有暖胃、助消化、降低食欲、抗毒、利尿等功效。

茴香精油

皮肤疗效

改善肌肤松垮和毛孔粗大问题,有紧实除细纹的作用;

保湿效果很好, 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。

心理疗效

刺激乳腺分泌乳激素,有助于乳房发育,产后妇女通乳助哺育,并可调节性腺荷尔蒙的分泌,改善生殖器官功能;

下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。

丰胸

茴香精油能够增强泌乳激素的分泌功能,它能够使乳腺发达,乳汁分泌畅通,对乳房的大小也是非常有帮助的,丰胸是茴香精油极好的附加功能。有规律的使用茴香精油按摩胸部,能使乳腺保持畅通,预防乳腺增生或产生纤维瘤。

注意事项

一般不可内服,除非标注可以口服或医疗师指示,怀孕初期几个月避免使用光敏类(佛手柑,柠檬,橙)精油使用后8小时内勿晒太阳。

高血压、瘫病、神经、肾脏疾病严格按医疗师指示使用。

按量使用,尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,酒后开车时避免使用。必须稀释后使用,除非有特别标注。

密封储存在深色玻璃瓶内,避免阳光,避免小孩接触。不可随意为小孩使用,要严格按医疗师指示使用。

皮肤和体质敏感者,要先做敏感测试,不同品牌不可混用。属于强效精油,一般建议使用0.5%的最低浓度比例。 六岁以下儿童禁用(黑色烯素对幼儿有害),另外,可能会引起皮肤的敏感,怀孕期间避免使用。

什么是基础油?

基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸,同时含有丰富的各类维生素等营养物质。

基础油的简介

基础油.

基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸,同时含有丰富的各类维生素等营养物质。

基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油,因为纯精油的刺激性十分强烈,直接擦在皮肤上,会造成伤害,并且伤害性很大,所以精油在皮肤上使用前,一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由和枝叶压榨后,第一次萃取的非挥发性油脂,可以做为皮肤保养的用油,也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效,植物油是营养和精力的良好来源,身体有了它就能产生热,它是蛋白质的绝佳来源。当我们利用植物基础油稀释精油时,请参照比例使用。

基础油的来源

基础油是取自植物的花朵,坚果或种子的油,很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里,我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物,它们的种子可以生产出油,其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。一些植物油,例如,我们熟知的大豆油,花生油、橄榄油主要是为了食用,是营养和精力的良好来源,身体有了它就能产生热量,它是蛋白质的绝佳来源;为工业及家庭的用途,提供了润滑油及烹饪的材料。芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来(在摄氏60度以下处理),而食用的植物油,如大豆油是以200度以上的高温萃取而来,是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸,保存良好不流失,具有优越的滋润滋养特质。可拿来当作基础油的植物油,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等,这类油脂,含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可籍其稀释精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼,已经失去天然养分,较不适合当作芳香疗法用的基础油。这类油脂平时可保存在冰箱里,加入精油后,可保存六个月左右,因此每次调和的分量最好一  基础油次用完。或勿存放过久。

芳香疗法使用的基础油足以冷压萃取得来(在摄氏60度以下处理),而食用的植物油,如大豆油是以200度以上的高温萃取而来,是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸、保存良好不流失,具有优越的滋润滋养特质。

可拿来当作基础油的植物油,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等,这类油脂,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可藉其稀释精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼,已经失去天然养分,较不适合当作芳香疗法用的基础油。

这类油脂平时可保存在冰箱里,加入精油后,可保存六个月左右。因此每次调和的分量最好一次用完,或勿存放过久。

什么是复配纯精油?

复配纯精油是由2种以上的植物精油根据其不同的特点、协调性、性质调配而成的,主要用于加强精油对人体治疗的功效。复配精油的效果一般都远远大于单独使用某一种单方精油。我们都知道中医开中草药药方的时候,都是多味草药,不同的剂量。其实,复配纯精油的道理是一样的。

芳香疗法中,一般使用3-5种精油进行复配。要想真正地掌握复配精油,要研究精油的成分、香气和功效,才能做到得心应手。

复配纯精油.

复配纯精油是为了达到特定疗效,将两种以上的精油混合,相互协调,例如想消除压力、放松心情时,您可以选择薰衣草三滴、洋甘菊三滴,滴入温水中泡澡,因为薰衣草可以使中枢神经协调,恢复精神;洋甘菊具有镇静精神的作用,两者混合后,疗效加强许多。如果所调配的精油是要涂抹到皮肤上的,则还需要用基础油来调和。直接涂抹于皮肤的复方精油是用复方纯精油与基础油按一定比例的混合体。大多数情况下,浓度在1-3%

使用单方精油需要注意什么?

大家可以定期的用蜂蜜+红糖给手部去去角质,然后再涂上自制的保养油,戴上棉质手套睡一觉,第二天就可以看到令人满意的效果了。

单方精油


       方法一:泡浴法

注意事项:泡在水中15-20分钟,最好不要少于15分钟。每周泡浴不要超过3次。水温28-35摄氏度为放松浴,35-39度为振奋浴,不过注意温度高的时候不要泡的时间过长,有心脏问题、静脉曲张的请不要用35度以上的高温水。

方法:

1.直接滴入浴缸:先放好水,直接加入3-4滴精油原液。由于精油不溶于水,会在水上形成薄膜,所以不可以加太多,6滴是上限,并用手把精油薄膜打散。如果是5-12岁的儿童使用,必须要用基础油稀释再加入水中,剂量也要再低些。

2.精油配方,加上10mL的基础油调配,也是极佳的身体按摩油。如果皮肤敏感的话,最好都用10ml基础油或全脂纯牛奶(不可用脱脂奶,因为脂肪才能溶解精油)稀释了再倒入浴缸泡浴。如果洗泡泡浴的话,先把泡泡浴的浴液倒在瓶盖中,再在瓶盖中滴入两滴精油,搅拌后倒入浴缸。

  方法二:足浴

一盆水最多滴6滴

足多汗:薰衣草或丝柏6滴

脚气:茶树6滴

  方法三:坐浴

痔疮:丝柏2滴+乳香2滴+杜松2滴+1盆水

膀胱炎、尿道炎:乳香2滴+桉树2滴+檀香2滴+1盆水

注意:芳疗只可作为辅助疗法,重症情况请务必就医。

  方法四:直接涂敷

直接用棉花棒沾取纯精油,点在需要护理的部位。只有薰衣草和茶树这两种精油可以用直敷法,治疗轻微烧伤、蚊虫叮咬、疣、金钱廯、鸡眼、指甲感染。少数几个青春痘也能用茶树精油直接点上。注意用棉花棒而非手指,涂敷面积不可过大。

  方法五:吸入法

一盆/大碗开水滴入1-2滴精油,将大毛巾覆盖住头部和脸盆直到蒸气消失为止,中间要间隔着出来透透气,以免太过刺激呼吸系统。并且要闭眼,防止精油蒸气刺激眼睛。敏感性皮肤不要用这个方法。

桉树吸入可以治疗伤风感冒,鼻子不通畅。茶树和百里香都对油性皮肤有很好的护理作用。

另外,可以把1-2滴精油滴在纸巾上吸入,以缓和感冒或鼻窦炎状况。感到头晕、恶心或晕眩的时候,直接打开瓶盖嗅吸精油,也非常管用。

  方法六:冷热敷

一盆水最多加6滴精油,用法兰绒、棉纱、毛巾等敷布浸泡在中,全湿后轻轻扭干,敷在患处,再以干毛巾盖住敷布,重复此程序直到敷布的温度和体温差不多为止。

冷敷:降温、消肿、减轻头疼、淤伤(薰衣草、牛膝草、茴香)、挫伤、肿胀。

热敷:减轻疼痛、背痛、经痛(马郁兰、薰衣草、洋甘菊敷腹部和下背部)、腹痛、风湿、牙痛和关节炎。

  方法七:薰香

滴2-3滴精油在任何热源上,如暖气片、灯泡或薰蒸台。夏天可以在空调的出风口先绑上几根纸带,在纸带上滴上精油可以调节室内污浊的空气。至于精油的选 取要看各人所需,紫檀能营造温暖的木香,柠檬草能使房间充满清新的香味,而薰衣草不仅能散发怡人的香气,更能在夏天驱除蚊虫。

在流行病 或传染病肆虐的时候,薰香还能帮助我们平安的度过难关。中世纪欧洲爆发了黑死病,成千上万的人死于非命,可是很多从事和精油相关行业的人,如种植薰衣草的 农夫、看手药草园的守卫都逃过一劫。而现代科学研究,也证明了精油具有超级的杀菌能力,下面是收集的一些数据:

1. 研究指出,抗菌性精油可在3小时内杀死空气中90%的致病菌;

2.0.2%的柠檬可在20分钟内杀死白喉杆菌;

3.瓦涅医生研究指出2%的桉树可杀死70%的葡萄球菌,同时增加细胞的含氧量;传统的澳洲文化都以桉树舒缓感冒、气喘、支气管炎和鼻窦炎。

4.茶树更是杀菌明星,德国莱比锡大学实验发现,茶树能有效对抗26种皮癣菌、32种白色念珠菌、及22种小芽孢菌。研究显示,只需茶树精油0.25% 的浓度就能抑制90%的大肠杆菌,金黄色葡萄球菌也只需要0.5%,最引人注意的是,连对各种抗生素已经产生抗药性的超级细菌:抗甲氧苯青霉素性金黄色葡 萄球菌,茶树也能消灭。

所以,常在家里或办公地点选择薰衣草、天竺葵、佛手柑、茶树、桉树等精油薰薰香,能防止很多的流行病,是保护我们身体健康的好方法

薰香的用具上,现在最经济实惠的就是插电式的薰香器了,因为传统的蜡烛式薰灯不可以在密闭的空间中使用(防止一氧化碳中毒)。专业级的玩家也可以选择昂贵些的超音波精油水氧机或负离子扩香器,它们都可以低温释放精油空气中,不会因为过高的温度伤害精油的品质。

  方法八:皮肤护理

1.简便的方法可以在日常使用的乳霜中加入1滴适合你的精油,但每个配方不要使用超两周,要和其他的精油交替使用。

2.在5ml基础油中加入1-2滴精油,作成精华油用于日常使用,也要注意换方子。

3.在100ml纯净水或花水(flora water)中加入4滴精油自制润肤水/化妆水。

4.在50ml全脂牛奶或酸奶中加入1-2滴精油和少许蜂蜜,搅拌后放入干净纸膜,自制面膜敷脸15-20分钟,敷完后用清水洗净。效果非常好,又保湿又美白,还解决你独特的肌肤问题,强力推荐!注意一定要用全脂牛奶,因为有脂肪才能稀释精油。

5.把10ml的荷荷芭油先温热,然后加入4滴适合的精油,清洁面部后用软刷直接敷在脸上,停留10-15分钟后,用化妆棉擦去多余的油。下

下面介绍一下各种皮肤适合用的单方精油:(#表示重点推荐)

1.干性/老化熟龄皮肤:广藿香(#),乳香(#),檀香(#),橙花(#)香茅,薰衣草,棕榈草(又称掌形玫瑰)

2.干性敏感皮肤:德国洋甘菊(#),乳香,茉莉,

3.微血管扩张(红血丝):玫瑰(#),德国甘菊(#),丝柏,檀香,薰衣草。加基础油后涂抹,不要按摩。

4.混合性皮肤(平衡油脂分泌):天竺葵(#),伊兰伊兰

5.油性皮肤:佛手柑(#,只可晚上用,而且第二天早起一定要以油卸油洗干净,因为它有光敏性,会吸收阳光),白千层,伊兰伊兰

6.青春痘:茶树(#),薰衣草(#),柠檬(轻度光敏作用,避光)。茶树和薰衣草使仅有的两种可以直接用原液的精油,所以可以沾取少量用棉花棒直接点 在痘子上,效果非常好。但注意只可“点”在痘子上,不要晕开,因为茶树和薰衣草对不长痘区域的皮肤还是会有刺激的。另外,皮肤敏感的人要慎重用这种原液直 点法。

7.痤疮(痘子严重,一大片感染发炎):茶树(#),桃金娘(#),檀香,柠檬(注意光敏)

8.湿疹(和痤疮不同在于皮肤表面是湿的,分泌出液体):若已经治疗过已干,用天竺葵,薰衣草或没药,若仍是湿的,用德国甘菊或罗马甘菊。

9.中性皮肤:天竺葵,薰衣草,檀香

10.黑头粉刺:薰衣草,针松

11.皮肤发痒(气候干燥引起):德国/罗马甘菊,薰衣草,欧薄荷

12.妊娠纹:橙花(#),薰衣草

  方法九:手部保养

5ml基础油(甜杏仁油较多用、熟龄皮肤科可加小麦胚芽油)+3-4滴精油

手部开裂、长斑,皱纹:安息香、广藿香

手部干燥、干痒:洋甘菊

手疣:用棉花棒沾茶树直接点在疣上,然后用创口贴包上,24小时更换一次,3-6天就可去除。

大家可以定期的用蜂蜜+红糖给手部去去角质,然后再涂上自制的保养油,戴上棉质手套睡一觉,第二天就可以看到令人满意的效果了。

  方法十:头发保养

1:直接在洗发Shampoo里头加1-2滴精油

2:洗净头发后,在一盆清水中加入3滴精油,把头发泡在里头5分钟左右

油性发质:薰衣草、雪松、快乐鼠尾草、柠檬、丝柏、天竺葵、迷迭香

干性发质:依兰依兰、紫檀(也叫花梨木)、天竺葵(能平衡油脂分泌,所以干油性都能用)

去头皮屑:薰衣草、檀香、丝柏

防秃治秃:迷迭香(重点推荐)、柠檬、雪松

头发分叉:紫檀、依兰依兰

头皮问题(头皮痒、长包):雪松、天竺葵

正常发质保养:月桂

乌黑亮泽:紫檀、檀香、迷迭香

花白头发:胡芫、柠檬、快乐鼠尾草(让花白头发有质感、有生气,并不是变黑。

什么是单方精油?

单方精油最常用的地方就是美容护肤,单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油进行调和稀释,或者按一定的配方和基础油调和之后才可以直接用于皮肤。

       单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必须具有药疗性的植物,通常以该植物名称或植物部位名称命名,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点。

单方精油

 

单方精油是单纯的一种植物精油,一般是100%纯度,不能直接用在皮肤上,一般加在化妆品中,通常要和基础油调合才能使用,一般不能超过5滴,身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。

精油护肤正在日益成为主流,收到广大女性朋友的欢迎,但是很多朋友都不知道什么才是正确的使用方法。

单方精油最常用的地方就是美容护肤,单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油进行调和稀释,或者按一定的配方和基础油调和之后才可以直接用于皮肤。

精油是如何分类的?

精油的分类不是按照具体使用方法区分的,而是根据成分来区分。直接从植物中提炼出的有两种,一种是单方精油,一种是基础油。狭义的精油实际是指单方精油,包括大家常见的薰衣草、茶树这些。

精油如何分类

精油的分类不是按照具体使用方法区分的,而是根据成分来区分。直接从植物中提炼出的有两种,一种是单方精油,一种是基础油。狭义的精油实际是指单方精油,包括大家常见的薰衣草、茶树这些。基础油一般来自植物的种子,相对温和安全,往往作为单方精油的稀释油,其实基础油本身也拥有着非常丰富的疗效,只是隐藏在单方精油的光环下,不为大家所知而已。若干种单方精油与基础油在一定配比下调配在一起,就是复方精油,是可以直接使用,以实现一定的芳香疗效的。广义的精油,是包括单方、基础和复方三类精油的。
按摩用精油绝大多数都是复方精油,而香薰精油往往是单方精油,或若干种单方精油的混合精油。
很多厂商喜欢玩弄概念,特别是一些似是而非的概念。纳米技术其实在芳香疗法领域根本就没有什么意义。精油的分子很小,可以非常容易的被人体吸收,这是精油分子本身所具有的特性,与所谓的“高科技”“纳米”没有什么关联。消费者在消费这样的产品时,不妨多问几个为什么,甚至先查查相关资料,省得被销售员忽悠,其实问销售员几个技术问题,可以直接问出很多疑点的。
另外,见过很多这样的产品,往往还夹杂着中医中药的概念,更有甚者,把这些东西吹得神乎其是包治百病。说实在的,把这些产品也称作精油,实在是对精油的一种误导。真正的复方精油产品就是由单方精油、基础油调配而成的,不会添加其他成分。至于中药与精油的结合,现在仅仅停留在临床研究的阶段,没有成熟的产品可供销售。
大多数纯正的单方精油是可以用来泡澡的。具体的选择种类和相互比例要根据具体疗愈或保养目的而设计。
另外,复方精油中含有大量基础油成分,在泡澡水中容易形成油膜,而且其中单方精油的比例较低,所以不适合作为泡澡的油。
芳香疗法术语中,没有香薰精油这么一个专业词汇,只是一个商品类型而已。市售的大多数香薰精油往往并不是纯正的单方精油或它们的组合。很多厂家是用化学合成香精勾兑而成,除了单一冲鼻的香味之外,没有更多的用途。建议不要用这种人工合成物,时间长了往往对身体没有好处。

保持魔鬼身材的身体精油配方

 柔嫩体肤精油配方

1、乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml

2、檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml

减肥塑身窈窕精油配方

1、肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml

2、柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml

3、薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml

4、广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml

5、薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml

6、柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml

7、丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml

8、丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml

9、茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml

精油的美容护肤

排除积水/消除水肿精油配方

1、杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml

2、杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml

去除减肥及产后肚纹精油配方

1、橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml

2、乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml

去除宿便,排解毒素精油魔法配方

1、香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml

2、薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml

3、香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml

*瘦小腹*

配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜及甜橙等精油。

方法:可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。

注意:尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。

丰胸

*丰胸*

天竺葵2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml

方法:每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。

注意:用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。

*瘦大腿*

配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,以基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。

方法:按摩时可将肉往上推,或以空心手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。

*手臂*

配方:手臂是淋巴结汇聚之处,只要是减肥后期运动量不佳或新陈代谢不佳的人,都容易有赘肉堆积。以基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴。

方法:由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难瘦,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。

收腹精油配方

茴香30滴+姜30滴+甜橙30滴+基础油30ML

茴香精油常被用来平小腹,顺肠道。茴香能帮助消化,还能帮助雌性激素的分泌,改善橘皮组织。

按摩法:每天晚餐后半小时抹擦10分钟,不仅能紧致小腹,还能帮助改善肠胃问题。

瘦身沐浴精油配方

柠檬草2+尤加利4+柠檬2+迷迭香2滴 (排毒和减肥)

杜松果4+洋苏草3+迷迭香2滴 (排水和消水肿)

六个减肥瘦身精油配方

以18毫升基础油配合以下精油配方,按摩于减肥部位,可作一捏一按的按摩动作,每天一次,连续四周,效果显著。

1、薰衣草2滴+迷迭香3滴+茴香2滴+杜松2滴

2、广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴

3、薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香4滴

4、柠檬草3滴+柠檬2滴+桉树2滴+迷迭香2滴

5、丝柏6滴+迷迭香5滴 丝柏4滴+杜松5滴

6、茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴

10款最瘦身的精油排行榜

  NO.  1  当归精油

可以有效强健淋巴系统,对病后积聚体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗,排出体内滞留的水分和毒素,消除水肿。

可混合搭配使用的精油:葡萄柚、柠檬、柑橘

NO.2  黑胡椒精油

如果你的肠胃不好,经常便秘,不妨试试黑胡椒精油。它可以有效的增强肠胃功能,帮助恢复肠道的活力,促进大肠蠕动。

可混合搭配使用的精油:柏树、葡萄柚、柠檬

推荐:黑胡椒精油的功效与作用

NO.3  柏树精油

散发着阵阵松针清香的柏树精油,可以调理全身水分平衡。此外,柏树精油对流鼻涕等症状也有很好的效果。

可混合搭配使用的精油:杜松、柠檬、橘

NO.4  茴香精油

茴香精油有很好的排毒解毒效果,当进食过多后,茴香精油可以帮助我们清洁身体。茴香精油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。

可混合搭配使用的精油:柠檬、杜松

NO.5  天竺葵精油

天竺葵香味很浓,在按摩、沐浴或者spa的时候用点天竺葵精油,会让你遍体余香。天竺葵精油能够解除身体内部毒素,有很好的利尿作用,帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进肝脏和肾脏的活动,增加人体免疫功能,刺激淋巴循环。

可混合搭配使用的精油:葡萄柚、橘子

NO.6  葡萄柚精油

莱姆精油

能够提神醒脑、恢复精力,促进淋巴循环,有利于控制身体水分平衡,减少体液滞留,增加排尿量,消除水肿。

可混合搭配使用的精油:天竺葵

NO7.  杜松子精油

杜松精油被人们称为保肝油,可以促进肝脏的排毒,还可以缓解饮食过量后的不适应,对清理小肠也很有帮助。

可混合搭配使用的精油:柏树、天竺葵、葡萄柚、橘子

NO.8  柠檬精油

精油如何分类

柠檬精油可以称得上是全身的清道夫,有效帮助排出身体毒素。还可以增强肝脏和肾脏的功能,促进血液循环。

可混合搭配使用的精油:茴香、杜松

NO.9  柑橘精油

柑橘

柑橘精油对多种毒素都有很好的效果,能够缓解多种毒素的症状,有着很强的清洁功效。对肝脏有促进作用,可以加速胆汁的分泌,促进分解脂肪。

可混合搭配使用的精油:黑胡椒、葡萄柚、柠檬

NO.10  广藿香精油

广藿香精油有很强的利尿作用,可以帮助减少身体滞留的水分,以及帮助分解脂肪团。

可混合搭配使用的精油:黑胡椒、天竺葵

燃脂、紧实肌肉、身体排水常见精油配方

 燃脂精油--击退橘皮组织

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油:可提高身体活力、美白,葡萄柚的效果又比柠檬强。

月桂 、冬青:二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时并用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能。

其他:罗勒、鼠尾草、杜松、芹菜、丝柏

使用小提示:将这几款精油的任意1种或3种(不要超过4种)1ML的量融入在沐浴乳或润肤乳中使用或者滴入5滴左右进行泡浴,即可起到很好的作用。

很多精油都可以用来泡澡。在浴缸中放好热水后加入精油,关上门以防蒸汽散失,浸泡15分钟左右,放松并通过鼻子深呼吸,能放松身心。一些妇科病的治疗和预防就可以用泡澡的方式,被太阳晒伤后也可以用泡澡的方式来舒缓。
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紧实肌肉功能型精油

迷迭香:可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

蓝甘菊:具有紧实肌肤的效果。

小茴香:抑制食欲。

胡萝卜籽:针对松垮,常在瘦身后期定型步骤运用。

其他:薰衣草、杜松、丝柏

使用小提示:按照自己的状况来调配精油,脂肪多些的用3:2:1的比例调配小茴香、杜松、葡萄柚;水肿、浮肉较多的则可以用柠檬来调配按摩油。

加强身体排水功能型精油

杜松:可排毒净化,帮助代谢废物。

丝柏:具有帮助身体排水的功能。

除了选用以上2种精油外,还可以调配葡萄柚、芹菜、茴香、柠檬精油来使用。这几种都是杀灭“水肿”的高手哦。

脸部、颈部、眼部、唇部、手臂、指甲、护发精油配方

*20岁以上的脸部防皱保养油

橙花4滴+薰衣草3滴+茴香3滴+德国洋甘菊2滴+天竺葵4滴+胡萝卜籽1滴+30ml的榛果油/甜杏仁油/杏桃仁油

垃圾油脂

*滋养露

中性到干性的皮肤玫瑰纯露100ml檀香1滴玫瑰1滴

中性到敏感性的皮肤洋甘菊纯露100ml德国洋甘菊1滴

中性到油性的皮肤橙花纯露100ml橙花1滴甜橙1滴

有斑点的皮肤薰衣草纯露100ml薰衣草1滴杜松1滴

*颈部精油护理

颈部的夜间修复油

苦橙叶4滴+甜橙2滴+胡萝卜浸泡油5滴+罗勒1滴+玫瑰草7滴+柠檬5滴+荷荷巴油10ml+小麦胚芽油10ml+鳄梨油10ml

颈部的特殊调理复方精油

玫瑰5滴快乐鼠尾草4滴柠檬5滴胡萝卜浸泡油10滴

一旦日光浴的肤色消退了,或是在冬季穿了高领的衣服,颈的颜色会看起来很不均匀。剥除死的皮肤细胞使颈部再度生光、易于吸收精油滋润的最佳方法,请用以下的复方油:

碾碎的杏仁1茶匙+荷荷巴油0.5茶匙

将上述的成分混合成糊状,以往上的方向。将它擦在整个颈部,也别忽略了胸部,再用下列的滋养醋水来清洗敷颈剂:

苹果醋0.25茶匙+矿泉水1汤匙+金缕梅纯露1茶匙+柠檬1滴

先把柠檬精油与金缕梅纯露混合好,然后尽快的将它和其他成分调在一起。把这混合剂加到最后的洗脸水中,用它来清洗颈部。

面部护肤

*眼部精油护理

眼睛周围的精油配方

18-25岁

榛果油10ml+琉璃苣种子油1滴+德国洋甘菊1滴+胡萝卜浸泡油1滴

25-40岁

榛果油10ml+琉璃苣种子油1滴+月见草油2滴+薰衣草1滴+柠檬1滴+维他命E 1个胶囊+胡萝卜浸泡油2滴

40-45岁

榛果油10ml+月见草油3滴+琉璃苣种子油2滴+玫瑰草1滴+薰衣草1滴+维他命E 1个胶囊+胡萝卜浸泡油2滴

成熟年龄

榛果油10ml+荷荷巴油3滴+维他命E 1个胶囊+薰衣草1滴+柠檬 1滴+花梨木1滴+胡萝卜浸泡油2滴

治疗眼泡和黑眼圈的精油配方

榛果油10ml+金缕梅纯露1汤匙+茴香1滴+德国洋甘菊1滴

眼部周围使用的精油:德国洋甘菊,薰衣草,茴香,胡萝卜浸泡油,柠檬,玫瑰,玫瑰草

眼部周围使用的基础油:榛果油,甜杏仁油,荷荷巴油,琉璃苣油,月见草油

黑眼圈

将1滴天竺葵精油和1滴洋甘菊精油稀释在1茶匙的金缕梅纯露里,加以混合。再把它加到1汤匙的冰水中,再一次加以混合,并把棉块浸在里面。闭上眼睛,将棉块敷在眼睑及周围。

其他可使用的精油:薰衣草,玫瑰

*唇部精油护理

护唇光泽基础配方          

白色的蜜蜡25公克+甜杏仁油30ml+荷荷巴油10滴+胡萝卜浸泡油5滴+维他命E 1个胶囊

方法:利用双重蒸煮法融化蜜蜡,随后加入杏仁油,期间不停的搅拌,然后加入荷荷巴油、胡萝卜籽油以及维他命E,再混合均匀。

干裂的嘴唇

天竺葵3滴+薰衣草3滴

溃烂的嘴唇

德国洋甘菊3滴+金盏菊3滴

唇疱疹

天竺葵4滴+柠檬2滴+德国洋甘菊3滴+茶树4滴+薰衣草3滴

*手臂精油护理

手臂内侧的复方精油:丝柏2滴+薰衣草4滴+茴香3滴+杜松3滴

手部使用的精油玫瑰,天竺葵,檀香,广藿香,薰衣草,迷迭香,柠檬,莱姆,胡萝卜籽,橙花

消毒的精油:迷迭香,柠檬,尤加利,莱姆,薰衣草

手部干燥的精油:玫瑰,天竺葵,檀香,广藿香,胡萝卜籽

缺乏保养的手适用精油:玫瑰,橙花,柠檬,天竺葵,广藿香

*指甲美化精油配方

强化指甲的复方精油:葡萄籽油10ml+荷荷巴油5滴+胡萝卜籽油3滴+柠檬8滴+迷迭香2滴

指甲根的表皮软化油:荷荷巴油5ml+胡萝卜籽油5滴+薄荷尤加利2滴

*不同发质护发效果最好的精油配方

油性发质:佛手柑12滴 + 熏衣草10滴 + 丝柏3滴

中性发质:香柏10滴 +杜松5滴 +迷迭香10滴

干燥及受损发质

配方一:檀香10滴+熏衣草10滴+天竺葵5

配方二:依兰10滴+广藿香10滴+小茴香5

精油护发的方法

用50ml基础油稀释上述配方精油,抹于发根至发尾上,用热毛巾或塑料浴帽包裹头发,有条件的最好使用蒸气焗油机,令精油渗入头发的发根及发尖,二十分钟至半个小时后清洗头发即可。

最全的身体机能精油配方

 *清洁肝脏的精油

1、杜香:杜香精油是能量很强的精油,具有很强的抗氧化功能,可有效的清洁肝脏。

2、西芹籽:有助于恢复肝脏功能,可保护肝脏远离疾病。

3、蜡菊:蜡菊精油是天然抗凝血剂和抗病毒剂,既可以清洁肝脏也可以让肝脏免于其他疾病。

4、天竺葵:有助于修复坏损组织,有助于肝脏组织的健康发展。

5、罗马洋甘菊:罗马洋甘菊精油对于肝脏有很强的清洁功能,有助于清除肝脏组织的毒素。

精油按摩

*适合伤口使用的精油

薰衣草、茶树、胡萝卜籽、没药、百里香、玫瑰草、欧芹、广藿香、雪松

*有消毒杀菌作用的精油配方

1、薰衣草5滴+茶树2滴(可用胡萝卜籽、没药代替)用温水,有消炎、杀菌之用

2、欧芹2滴+广藿香2用凉水,止痛作用明显)

3、百里香1滴薰衣草2滴玫瑰草2滴甜杏仁油l0ml

4、松5滴+薰衣草5+甜杏仁油l5ml

调和均匀用于按摩伤口,尤其是伤口四周部位,能促进细胞再生,加快伤口愈合。

*有祛除疤痕作用的精油配方

适合祛除疤痕的精油:胡萝卜籽、雪松、洋甘菊、乳香、薰衣草、橙花、广藿香、檀香、没药

祛疤痕精油配方一

薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴+小麦胚芽油3ml+荷荷芭油24ml+金盏花浸泡油3ml

祛疤痕精油配方二

乳香2滴+洋甘菊2滴+没药1滴+甜杏仁油l0ml

对青春痘疤痕有较好的效果,但正长痘时不宜使用。

*休克

依照昏厥的方法来处理,并在睡前先用以下复方油按摩全身:

柠檬3滴+天竺葵2滴+薰衣草1滴+1茶匙基础油

其他可使用的精油:洋甘菊,玫瑰,玫瑰草,罗勒

*烧伤

薰衣草10滴+德国洋甘菊10滴+罗马洋甘菊5滴

*腹痛

腹部上半部以顺时针方向,在疼痛的部位涂抹以下复方精油:

薄荷3滴+丁香2滴+1茶匙基础油

其他可使用精油:尤加利,洋甘菊,马郁兰,欧白芷,茴香,洋茴香

腹部下半部以顺时针方向,在疼痛的部位涂抹以下复方精油:

百里香2滴+尤加利3滴+1茶匙基础油

其他可使用的精油:天竺葵,薄荷,迷迭香,广藿香,姜

*反胃

在面纸上滴1滴薄荷和1滴柠檬,然后吸入。在1茶匙的基础油里加上2滴薄荷,用来擦在胆囊区(约在右边一端肋骨处)及肚子上。

其他可使用的精油:迷迭香,丁香,姜,玫瑰,茴香,肉豆蔻

*流血

外部伤口的流血,使用以下精油作疗敷:

天竺葵1滴+柠檬1滴+洋甘菊1滴

其他可使用的精油:牛膝草,玫瑰草,丝柏,玫瑰

*牙龈出血

调配下列复方精油,加到一杯温水中,用来作为漱口水。请勿吞饮!

柠檬2滴+薰衣草1滴+尤加利2滴+1茶匙白酒

其他可使用的精油:茶树,没药,玫瑰,丝柏

*水泡

擦上1滴薰衣草精油和1滴洋甘菊精油,小心的把它完全拍入水泡中。

其他可使用的精油:茶树,柠檬,万寿菊,没药

灼伤与烫伤的水泡请勿戳破!将1滴薰衣草精油涂在水泡的上面,然后把冰块敷在水泡上至少十分钟,再用一块干的清洁纱布盖在上面,每天最多做三次。

*瘀伤

准备一碗冷水,一碗热水,将下列的精油加到每个碗里:

薰衣草2滴+迷迭香3滴+天竺葵1滴

将一块绒布浸在各个碗中,交替的把它敷在瘀伤的四周,然后再擦上少许的下列的复方精油:

天竺葵2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴+1茶匙基础油

其他可使用的精油:洋甘菊,欧芹,丝柏,牛膝草

*皮肤干裂

调配下列精油,涂在患部并加以按摩,如果脸部皮肤干裂,也可用它来按摩:

天竺葵10滴+洋甘菊10滴+柠檬5滴+薰衣草5滴+30ml甜杏仁油

其他可使用的精油:玫瑰,檀香,橙花

*一般感冒

在热洗澡水中加入以下精油,仰躺在水中并深深的吸气:

百里香2滴+茶树2滴+尤加利1滴+柠檬3滴

其他可使用的精油:马郁兰,肉桂,丁香,罗勒

使用蒸汽吸入法时,在蒸汽机中各滴入1滴百里香/茶树/薰衣草/丁香,随身携带一张面巾纸,上面各滴上1滴百里香/薄荷/尤加利/丁香精油,尽可能深深的吸面纸上的精油香气。

用以下的复方油按摩胸部、颈和鼻窦区(额头、鼻、颧骨):

柠檬1滴+尤加利2滴+迷迭香3滴+1茶匙基础油

*便秘

用以下的精油,以顺时针方向按摩下腹部,每天三次:

迷迭香15滴+柠檬10滴+薄荷5滴+30ml基础油

其他可使用的精油:广藿香,雪松,欧白芷

改善便秘适用精油广藿香,迷迭香,檀香,黑胡椒,茴香,姜,肉豆蔻

改善便秘的精油配方广藿香15滴+黑胡椒5滴+肉豆蔻5滴+30ml基础油

沿着肠子按摩下腹部,这可刺激硬块的粪便。但是在按摩以前,先在两茶匙的蜂蜜中,加入姜和茴香精油各1滴,然后把这蜂蜜倒在一杯热水里,慢慢的饮下,再等十分钟,才能使用下面的油来按摩。以顺时针方向,在肚子上做深度的按摩,但是不要用力过猛而引起不适,接着按摩臀部、背部下方,顺着脊椎下来到肛门的上方。每天做三次这种按摩。

*干咳

在2汤匙的蜂蜜里加入尤加利和柠檬各2滴,加以混合。将其中1汤匙的蜂蜜加在300ml的温水中,然后缓缓饮下。

其他可使用的精油:洋甘菊,茶树,马郁兰,檀香,乳香,姜

用下列精油按摩背部和胸部:

尤加利3滴+百里香2滴

用1茶匙的植物油加以稀释,若用蒸汽吸入法,加入3滴薰衣草。

*咳痰

依照上面干咳的方法处理,在蜂蜜中加入下列精油来做混合剂:

尤加利2滴+百里香1滴+茶树1滴

基本旅行装备紧急状况单方精油及配方用法

二次清洁

动物的咬伤:百里香,薰衣草,尤加利,洋甘菊

感冒:尤加利,姜,百里香

水泡:天竺葵

便秘:薄荷,百里香

瘀伤:洋甘菊,天竺葵,薰衣草

水土不服的肠胃不适:姜,薰衣草,洋甘菊,薄荷

肿块:洋甘菊,薰衣草

抽筋:天竺葵,姜

烧伤:薰衣草

干燥、脱皮的肌肤:天竺葵,薰衣草

寒颤:姜,天竺葵

身体虚脱:薰衣草,洋甘菊,薄荷,天竺葵

暴露在冷天气里:姜,百里香,天竺葵

时差:薰衣草,尤加利,天竺葵,薄荷,柠檬香茅,葡萄柚

暴露在热天气里:尤加利,薄荷,薰衣草

肌肉运动过度:百里香,薰衣草,尤加利,姜

发烧:尤加利,薄荷,薰衣草

痱子:天竺葵,洋甘菊,尤加利,薰衣草

骨折:姜,百里香,薰衣草,天竺葵

割伤、擦伤:薰衣草,百里香,尤加利

疹子:薰衣草,洋甘菊,尤加利

花粉症:洋甘菊,尤加利

失眠:洋甘菊,薰衣草

头痛:薄荷,薰衣草

中热衰竭:薰衣草,尤加利

中暑:薰衣草,尤加利,薄荷,洋甘菊

扭伤:薰衣草,姜,百里香,洋甘菊

晒伤:薰衣草,薄荷,尤加利,洋甘菊

消化不良:薄荷,姜

红肿:尤加利,薰衣草

昆虫的叮咬:薰衣草,洋甘菊,尤加利,百里香

感染:百里香,薰衣草,洋甘菊,尤加利

夏日的瘙痒:尤加利,薄荷

驱虫剂:柠檬香茅,百里香,薰衣草,薄荷

晕车/晕船/晕机:姜,薄荷

牙痛:薄荷,洋甘菊

风伤(吹风引起的皮肤炎):薰衣草,洋甘菊,尤加利

伤口:薰衣草,洋甘菊

呕吐:薄荷,薰衣草,姜

*男女上班族的精油

解决空气的不流通:柠檬,薰衣草,迷迭香,葡萄柚,尤加利,柠檬,丝柏

驱除细菌和滤过性病毒:薰衣草,迷迭香,茶树,绿花百千层,澳洲尤加利,丝柏,佛手柑

集中注意力:佛手柑,葡萄柚,罗勒,豆蔻

昏沉:葡萄柚,柠檬尤加利

鼻塞:茶树,迷迭香

喉咙干:葡萄柚,柠檬

眼睛干痒:茶树(加在加湿器中)

头痛:薰衣草

*收敛露

一般用途

金缕梅纯露25ml+橙花纯露75ml+苹果醋1茶匙+杜松2滴+莱姆1滴+葡萄柚1滴

激励用

金缕梅纯露25ml+玫瑰纯露75ml+苹果醋1茶匙+罗勒2滴+薄荷1滴+德国洋甘菊1滴

*使用精油锻炼左脑和右脑

训练右脑的精油

佛手柑,橙花,苦橙叶,葡萄柚,罗马洋甘菊,天竺葵,桦木,玫瑰草,香蜂草

脑部训练的精油配方

复方精油一:玫瑰草4滴+苦橙叶2滴

复方精油二:天竺葵2滴+葡萄柚3滴

复方精油三:香蜂草3滴+罗马洋甘菊1滴

*运动前请先在全身擦上这种复方精油

葡萄柚2滴+丝柏2滴+天竺葵1滴(每1ml基础油中加入1滴的精油)

*疲惫不堪的放松复方精油

檀香 3滴玫瑰草 2滴柠檬 3滴

*疲惫不堪的补充精力复方精油

薰衣草2滴薄荷尤加利3滴

葡萄柚3滴迷迭香2滴

*苍蝇和飞蛾最不喜欢薰衣草精油

*薄荷则使蚊子和蚂蚁却步

*飞蛾很讨厌柑橘类的精油

以下两种复方精油都擅长把大部分的昆虫阻隔在窗户外面

复方精油一:香茅10滴+薄荷3滴

复方精油二:薰衣草5滴+香茅5滴

人体三大肤质各种症状的适配精油

 *敏感皮肤

症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如热、冷、空气污染、使用化妆品不当)而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等。

适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草

1、红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。

2、毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释,按摩吸收。

3、补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉

*干性、斑点皮肤

症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。

适合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙

1、肤色暗淡,去黄气:首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉,稀释后按摩吸收。

2、斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉

3、斑点,黄气较重:柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵

4、皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵

5、补水保湿:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草

收缩毛孔

*油性、混合性皮肤

症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。

适合的精油:天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬

1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香,稀释后按摩吸收。

2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏,可与啫喱调配,也可用茶树精油直接擦于暗疮上。

3、炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香,稀释后按摩吸收。

4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰

5、美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚,注意避光。

*精油泡泡浴:紧实、塑型

紧实肌肤(节食者适用)

罗勒3滴+杜松3+丝柏精油2

使用提醒:如果你正在控制饮食,那么这款泡泡浴能帮你防止皮肤松弛和粗糙,为了达到更好的紧实效果,一定要用泡浴15分钟以上。

减肥塑型

杜松精油3滴+葡萄柚3+迷迭香2

*精油磨砂膏:去角质

橙花2滴+柠檬香茅2滴+鼠尾草精油1滴+玫瑰1滴

调配方法:在30ml甜杏仁油中加入蜂蜜2小匙和细白砂糖3小匙,然后将上面的精油滴入,将所有材料混合均匀。

使用提醒:这款磨砂膏非常温和,适合在洗澡前使用。用它轻柔地在全身按摩,细砂糖颗粒能柔和地磨去老化角质,用完皮肤变得细细滑滑的,还非常紧实。想要加强塑身效果,可以在按摩5分钟后,用一些温水湿润全身,等砂糖慢慢溶化后再按摩10分钟。

*减肥按摩精油:燃脂排水

排水

茴香8滴+杜松10滴+葡萄柚7滴

调配方法:在50ml的玫瑰果油或杏仁油中滴入上面滴数的精油即可

使用提醒:这款按摩油适合在沐浴后使用,正确的手法是先用手掌握住肥胖部位挤压一会儿,然后从上往下捋,这样才能促进循环、加速排水,建议你用稍大的力量在上臂、大腿内侧这些水分容易滞留的部位重点按摩一下。

消除橘皮组织

丝柏精油8滴+柠檬香茅5滴+橙花精油3滴

调配方法:先在30ml杏仁油里滴入10滴荷荷巴油,然后再按以上配方滴入纯精油。

使用提醒:这个配方的按摩油能有效帮助消耗皮下脂肪、减少橘皮组织,使用时千万不要用太大的力,均匀地在全身轻抚,重点部位用手指加力按压即可。

*精油调配DIY须知

适合身体的基础油

晚樱草油、玫瑰果油、琉璃苣油、甜杏仁油、酪梨油、核桃油、小麦胚芽油

有塑身功能的精油

橙花、罗勒紫苏)、薰衣草、葡萄柚、迷迭香、鼠尾草精油、百里香、柠檬香茅、丝柏、茴香

适合各种发质的神奇精油配方

 *巧用精油修复受损发质

  适用精油:玫瑰、檀香、胡萝卜籽、依兰依兰、乳香、薰衣草、天竺葵、广藿香、茴香

 适用基础油:荷荷巴油、榛果油、琉璃苣种子油、月见草油、桃仁油、杏仁油、可可油

*修复受损发质

把所有精油加在50ml无香洗发水中,用来洗头发,能有效地清洁营养发根

魔力配方:薰衣草2滴+玫瑰1滴+橄榄油5ml

*修复受损发质

洗发后,用护发精油揉搓头发,再热敷20分钟,冲洗干。这样能够促进皮脂腺分泌,有效改善受损发质。

魔力配方:檀香2滴+乳香2滴+天竺葵2滴+依兰依兰2滴+荷荷芭30ml(热敷)

*受损发质日常护理

 绿茶护发水DIY

将5g绿茶粉加入200ml热的纯净水中,搅拌均匀后晾凉待用。清洁头发后,将绿茶护发水涂抹在头发上,按摩5分钟,用温水冲洗干净即可。绿茶中有茶多酚以及维生素和大量矿物成分,可为秀发锁住水分,持久润泽。

 苹果醋洗发水

在1杯开水中加入1茶匙苹果醋和1檀香精油,搅拌均匀。将混合液加入最后一次清洗头发的水中,用这盆水彻底清洗发丝,对受损发丝大有好处。

护发精油使用方法

*护发精油的秀发养护之道

精油护发

正常发质适用精油:薰衣草、迷迭香、柠檬、柠檬尤加利、欧芹、天竺葵

正常发质适用基础油:杏仁油、桃仁油、琉璃苣种子油、月见草油

激励头发生长

迷迭香1滴+柠檬2滴+柠檬尤加利3滴

将以上精油加入100ml无香洗发水中,洗发时使用,促进头发生长。

保湿护发

柠檬1滴+苹果醋2茶匙+水25ml

将苹果醋与柠檬精油混合后,再加入水。在最后一次洗头的水中,加入这种混合液,完成后,再用清水将头发洗净。

*干性头发护理

洗净头发后,将调好的按摩精油涂抹在头发上,细细揉搓。热敷10分钟后,洗净头发即可。

檀香2滴+乳香2滴+天竺葵2滴+依兰依兰2滴+荷荷巴油30ml(热敷法)

*干性头发护理

按此配方调和均匀,然后从发根涂抹到发梢,再用温毛巾包住头发半小时即可。

檀香10滴+薰衣草10滴+天竺葵5滴+葡萄籽50ml(热敷法)

*干性头发护理

按此配方调和均匀,然后从发根涂抹到发梢,热敷半小时即可。

依兰依兰10滴+广藿香10滴+茴香5滴+荷荷巴油50ml(热敷法)

*干性头发护理

按配方混合均匀,在需要时喷洒于头发上,能使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度。

洋甘菊5滴+甘油5ml+矿泉水100ml(喷洒法)

Tips:干性头发可以多吃些胡桃、绿叶蔬菜、坚果、芝麻油等

美容护肤品

*油性头发护理

 防止脱发

用毛巾蘸取精油,敷在头皮上,能刺激头皮,预防脱发。

迷迭香3滴+柠檬3滴+快乐鼠尾草2滴+伏特加半匙+橙花花水30ml(湿敷)

 油性头发护发

按此配方调配成护发油,于洗完头发并擦干后,轻轻按摩头发和头皮,然后再用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热),令精油渗透进去。

佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+依兰依兰2滴+荷荷巴油10ml(湿敷)

Tips:用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂,令头发更有光泽。

*精油治疗、防脱发

防脱发适用精油

平衡头皮油脂:薰衣草

刺激头发、预防掉发:迷迭香

坚固发根、缓解脱发:洋甘菊、玫瑰、快乐鼠尾草、百里香、乳香、檀香、依兰、姜、丝柏

洗完头发后,根据需要从上述精油中任选2~4滴滴在热水里,将头发及发根在水中浸泡数分钟,可以帮助头发吸收营养,促进头皮血液循环,有效抑制脱发。

治疗脱发

玫瑰草1滴+月见草10滴+荷荷巴油2ml

按此配方调配成按摩油,洗发前按摩于头皮,静置至少30分钟,然后再用水清洗。

脱发夜间修护

迷迭香4滴+胡萝卜浸泡油20滴+苹果醋100ml

调配完后储存在一个干净的瓶里,每晚取1茶匙加到一大茶匙冷水里稀释,然后涂抹于头皮。

防治脱发

快乐鼠尾草2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴+橄榄油5ml+无香洗发水145ml

预防脱发

迷迭香3滴+柠檬3滴+快乐鼠尾草2滴+伏特加酒半匙+橙花花水30ml

用毛巾蘸取精油,敷在头皮上,能刺激头皮,防止脱发。

*治疗早秃的精油配方

早秃的适用复方精油:迷迭香3滴+天竺葵4滴+薰衣草5滴+丝柏4滴+肉桂2滴+杜松子2滴

每日从这瓶复方精油中汲取1滴,将其与四分之一茶匙的水混合在一起,再用它来按摩头皮。

*用精油抑制头皮屑全面指南

去屑适用单方精油:迷迭香、柠檬、莱姆、桦木、罗勒、百里香、玉桂子、丝柏、薰衣草、薄荷尤加利、鼠尾草、胡萝卜浸泡油

去屑基础油:荷荷巴油、月见草油、琉璃苣种子油

Step1. 去头屑

迷迭香6滴+百里香4滴+快乐鼠尾草3滴+洗发水(无香料)100ml

这个配方是针对头屑过多的情况,它可以将头皮的死细胞层松开,洗头时头屑就会被带走。

Step2. 抑制头屑

柠檬4滴+快乐鼠尾草4滴+罗勒2滴+尤加利5滴+洗发水(无香料)100ml

这个配方是针对想要防止头屑的情况,可以刺激健康的头发,促进浓密光亮头发的生长。

养护头发

苹果醋1茶匙+百里香2滴+尤加利2滴+快乐鼠尾草1滴+胡萝卜浸泡油5滴

按配方混合好,加在25ml的矿泉水中,每晚睡前用约1茶匙的分量,按摩到头皮里,注意,不是头发哦。

*精油洗发DIY

罗勒
 治疗头痛一级品
 香辛味
 建议与柔性芳香类精油并用,如天竺葵

佛手柑
 抗菌效果佳,可作为头发平日的保养清洁
。肃穆的果香
可作为主味搭配其它陪衬性或药效性精油

雪松
 绝佳的护发剂,对抗头皮屑,头发掉落,滋养头皮组织
。干净的木头香味
可与草类精油搭配,如柠檬香茅

快乐鼠尾草
 尤其有利于头皮部位的毛发再生,净化油腻的头发与头皮屑
。坚果味亦能激励心情
属药效性,建议调味

天竺葵 
优异的护发功能,能平衡油脂,让头发活力弹性再生
香气迷人,展现女性魅力
可呈现韵味十足的发香

杜松
 对付油性发质特别有效
,清爽的木味中带着迷人的莓果味

熏衣草 
广效性的护发清洁,能促进细胞再生,平衡皮脂分泌,对秃头有帮助
恬静、清香甜美,最宜人的中性香味
作为个人独特的发香

柠檬香茅 甜橙
调味用,并有些许杀菌效果
原野草香,轻快活泼
适合烦躁或是夏天,也适合与其它药效性精油搭配

香蜂草
 可深层清洁油性发质,并预防掉发,能规律与安抚经期不适
甜甜的草香,有一股蜂蜜的活泼气息
相当新鲜宜人的甜蜜草味

没药 
对付诸多妇科问题,有效提升免疫力,并能保养发质,埃及艳后相当喜欢用它保养头发
幽雅的味道,但有一点药味
建议调味,如香蜂草或熏衣草

玫瑰草
 有相当的保湿作用,协助干性发质功效卓著
。建议调味,如天竺葵或熏衣草

广藿香
 治疗头皮各项症状,并具有收敛作用,能紧实肤质,另有提振精神作用,协助嗜睡的人改善
相当独特的味道,持久迷人。如与熏衣草调味更有特色

薄荷
 清凉舒服,改善油性发质,提振精神,烦恼与烦心都会一洗而空
清凉甜美,深入发根
夏天最宜人的气味

苦橙叶
 镇定神经,安抚沮丧,协助失眠效果奇佳,适合睡前洗发
。相当有气质而耐人寻味的香味
提供稳定而宜人的香味,适合跟任何草类或药效类精油搭配

松针
 优秀的抗菌剂,提升免疫力,提供身体活力
展现森林的气息
收敛性的气味,适合作任何气味的基础味,但又不掩其独特的感觉

迷迭香
 优秀的中性洗发剂,具有多元的疗效,气味适合与各种精油搭配,改善头皮屑并刺激毛发再生
。清新的草味
适合与任何精油搭配

檀香 优异的护发功能,并提供持久而迷人的香味(促进情欲效果佳)
公认为最与头发搭配的气味,并有相当强力的催情作用
不需与其它精油搭配

茶树
 绝佳的抗菌清洁作用,对干性发质与头皮屑效果佳
。属于药效性的功能与气味
建议调味

马鞭草 
护发效果佳,香味清新,适合与花类或药效类精油搭配

依兰依兰
 对各种发质都有相当帮助,广效性的洗发护发成分,香味迷人

中性头发:迷迭香,檀香,伊兰依兰。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配,十分好闻。

油性头发:薄荷,杜松,茶树。薄荷适合夏天用,杜松则有一种很特别的木质香味,茶树有很好的去头屑效果。

干性头发:百里香,乳香。它们能够促进油脂的分泌。

每次加入清水中的精油量不能超过5滴,可以自己搭配。洗完头发后擦干,用按摩油轻轻按摩头发和头皮,用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热),令精油渗透进去。

*保湿平衡配方

雪松15滴+依兰3滴+迷迭香5滴+100ml洗发液

按摩油,洗完头发后擦干,用按摩油轻轻按摩头发和头皮,用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热),令精油渗透进去。

*亮泽秀发配方

依兰8+迷迭香4+快乐鼠尾草4+100ml荷荷巴油,每次取510ml在洗发前按摩头皮,用毛巾包覆约30-40分钟后洗发,初期一周1-2次,一个月后,每月1次。

*油性头发

佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml

佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml

*中性头发

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml

*干性头发

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰依兰2滴+荷荷芭油5ml

*头皮屑过多

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml

熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml

迷迭香3滴+薄荷2滴+茶树1滴,加入10ml的洗发水中用来洗发,可减低头皮出油,减少头皮屑。

*受损发质

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml

乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml

乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml

乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml

*帮助毛发生长、预防掉发

荷荷芭油5ml+
迷迭香2滴+雪松1滴

*预防头皮脂漏性皮肤炎

葡萄籽油5ml+
佛手柑2滴+茶树2滴+没药1滴

*缓解头痛

葡萄籽油5ml+
罗勒2滴+薄荷2滴

*DIY护发调理水

薄荷5滴+甘油5ml+矿泉水100ml(帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生)

迷迭香5滴+甘油5ml+矿泉水100ml(中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感)

洋甘菊5滴+甘油5ml+矿泉水100ml(适合纤细受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度)

*洗后的护发配方

干性受损发质:
荷荷芭油5ml+
檀香2滴+乳香1滴

中性发质:
荷荷芭油3ml+
柠檬2滴+天竺葵1滴

油性发质:
荷荷芭1ml+甜杏仁油2ml+
迷迭香2滴+熏衣草1滴

*护 发

正常、油性发质适用精油:熏衣草、迷迭香、柠檬

葡萄籽油10ml+熏衣草2+迷迭香2+柠檬2滴调成按摩油,充分抹在头发及头皮上,按摩几分钟,以毛巾或浴帽将头发包住约20分钟后 ,以温水冲干净即可。

干枯受损发质适用精油:熏衣草、迷迭香、檀香  

葡萄籽油10ml+熏衣草2+迷迭香2+檀香2滴调成按摩油,充分抹在头发及头皮上,按摩几分钟,以毛巾或浴帽将头发包住约20分钟后 ,以温水冲干净即可。

染发护色 (可让发色更持久)

1) 润丝发丝:在润丝精中滴入洋甘菊2~3滴,只需润丝发丝

2) 护发:洋甘菊2~3滴+葡萄籽油5ml(依头发长短而斟酌计量)

3) 头皮屑严重者:茶树2滴+熏衣草2滴

4) 头皮屑较不严重者:茶树2滴+熏衣草2滴+葡萄籽油5ml

预防掉发、促进头发再生

1) 迷迭香3滴加入洗发精 (促进头发再生)

2) 迷迭香3滴+葡萄籽油5ml按摩头皮,再冲洗

3) 迷迭香3滴+熏衣草2滴直接按摩头皮,再冲洗

4) 非病理性秃头 (就是指雄性秃,所以非常适合男生使用)

迷迭香3滴+熏衣草2滴+伏特加5 ml按摩头皮,再冲洗

*最好的三种精油护发配方

油性发质:佛手柑12滴 + 熏衣草10滴 + 丝柏3滴

中性发质:香柏10滴 + 杜松5滴 + 迷迭香10滴

干燥及受损发质:

配方一:檀香10滴+熏衣草10滴+天竺葵5滴

配方二:依兰依兰10滴+广藿香10滴+小茴香5滴

*精油护发的方法如下:

用50ml基础油稀释上述配方精油,抹于发根至发尾上,用热毛巾或塑料浴帽包裹头发,有条件的最好使用蒸气局油机,令精油渗透入头发的发根及发尖,二十分钟至半个小时后清洗头发即可。

护发油的使用技巧

在干发或者洗发后拧出多余水分呈现半干的状态时,将护发油涂抹在头发上,涂抹位置尽量在距离发根1-2寸的位置至发尾,然后带上浴帽继续洗澡,让护发油在头发上停留半小时左右,之后将头发中洗干净。如果想要更好的效果可以将护发油在头发上停留一整夜,早晨再进行冲洗。

细软发质:推荐含有牛油果油成分的护发精油

发质细软的人普遍都有头发稀疏的困扰,那么在挑选护发精油时可以选择含有牛油果油成分的产品,牛油果油可以帮助促进细胞生长,质地也比较轻薄,不会让本身细软的发质变得更轻薄和油腻。

浓密发质及卷发:推荐含有棕榈油成分的护发精油

如果头发比较浓密,发质较粗的话,则需要质地相对厚重一些的油来帮助固定头发,防止毛躁的发生。乳木果油和椰子油都是不错的选择,但最适合的是棕榈仁油,从巴巴苏棕榈植物的种子中提取的。含有这种成分的护发油能够增加头发的垂坠感,从而使发型得到固定。

烫染发质:推荐含有马鲁拉油成分的护发精油

经常染发的女生一定知道,经常洗发很容易使头发褪色,经常染发也很容易使头发变干,出现干枯毛躁的现象。马鲁拉油很适合这种发质,这种油来自马鲁拉树的果实,它原产于非洲西部和南部。这种油的成分组成非常接近肌肤的天然油脂,含有丰富的维生素C和维生素E,能够快速吸收,所以很容易帮助角质层锁住水分。

干性或油性发质:推荐含有茶树油成分的护发精油

看似两种截然不同的发质,可能以为会推荐两种完全不同的护发油,然而导致头发过干或过油都是由于头皮油脂分泌失衡的结果。茶树油的抗真菌和抗菌功效不仅能够帮助摆脱多余的油脂,还能帮助代谢老废皮肤细胞,更有清洁毛囊,促进头发生长的作用。

干性发质:推荐含有坚果油成分的护发精油

当天气变凉,干枯毛躁是干性发质的最大困扰。坚果油则是干性发质的最佳选择,它能够充分滋润头发,改善发梢分叉的情况。

最有效果的眼部手部护理精油配方

 拥有迷人双眼的精油配方

单方精油

#1 眼部护理的精油配方(18~25岁)

            德国洋甘菊(1滴)

             琉璃苣种子(1滴)

             榛果油(10ml)

            胡萝卜浸泡油(1滴)

#2 眼部护理的精油配方(25~40岁)

             薰衣草(1滴)

             柠檬(1滴)

             琉璃苣种子(1滴)

              榛果油(10ML)

             月见草油(2滴)

             维生素E胶囊(1个)

             胡萝卜浸泡油(2滴)

#3 眼部护理的精油配方(40~45岁)

               薰衣草(1滴)

                玫瑰(1滴)

               琉璃苣种子(2滴)

               榛果油(10ML)

               月见草油(3滴)

              维生素E胶囊(1个)

              胡萝卜浸泡油(2滴)

#4 眼部护理的精油配方(45岁以上)

               榛果油(10ML)

               荷荷巴油(3滴)

               维生素E胶囊(1个)

               薰衣草(1滴)

                柠檬(1滴)

                花梨木(1滴)

               胡萝卜浸泡油(2滴)

打造纤细手臂的纤体精油配方

      茴香(10滴)

      薰衣草(5滴)

      丝柏(7滴)

      杜松子(5滴)

      柠檬草(3滴)

      洋甘菊/天竺葵(3滴)

使用方法:以荷荷巴油榛果油为基础油,调配成30毫升的按摩油,每天洗完澡或运动前,按摩手臂即可。

纤体精油按摩手法

 (1) 由下臂开始,以画圆的方法,由下往上按摩。

 (2) 上臂接近腋下的赘肉会特别多,而且容易形成不规则的形状,或是非常松弛,建议这里要多按摩几下。

 (3) 靠近腋下的淋巴部位,除画圈按摩外,要用手指按压,刺激淋巴,提高代谢,即可消除浮肿。单臂上举伸直,然后用另一只手用力捏揉按摩手臂内侧,往下至腋下为止。每只手臂至少做10次。

芊芊玉手的护手精油配方

按敷法

手部适用的单方精油:玫瑰,天竺葵,檀香,广藿香,薰衣草,迷迭香,柠檬,莱姆,胡萝卜籽,橙花

适合手干的单方精油:玫瑰,天竺葵,檀香,广藿香,胡萝卜籽

缺乏保养的手适用的单方精油:玫瑰,橙花,柠檬,天竺葵,广藿香

从以上精油中,选择需要的精油,加入到下列的乳液里:基础护手霜里滴入10滴;隔离霜里滴入20滴;隔离凝胶里滴入10滴。

#1 富丽护手油配方

              玫瑰(5滴)

             柠檬(2滴)

            天竺葵(1滴)

            檀香(2滴)

           胡萝卜籽(10滴)

           鳄梨油(10ML)

           荷荷巴油(10滴)

           月见草油(10滴)

           维他命E2胶囊(1个)

护手秘方

乳香2滴+玫瑰1滴+香袭人柠檬2滴+半汤匙蜂蜜+30ml荷荷巴油

每日按摩双手。按摩后戴上戴上棉质的布手套,让双手休息,如需做事情,请在棉布手套外套上塑料手套。都可以让皮肤迅速保湿,不但避面龟裂,还可以让手部恢复白晰柔嫩。

芳香手浴

迷迭香2滴+柠檬2滴,加入适度的温热水中,将双手放入浸泡10分钟。

最有效的脸部护肤美容精油配方

 瘦脸精油  小脸美女的瘦脸秘籍

茶树精油

瘦脸精油配方

葡萄柚精油是淋巴系统刺激剂,滋养组织细胞,消除身体水肿。

迷迭香精油对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收敛剂,对皮肤和肌肉都有非常好的紧实效果,是减肥和抗老化的常用精油之一。杜松果精油有非常好的排毒效果,对肠道阻滞或者便秘、痔疮有很好的改善。而且可以明显增加排尿量,对于肾脏不好的人可以达到良好净化效果,所以食用过量食物或饮酒过度时,可以帮助排出堆积毒素。

魔力配方:葡萄柚 1滴+迷迭香1滴+杜松果1滴+甜杏仁油或葡萄籽油10ml

使用方法

头部按摩

Step1. 坐在椅子上,双腿并拢弯曲,全身放松,不对肌肉施加压力,但注意坐姿要正确,不要弓背或翘腿。用双手分开的手指按在头顶的百会穴上。

Step2. 然后从头顶重心慢慢以放射线按摩整个头部,注意是用指腹轻轻点按30秒。

Step3. 接着双手放下,自然下垂在身旁,一边发“哈”的音,一边呼气,全身放松,感觉是将所有的压力释放出来。

面部按摩

Step1. 上身挺直,肩部放松下来,不施力,但注意肩胛骨打开。面向前方,下巴稍稍抬起,右手手指并拢扶于颈部,手掌稍微弯曲,虎口刚好拖着下巴与颈部连接的位置。

Step2. 以下巴中央为起点,向下颚左右两侧舒展手指,用食指与拇指的内侧向左右按摩下巴,重复3次。

Step3. 然后右手手掌扶于颈部,包围颈部的前侧,左手手指并拢,虎口扣在右手手腕上,扶住右手。

Step4. 从下巴与颈部连接的地方开始,沿着颈部直线向下,用拇指与并拢的四指按摩颈部两侧至锁骨,重复3次。

用精油作深层去角质

酮类是精油中最具毒性的化合物

(注意:下列精油配方均以无香精去角质霜50g为基底)

油性肌肤:2滴薰衣草精油+3滴天竺葵精油+1滴迷迭香精油

敏感性肌肤:5滴罗马洋甘菊精油+1滴薰衣草精油

混合性肌肤:5滴檀香精油+1滴薰衣草精油

干性肌肤:2滴乳香精油+3滴檀香精油+1滴玫瑰精油

痘痘粉刺型肌肤:2滴佛手柑精油+2滴茶树精油+2滴香桃木

#1 粘土精油保养剂配方

     绿石泥/高岭土(200g

     蛋黄(1个)

     柠檬/薰衣草/迷迭香(10滴)

     水

使用方法:将绿石泥或高岭土与足够的水混合,调成浆糊状,质地不可以太硬,呈现酸奶的那种浓度。把蛋黄与精油混合后,在与粘土糊混合在一起,用此混合物敷在皮肤上。

#2 干燥皮肤的去角质配方

磨碎的杏仁(1把)

燕麦(1把)

檀香(1滴)

月见草油(1滴)

#3 油性皮肤的去角质配方

扁豆(1把)

燕麦(1把)

迷迭香(1滴)

薰衣草(1滴)

使用方法

用搅拌器或研钵将扁豆,燕麦或者杏仁磨碎,加入水搅拌混合后滴入精油,直到变成糊状为止。用此糊状物涂抹全身,手肘、膝盖和脚背容易干燥、脱皮的部位。用淋浴或洗澡的方式,将去角质剂洗净,然后擦上身体油。

晒后修复肌肤的精油配方

面部清洁

对付晒伤,最有效的精油是薰衣草。倘若手边没有薰衣草精油,也可用尤加利精油代替。

#2 晒后修护的精油配方

薰衣草(10滴)

洋甘菊(5滴)

天竺葵(2滴)

甜杏仁油(70ML)

芝麻油(30ML)

#3 晒后修护的配方

洋甘菊(4滴)

天竺葵(3滴)

荷荷巴油(1茶匙)

淡化细纹的精油配方

#1 去除细纹的精油配方

乳香(1滴)

玫瑰(1滴)

依兰(1滴)

小麦胚芽油(10ML)

使用方法:按摩法,具再生作用的精油可促进新陈代谢,增强补水保湿能力,并提供适度滋润、淡化、驱逐细纹。

#2 淡化细纹的精油配方

紫檀木(1滴)

玫瑰(2滴)

葡萄籽油(10ML)

使用方法:按摩法,此配方可淡化细纹,促进细胞再造,消除黑眼圈,另可治疗失眠,安抚情绪,但敏感肤质者不适用。

祛皱抗老化的精油配方

面部控油

打击皱纹的抗老化单方精油:快乐鼠尾草 茴香 橙花 玫瑰 薰衣草 百里香 胡萝卜籽 广藿香 德国洋甘菊 乳香 没药 柠檬 牛膝草 橙 迷迭香 天竺葵

将以上任意精油单独使用,也可根据需要将两种以上精油调配在一起使用。用时可以加在洗澡水中,也可以直接用来保护脸部或涂抹全身。

#1 20~30岁的祛皱精油配方

橙花(4滴)

薰衣草(3滴)

茴香(3滴)

德国洋甘菊(2滴)

天竺葵(4滴)

胡萝卜籽(1滴)

杏桃核仁油/榛果油/甜杏仁油(30ML)

#2 30~40岁的祛皱精油配方

广藿香(1滴)

玫瑰草(5滴)

快乐鼠尾草(4滴)

茴香(4滴)

玫瑰(4滴)

胡萝卜籽(3滴)

琉璃苣种子(3滴)

荷荷巴油(3滴)

欧蓍草(5滴)

杏桃核仁油/榛果油(30ML)

#3 40~50岁的祛皱精油配方

橙花(5滴)

薰衣草(5滴)

乳香(5滴)

迷迭香(1滴)

茴香(5滴)

柠檬(2滴)

胡萝卜籽(5滴)

月见草油(5滴)

榛果油/杏桃核仁油(30ML)

#4 50岁以上的祛皱精油配方

紫罗兰(3滴)

白松香(3滴)

玫瑰(3滴)

橙花(5滴)

薰衣草(2滴)

没药(1滴)

胡萝卜籽(5滴)

花梨木(5滴)

月见草油(5滴)

琉璃苣种子(5滴)

#5 抗老化面霜配方

花梨木(4滴)

檀香(3滴)

乳香(3滴)

调理混合/中性肌肤的精油配方

混合/中性皮肤适用的单方精油:德国洋甘菊 薰衣草 天竺葵 玫瑰 柠檬 茴香 茉莉 花梨木 乳香 安息香 玫瑰草 橙花 迷迭香

混合/中性皮肤适用的基础油:甜杏仁油 榛果油 荷荷巴油 琉璃苣种子油 杏核桃仁油 月见草油 胡萝卜浸泡油

#1 中性肌肤基本款配方

天竺葵

柠檬

薰衣草

佛手柑

#2 混合/中性皮肤日间滋润油

玫瑰(8滴)

德国洋甘菊(3滴)

薰衣草(3滴)

柠檬(3滴)

甜杏仁油(30ML)

#3 混合/中性皮肤夜间修护油

天竺葵(5滴)

玫瑰草(5滴)

茴香(3滴)

柠檬(3滴)

月见草(10ML)

杏核桃仁油(30ML)

使用方法:用上述精油涂抹肌肤,如果你觉得皮肤还需要更多的滋养,可以再多加5滴胡萝卜籽精油。

全天候平衡修复配方

混合/中性皮肤日间滋润油

玫瑰8滴+德国洋甘菊3滴+薰衣草3滴+柠檬3滴+甜杏仁30ML

混合/中性皮肤夜间修护油

说明:如果觉得皮肤需要更多的滋养,可以再多加5滴胡萝卜籽精油

天竺葵5滴+玫瑰草5滴+茴香3滴+柠檬3滴+月见草10滴+杏核仁30ML

解决皮肤干燥问题的精油配方

干性皮肤适用的单方精油:德国洋甘菊 薰衣草 檀香 广藿香 玫瑰 花梨木 牛膝草 安息香 天竺葵 玫瑰草 橙花 迷迭香

干性皮肤适用的基础油:杏仁油 酪梨油 小麦胚芽油 橄榄油 杏核桃仁油 大豆油

*基础油添加剂:荷荷巴油 琉璃苣种子油 月见草油 胡萝卜浸泡油

#1 调理干性皮肤的基本款配方

茉莉(2滴)

德国洋甘菊(3滴)

橙花(1滴)

小麦胚芽油(15ML)

榛果油(15ML)

使用方法:这个配方很适合用于脸部肌肤,冬天使用更能突显其保湿抗干燥的神奇功效。

#2 干性皮肤日间双重滋养油

罗马洋甘菊(2滴)

橙花(2滴)

檀香(4滴)

樟树(7滴)

月见草油(20滴)

玫瑰籽油(2滴)

基础油(30ML)

使用方法:照此调配,调匀后按照平日涂抹保湿霜或乳液的方式使用。

#3 干性皮肤夜间修护油

荷荷芭油(40滴)

月见草油(30滴)

玫瑰(5滴)

德国洋甘菊(3滴)

天竺葵(3滴)

小麦胚芽油(30ML)

使用方法:把它按摩到皮肤内层,稍等片刻,再用面纸拭去多余的油。

改善皮肤干裂的精油配方

#1 改善皮肤干裂的精油配方

薰衣草(5滴)

洋甘菊(10滴)

天竺葵(10滴)

柠檬(5滴)

甜杏仁油(30ML)

改善皮肤干裂的其他精油:玫瑰 檀香 胡萝卜籽 橙花

有效调理油性肌肤的精油配方

油性皮肤适用的单方精油:德国洋甘菊 薰衣草 杜松子 天竺葵 丝柏 柠檬 橙 乳香 苦橙叶 马郁兰 玫瑰草 迷迭香 茉莉 依兰依兰

油性皮肤适用的基础油:杏仁油 榛果油 杏核桃仁油 葡萄籽油

#1 调理油性皮肤的基本款配方

柠檬(1滴)

薰衣草(2滴)

橘(2滴)

基础油(10ML)

使用方法:每天早晚两次适量地涂抹肌肤,记住不要在外出前使用。

#2 油性皮肤日间平衡油

杜松子(4滴)

天竺葵(5滴)

柠檬(5滴)

迷迭香(1滴)

榛果油(30ML)

胡萝卜籽精油(10滴)

使用方法:将上述纯精油稀释在基础油中,调匀后按摩皮肤。

#3 油性皮肤夜间修护油

杜松子(5滴)

苦橙叶(8滴)

乳香(3滴)

马郁兰(3滴)

柠檬(5滴)

杏核桃仁油(30ML)

玫瑰籽油(10滴)

使用方法:将上述纯精油稀释在基础油中,调匀后按摩皮肤。

调理敏感肌肤的精油配方

#1 敏感肌肤精油配方

德国洋甘菊(8滴)

薰衣草(8滴)

榛果油(30ML)

使用方法:按摩法,处在更年期的女性,基础油也可从榛果、夏威夷果、荷荷巴油中任选两种,再加入能平衡荷尔蒙的月见草油。

Tips:德国洋甘菊可以增强身体免疫力,脂漏性皮肤患者,通常是因为皮肤的免疫力较差,一旦紧张、过累,就会引发皮肤炎症,所以这类患者可以将德国洋甘菊调制成的按摩油作为脸部皮肤的保养手段之一,天天涂抹,就会有很大改善。

用精油来调理红血丝 

脸上的血丝叫螺纹静脉, 或蜘蛛静脉,它的具体成因很复杂,但都是毛细血管缺乏弹性而产生的。女孩有螺纹静脉的比例很高,而且跟着年龄的增加及怀孕等其他因素的影响会加重。对严重的螺纹静脉的治疗措施是用激光,但对前脑会有一定损伤。如果现在还不是很严重,就可以使用精油来按摩。

普通的螺纹静脉(非严重型)

橙花5滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴+25ml葡萄籽油/甜杏仁油

有损伤的螺纹静脉(破裂的)

橙花2滴+洋甘菊3滴+玫瑰1滴+10ml荷荷芭油

静脉曲张

柠檬5滴+丝柏5滴+天竺葵3滴+25ml葡萄籽油/甜杏仁油

去面部红血丝

洋甘菊3d+薰衣草2d+檀香2d+橙花2d+玫瑰1d精油+25ml甜杏仁油

针对微血管扩张

用玫瑰2d混入5ml甜杏仁油中。每周一次专业按摩即可,坚持用6个星期后再看效果是否还需要用精油。如果还需要用的话是要换配方的。如果想效果更好一点,可以每晚睡前自己由下往上轻按面部5分钟,但同样需要每周一次的美容院专业按摩。连续天天使用的只能用20天就需要更换配方。
提示:红血丝皮肤是非常敏感的,一般情况下不可以做皮肤按摩,但为了让皮肤更好的吸收营养,有必要做点轻细的按摩,这时候一定要注意按摩力度,手法一定要轻。

滋润干燥及延缓肌肤老化:乳香、檀香、玫瑰

具有消炎杀菌效果:茶树、尤加利

缓解皮肤过敏及发痒:檀香、洋甘菊

促进皮肤新陈代谢:玫瑰、天竺葵、薰衣草

清洁皮肤并预防粉刺:茶树、檀香、薰衣草、天竺葵

缓解以及收敛粗大毛孔:薰衣草、迷迭香

滋润或延缓肌肤衰老:茉莉、玫瑰

改善脂肪团橘皮组织征象:迷迭香、葡萄柚、丝柏、天竺葵

促进肌肤美白以及嫩滑:柠檬

缓解疲乏:乳香、檀香、薰衣草、柠檬、香茅

舒缓压力:迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰

焦虑不安:薰衣草、天竺葵

头痛:薰衣草、迷迭香、洋甘菊

失眠:薰衣草、檀香

焦躁:薰衣草、葡萄柚、洋甘菊

柔肤美体: 檀香5滴+玫瑰5滴+依兰2滴+基础油(甜杏仁油)

美白:柠檬3滴+玫瑰1滴+小麦胚芽油10ML

消灭青春痘:檀香1滴+茶树2滴+荷荷芭油10ML

抗衰老:玫瑰1滴+乳香2滴+橄榄油10ML/玫瑰3滴+茉莉1滴+橄榄油10ML

面部护理 

保湿护肤 3D天竺葵+2D甜橙+10ml甜杏仁油

防敏抗敏 3D洋甘菊+10ml甜杏仁油

暗疮祛痘 2D茶树+1D尤加利+2D薰衣草+10ml葡萄籽油

                 1D依兰+2D薰衣草+10ml荷荷巴油

祛皱活肤 2D依兰+1D檀香+2D天竺葵+10ml荷荷巴油

瘦脸提升 3D迷迭香+2D薰衣草+10ml葡萄籽油

美白嫩肤 3D柠檬+玫瑰2D+10ml甜杏仁油

收缩毛孔 2D柠檬+薰衣草2D+10ml葡萄籽油
2D天竺葵+依兰2D+10ml荷荷巴油

油性调理 1D尤加利+薰衣草2D+茶树1D+ 甜橙1D+10ml葡萄籽油

祛红血丝 1D檀香+天竺葵1D+洋甘菊2D+柠檬1D+10ml甜杏仁油

祛黑眼圈 1D薰衣草+檀香2D+柠檬1D+10ml甜杏仁油
3D洋甘菊+玫瑰2D+10ml葡萄籽油

中性皮肤

薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水

熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml

洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml

乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油

天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml

檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g

薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml

天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml

檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液(蒸馏水)100 ml(中干性弹性配方,摇匀后用棉棒涂于脸部)

雪松20+丝柏(杜松)20+天竺葵(依兰)10+乳化剂10+芦荟萃取液(蒸馏水)100 ml(中油性脸部弹性配方:用法同上)

敏感性皮肤

薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水

玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油10ml

熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml

德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml

洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml

3 %玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+荷荷巴油40滴

洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml

缺水性皮肤

薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水

罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴

罗勒1滴+玫瑰1滴

玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml

天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml

油性皮肤

柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水

薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水

薰衣草5滴+50ml纯净水

鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml

柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml (有青春痘的)

柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml

薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml

快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油

薰衣草3+迷迭香3+ 葡萄籽油5 ml

佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml

依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴

干性皮肤

玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水

橙花5滴+50ml纯净水

面疱皮肤

尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油

深层清洁

天竺葵1滴+5ml洗面奶

茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟)

恢复肌肤光泽

荷荷芭油30ml+乳香3滴

荷荷芭油30ml+迷迭香4滴

美白

适用精油:马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ml

柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml

柠檬3+鼠尾草1+玫瑰(橙花)1+小麦胚芽油10 ml

柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴

柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml

抗衰老

适用精油:肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml

乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml

乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml

茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml

甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml

乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g

玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml

玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml

乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴

玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml(活化细胞)

玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml(一般肤质)

玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml(敏感肤质)

收敛毛孔

适用精油:肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml

佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油

雪松10+天竺葵10+松(薄荷)5+芦荟胶50g

天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴

佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml

薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml(去鼻部黑头)

淡化、驱逐细纹

适用精油:乳香、玫瑰、紫檀木、依兰依兰

乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml

檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

淡斑去痕

适用精油:乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香

乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml

橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml

红血丝

适用精油:丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香

薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml

天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。

3%德国洋甘菊15+3%玫瑰15+丝柏20+胡萝卜浸泡油15+芦荟胶50 g

洋甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴(直接擦拭于患部)

檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+柠檬1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+玫瑰果油2 ml

黑眼圈

适用精油:橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

乳香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml

洋甘菊1滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml(按摩)

玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴+ 10ml荷荷芭油

青春痘(患部按摩)

适用精油:丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树

鼠尾草2滴+薰衣草1滴+荷荷芭油10ml

樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴+ 10ml葡萄籽油

天竺葵10+薰衣草10+柠檬香茅(茶树)6+芦荟胶50g

肉桂2+檀香1+茶树2+荷荷芭油10 ml

依兰1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml

眼部保养

促进眼部肌肤循环:腊菊2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油

淡化眼部细纹: 玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麦胚芽油

眼部按摩:檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡萝卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml

颈部保养

乳香2+迷迭香1+鼠尾草1+肉桂1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml

丰胸健胸(每天洗完澡后按摩5分钟)

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

日间滋润乳

乳香10+甜橙10+天竺葵5+金盏花浸泡油15 ml+芦荟胶50g

深层滋润晚霜

檀香10+薰衣草10+天竺葵5+胡萝卜浸泡油20+芦荟胶50g

护唇膏

胡萝卜浸泡油5+天竺葵/薰衣草10+玫瑰1+甜杏仁油30 ml+蜜蜡25 g

滋养露

中性及干性:檀香1+玫瑰草1+玫瑰纯露100 ml

中性及敏感性皮肤:德国洋甘菊1+洋甘菊纯露100 ml

中性到油性:橙花1+橙1+橙花纯露100 ml

斑点:薰衣草1+薰衣草纯露100 ml

著名的匈牙利皇后水

迷迭香4+柠檬6+甜橙2+橙花纯露5 ml+玫瑰纯露5 ml+90%酒精(伏特加)40 ml(混合摇匀后静置避光处,第一周每天拿出来摇一摇,然后一周摇一次;最好能放置三至四周后再用)

清洁卸妆护肤一次完成

精油:天竺葵 迷迭香 基底油(建议葡萄籽油)

将天竺葵3滴迷迭香2滴,调和于5ml的基底油中,作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油,可达到深层清洁与紧实肌肤的目的,之后再用中性沐浴乳洗净。

瘦脸提升

迷迭香2+杜松1+胡萝卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月见草油3ml

白头粉刺

适用精油:佛手柑 熏衣草 葡萄籽油

将佛手柑3滴,熏衣草3滴,调和于5ml葡萄籽油,早晚于易生患部按摩施用。

黑头粉刺

适用精油:佛手柑 丝柏 熏衣草 柠檬香茅 荷荷巴油

准备一脸盆的热水,先用熏衣草3-5滴于热水中,用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟,然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部,清洗干净后,再用热水加上柠檬香茅2滴敷脸,可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果!

20岁到30 岁间的肌肤活化防皱

精油:橙花,熏衣草,天竺葵

将橙花2,熏衣草5,天竺葵3,混于10ml的葡萄籽油中,睡前按摩,停留五分钟后洗净。

30岁到40 岁间的肌肤活化防皱

精油:广藿香,快乐鼠尾草,洋甘菊

将广藿香3,快乐鼠尾草3,洋甘菊3,混于10ml的甜杏仁油中,睡前按摩,停留五分钟后洗净。

40岁以上的肌肤活化防皱

精油:熏衣草,橙花,乳香,檀香,甜杏仁油

将熏衣草3滴,橙花3滴,乳香3滴,檀香3滴,混于10ml的甜杏仁油中,睡前按摩,停留五分钟后用温水洗净。

面部保湿

适合的基底油:月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油

适合的单方精油:乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰

将基底油5ml配上总数5滴的精油,以此比例制作脸部按摩油,轻柔的按摩脸部,按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。

水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草

脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香

肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔

綜合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草

用12ml的基底油加上每种精油各2滴调和,精油一般冬天用甜杏仁油,夏天用葡萄籽油。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩(手上不要有残留的化妆品)。从脸部到颈部,促进淋巴的代谢,再运用拇指和食指,从嘴角到耳朵按摩,再从鼻角到耳朵重复按压。

注意事项

1、脸部肌肤不同于其它部位,敏感程度相对较高,大家在用之前请先在头颈上做试验。等5分钟看有没有瘙痒,发红,起疙瘩的过敏现象。

2、眼睛周围一定不要用,不小心粘上了请用大量清水洗净。

敷面法

进行“敷面法”时,只需预备一盆热水,按需要将3-6滴香熏油加入其中,均匀搅动后,将湿毛巾绞干,脸对着脸盆,相距大约15-20公分,用毛巾包住脸与脸盆边缘,尽量不让香熏漏出,如此熏10-15分钟左右。

敷面法可软化死皮,并促进新陈代谢,使细胞活跃,增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷,则对痛症有帮助,可用于急救。

当然,不同性质的皮肤和病症,所用的香熏油亦有所不同,具体用法如下:

油性皮肤:柠檬3滴 +丝柏2滴

干性或成熟皮肤:乳香3滴 +檀香2滴 +鼠尾草1滴

中性或敏感皮肤:玫瑰2滴 +洋甘菊4滴

面黄或呆滞皮肤:尤加利2滴 +洋甘菊3滴/松木2滴 +熏衣草2滴

消化不良:胡椒薄荷3滴,热敷在胃部

咳嗽:百里香2滴+熏衣草4滴+茶树2滴,热敷在胸部

发烧:尤加利4滴,冷敷在头上

经痛:玫瑰4滴+蜜蜂花4滴+洋甘菊4滴,热敷在肚腹间

太阳晒伤:熏衣草2滴

避免宝宝生病最有效的精油配方

 帮宝宝赶走体内寄生虫的精油配方

婴儿宝宝

#1 寄生虫适用的按摩精油配方

罗马洋甘菊(6滴)

绿花白千层(6滴)

尤加利(6滴)

柠檬(6滴)

植物油(30ML)

使用方法:用此复方精油按摩肚子

#2 寄生虫适用的按摩精油配方

百里香(5滴)

茴香(5滴)

肉桂(5滴)

植物油(30ML)

使用方法:用此复方精油按摩肚子

#3 寄生虫适用的复方精油配方

百里香(5滴)

绿花白千层(10滴)

薰衣草(14滴)

使用方法:在温暖的洗澡水中加入2滴,孩子房中的薰蒸台或带有蒸汽的热水碗加入3滴。

帮宝宝摆脱尿布疹的精油配方

1 尿布疹适用精油配方

    德国洋甘菊(1滴)

    薰衣草(1滴)

      水(1品脱)

2 尿布疹适用精油配方

    薰衣草(2滴)

     水(1品脱)

使用方法

当为宝宝清洗屁股时,在一盆温水里加入所选用的配方,剂量是在每一品脱的水里加入两种精油各一滴或单独使用薰衣草两滴,混合均匀。用一条棉布沾取清洗液,轻柔地清洁宝宝皮肤,每次更换使用干净的棉布,避免使用带有化学香料成分的婴儿擦巾。之后,用布把宝宝的屁股仔细地擦干,再用锌与蓖麻油霜的混合物擦拭宝宝的皮肤,在这混合物中,已先加入了所选的尿布疹配方,在每两点心匙的霜中,加入精油各一滴。若在产前为婴儿准备好了瓶子,在这时便派上用场,一点心匙的霜中,加入一滴尿布疹配方,用量就只需要这么多。在把治疗用的霜擦到宝宝屁股之前,务必要将精油和霜做完全的混合。

治疗痱子的精油配方

1 治疗痱子的复方精油配方

    尤加利(6滴)

    薰衣草(6滴)

    罗马洋甘菊(6滴)

    酒精(10ML)

    纯净水(250ML)

2 适用于痱子的沐浴精油配方

     尤加利(4滴)

     薰衣草(4滴)

3 适用于痱子的沐浴精油配方

     薰衣草(4滴)

     小苏打(1杯)

使用方法:沐浴法,将薰衣草精油加到小苏打里,再加以好好混合,然后方能倒入水中,千万别把两样东西分开加入。

Tips: 在照顾婴儿或儿童时,请将用量减半。

治疗儿童气喘病的精油配方

#1气喘适用的按摩油配方(2岁以下)

薰衣草(2滴)或天竺葵(2滴)

基础油(30ML)

#2 气喘适用的按摩油配方(2岁~7岁)

薰衣草(2滴)

天竺葵(1滴)

乳香(1滴)

基础油(30ML)

#3 气喘适用的按摩油配方(7岁~12岁)

薰衣草(2滴)

丝柏(2滴)

乳香(2滴)

           基础油(30ML)

婴儿宝宝

治疗流行性腮腺炎的精油配方

孩子应该卧床休息,不要让孩子喝酸性的饮料,如橘子汁等,口腔干涩可以借由漱口水予以纾解。

#1流行性腮腺炎适用的精油配方

茶树(3滴)

绿花白千层(3滴)

                   芫荽(3滴)

薰衣草(3滴)

使用方法:将2滴混合精油加在600毫升的水中,用一个新的或干净的喷雾器,将下列的油喷洒到空气中。

#2 流行性腮腺炎适用的复方精油

茶树(3滴)

柠檬(3滴)

芫荽(3滴)

薰衣草(3滴)

基础油(30ML)

使用方法:把按摩油轻轻地擦在疼痛的部位、颈背以及腹部。连续10天,每天擦3次,剩下的复方精油可用来喷洒房内,250ML的水中加入5滴。

治疗扁桃体炎的精油配方

要小孩子喝下大量的流质,其中加入蜂蜜,可以减轻喉咙痛、促进康复。玫瑰糖浆、金盏菊糖浆以及天竺葵糖浆都很有帮助,糖浆有两种使用方法,假使孩子喜欢它的味道,可让孩子喝下一茶匙的糖浆;若不喜欢,可以把一茶匙的糖浆加在一小杯温水里,要孩子用它漱口,为了早日痊愈,每日做三次。

扁桃腺炎适用的精油:薰衣草  茶树  柠檬  姜  罗马洋甘菊

#1 扁桃腺炎适用的复方精油

薰衣草(4滴)

茶树(5滴)

姜(2滴)

柠檬(1滴)

使用方法:每日2次,使用4滴油,在喉咙的部位做暖敷。同时,调配一种按摩油:将5滴精油加到1点心匙植物油中,用它按摩上腹及背部;也可以把精油用于香薰炉。

#2 扁桃腺炎的疗剂

苹果醋(3汤匙)

蜂蜜(1汤匙)

姜(1滴)

柠檬(2滴)

使用方法: 彻底混合所有的成分后,把1茶匙的疗剂加在1杯温水中。这是一个效果奇佳的扁桃腺疗剂,它可以作为漱口水,倘若孩子尚未能漱口,可以用它替孩子清洁口腔。每日两次,要孩子用它漱口,随后再饮下一茶匙的玫瑰蜂蜜露。

治疗儿童发烧的精油配方

降低体温的精油:尤加利  薰衣草  茶树  罗马洋甘菊  薄荷(只用在房间里的熏蒸台)

柜子里有什么油,就用什么油。把同剂量的尤加利和薰衣草加在一起,就成了最佳的降低体温精油。

倘若发烧的症状恶化了,可以准备一盆退烧的温水,水中先加入10滴精油。搅拌一下,找出几块旧布做为敷巾,把它浸入溶液里,然后取出扭半干。在身体下面铺垫一层橡胶或塑胶垫子,然后将带有精油水分的布巾敷在腋下、鼠蹊部(不是在生殖器官)、额头以及背部下方,当敷巾变热了,再换新的凉巾,重复这样做,直到高烧消退为止。遇到严重的高烧,最常用的办法就是将一条被单浸在精油与水的混合。

如果淋巴腺肿了起来,可以擦用下列的配方:

#1 淋巴腺肿胀及发烧适用的复方精油

尤加利(2滴)

薰衣草(2滴)

茶树(2滴)

适用方法:以此剂量调配复方精油。并在1茶匙的植物油中加入5滴复方精油彻底混合好,轻轻地用油按摩淋巴腺、颈子以及鼠蹊部(避免碰到生殖器),每小时按摩一次。

如果孩子发生痉挛,脱去他的衣服,让他侧躺。保持身体的凉爽,打电话给医生,但务必确定孩子不会伤到自己,不要让他一人独处。

帮助孩子减轻疼痛的精油配方

#1 运动过度适用的按摩油

薄荷(2滴)

迷迭香(2滴)

薰衣草(2滴)

基础油(30ML)

#2 肚子痛适用的复方精油

莳萝(2滴)

天竺葵(2滴)

基础油(30ML)

让宝宝安眠的精油配方

#1 治疗失眠的沐浴精油配方(12月~5岁)

桔,罗马洋甘菊,薰衣草,玫瑰草

使用方法:将上述精油任选1种精油,在洗澡水中滴入1滴。

#2 治疗失眠的沐浴精油配方 (5岁~12岁)

桔,罗马洋甘菊,薰衣草,玫瑰草,天竺葵,快乐鼠尾草

使用方法:5~7岁用1滴上述精油,7~10岁用2滴,11~12岁用3滴,滴入洗澡水中。

#3 失眠时适用的复方精油 (12月~5岁)

薰衣草(3滴)

罗马洋甘菊(4滴)

桔(3滴)

基础油(30ML)

#4 失眠时适用的复方精油 (5岁~12岁)

天竺葵(3滴)

罗马洋甘菊(5滴)

檀香(2滴)

基础油(30ML)

Tips:脚底按摩油的调配是在30毫升的植物油中,加入10滴精油。

自制香水的精油配方

女性适用的精油配方

女士香水

         #1 甜蜜梦幻

芫荽(4滴)

佛手柑(8滴)

橙花(3滴)

茉莉(3滴)/玫瑰(1滴)

荷荷巴油/椰子油(10ML)

          #2 永恒的希巴女王

橘(3滴)

佛手柑(5滴)

黑胡椒(3滴)

玫瑰(1滴)

广藿香(2滴)

荷荷芭油/椰子油(10ML)

           #3 林中之爱

橙花(3滴)

薰衣草(4滴)

银合欢原精(2滴)

橡苔原精(1滴)

雪松(3滴)

荷荷芭油/椰子油(10ML)

男性适用的精油配方

男士香水

           #1 魅惑

薰衣草(3滴)

芫荽(3滴)

檀香(5滴)

雪松(5滴)

荷荷芭油/椰子油(10ML)

          #2 所罗门王之歌

芫荽(4滴)

橘(2滴)

姜(1滴)

乳香(1滴)

檀香(6滴)

荷荷芭油/椰子油(10ML)

           #3 野地奇迹

快乐鼠尾草(3滴)

薰衣草(2滴)

苦橙叶(3滴)

橡苔原精(1滴)

雪松(5滴)

荷荷芭油/椰子油(10ML)

           #4 经典古龙水

佛手柑(30滴)

苦橙叶(10滴)

甜橙(10滴)

柠檬(10滴)

薰衣草(5滴)

橙花(5滴)

迷迭香(5滴)

蒸馏水/玫瑰纯露/橙花纯露(100ML)

          #5 薄荷迷迭香古龙水

迷迭香(10滴)

苦橙叶(10滴)

甜橙(15滴)

柠檬(15滴)

天竺葵(5滴)

蒸馏水/玫瑰纯露(100ML)

         #6 怀旧薰衣草香水

薰衣草(50滴)

佛手柑(10滴)

玫瑰原精(5滴)/玫瑰(1滴)

玫瑰纯露(100ML)

           #7 绿袖香水

佛手柑(20滴)

快乐鼠尾草(8滴)

薰衣草(10滴)

银合欢原精(3滴)(可以省略)

玫瑰原精(6滴)/玫瑰(2滴)

雪松(8滴)

玫瑰纯露/蒸馏水(100ML)

          #8 森林香水

佛手柑(12滴)

快乐鼠尾草(8滴)

苦橙叶(12滴)

银合欢原精(2滴)(可以省略)

檀香(10滴)

雪松(10滴)

橙花纯露/蒸馏水(100ML)

           #9 东方香水

甜橙(12滴)

莱姆(5滴)

柠檬(12滴)

天竺葵(8滴)

芫荽(12滴)

肉豆蔻(1滴)

玫瑰原精(5滴)/玫瑰(2滴)

玫瑰纯露/蒸馏水(100ML)

浪漫的卧室放松催情精油配方

 推荐的催情精油

花香类:玫瑰  天竺葵  茉莉  依兰依兰  罗马洋甘菊

土香类:广藿香 檀香

香草类:欧白芷  快乐鼠尾草  百里香

木质类:松树

树脂类:没药

辛香类:芫荽  黑胡椒  肉豆蔻  肉桂  姜

#1 壮阳催情

檀香(5滴)

基础油(5毫升)

使用方法:涂抹于生殖器官上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症。

#2 提高性欲

花梨木(2滴)

天竺葵(2滴)

玫瑰(3滴)

使用方法:泡澡。花梨木精油对性欲有催促作用,因此对性冷感和性无能有提振效果。

#3 营造欢愉气氛

肉豆蔻(2滴)

依兰依兰(2滴)

天竺葵(2滴)

使用方法:熏香法。豆蔻温暖与滋补的特质对增进情欲大有帮助,因此很多名贵的香水中也有它的身影。在需要的场合和时刻,将精油加入香薰灯中即可。

#4 催情

肉桂(3滴)

柠檬(3滴)

罗勒(3滴)

使用方法:熏香法。温暖,安抚的特质,能帮之人产生欢愉兴奋的效果,是一种催情剂。

#5 增强男性性欲

茉莉(3滴)

基础油(10ML)

使用方法:按摩法。茉莉精油能调节雄性激素分泌,增强性欲,改善阳痿,早泄和性冷淡,是超越性障碍的著名精油;按此配方稀释后做局部或全身按摩即可。

#6 浪漫情趣按摩油

茉莉(2滴)

橘(2滴)

檀香(2滴)

依兰依兰(1滴)

甜杏仁油(30ml)

使用方法:按摩法。依兰依兰精油可以提升两情相悦的欢愉,对于年长者也有“精神回春“的帮助,茉莉与檀香的催情功效也非常著名。

#7 花样年华按摩乳液

玫瑰(2滴)

檀香(2滴)

按摩乳液(2汤匙)

使用方法:按摩法。把乳液涂抹在脸、胳膊或者身体的其他部位。玫瑰精油的芳香甜美气息,会让你的感官得到欢愉。此催情按摩乳液据说在欧洲也非常流行。

#8 情趣牛奶浴

茉莉(4滴)

姜(4滴)

橙花(4滴)

快乐鼠尾草(6滴)

黑胡椒(1滴)

使用方法:把所有的精油滴入1杯牛奶中,充分搅拌混合,再把牛奶倒入浴盆里的热水中。

油性皮肤

让卧室充满浪漫香气的精油配方

准备一个4盎司容量的喷雾瓶,加入大约3盎司的水,滴入30~40滴你所喜欢的具有镇静、放松功效的精油。

也可以在喷雾瓶中加入1.5盎司的水或纯露和1.5盎司的酒精或者随你个人的喜好把酒精、蒸馏水或者纯露的量加到3盎司。酒精有助于精油的香气萦绕的持续时间更长。

1 纾缓/放松的喷雾配方

快乐鼠尾草(10滴)

橘/佛手柑(10滴)

薰衣草(10滴)

2 纾缓/放松的喷雾配方

           罗马洋甘菊(20滴)

            佛手柑(15滴)

3 浪漫的卧房喷雾配方

檀香(15滴)

佛手柑/葡萄柚(15滴)

玫瑰(2滴)

茉莉(2滴)

4 浪漫的卧房喷雾配方

             檀香(10滴)

姜(3滴)

依兰依兰(2滴)

             茉莉(2滴)

             佛手柑(10滴)

莱姆(3滴)

5 空气清新剂精油配方

莱姆(20滴)

佛手柑(14滴)

依兰依兰(4滴)

玫瑰(2滴)

6 空气清新剂精油配方

快乐鼠尾草(15滴)

柠檬(9滴)

薰衣草(6滴)

7 空气清新剂精油配方

迷迭香(20滴)

葡萄柚(8滴)

薄荷(4滴)

8 空气清新剂精油配方

             佛手柑(15滴)

绿薄荷(15滴)

使用方法

喷雾法,建议选择一个4盎司容量的喷雾瓶,加入3盎司的蒸馏水、纯露或者酒精,留下约1盎司的空间,每次使用前让你可以摇晃瓶子。如果感觉香气太浓,你可以尝试降低精油的使用剂量。